薄荷葉泡水的正確方法

1、茶水，沖泡薄荷葉水溫不宜過高，水溫在80℃以下;

2、投茶，準備玻璃茶杯，方便在沖泡時更好的品賞茶葉，準備三四片薄荷葉;

3、沖泡，溫杯投茶後，先往杯中注入三分之一的沸水，浸泡薄荷葉，再注入沸水至七分滿，靜置2~5分鐘即可飲用。

1、茶水，沖泡薄荷葉水溫不宜過高，水溫在80℃以下;

2、投茶，準備玻璃茶杯，方便在沖泡時更好的品賞茶葉，準備三四片薄荷葉;

3、沖泡，溫杯投茶後，先往杯中注入三分之一的沸水，浸泡薄荷葉，再注入沸水至七分滿，靜置2~5分鐘即可飲用。

1. 準備材料：適量薄荷葉和開水。

2. 洗淨薄荷葉，去除泥沙和雜質。

3. 把薄荷葉放在茶杯中，用開水沖泡。

4. 將茶杯蓋上蓋子，靜置5分鐘左右。

5. 把茶杯裡的薄荷葉撈出來，即可享用美味的薄荷茶。

注意事項：

1. 薄荷葉不需要過多，適量即可。

2. 開水不能太燙，最好是80度左右的溫水。

3. 不宜馬上果斷著喝，因為此時茶水較燙，可能會刺激口腔和喉嚨。建議等待一段時間後再品嚐。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

1、材料：冰糖和薄荷葉。

2、做法：將薄荷葉沖洗乾淨放入茶杯中，先加入適量的開水，蓋住茶杯，讓薄荷葉在內醞釀，等了20分鐘後就可以聞到薄荷香味透過杯蓋傳出來。再開啟蓋子加入適當的冰糖，這樣能提高口感，更容易入口。

3、功效：冰糖薄荷茶有利於放鬆肌肉，對於肌肉痙攣還有僵硬等情況有一定的治療效果。不但如此，這款薄荷茶還有利於人體腸道蠕動，有利刺激消化，在食用油膩食物後喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至極。同時，這款茶也對人體起到提神、舒緩壓力的效果加上它有利於肌肉放鬆的效果。

薄荷泡水怎麼泡(薄荷葉水怎麼泡)

1、先要用清水將其洗乾淨，並將水分瀝乾。再準備一個乾淨的茶壺，將新鮮的薄荷葉放到茶壺裡面，衝入開水，加蓋浸泡五分鐘就行，再加入適量冰糖，味道更好。

2、薄荷裡面含有很多的有效成分，對身體健康極為有利，不過，薄荷裡面也含有一些不利身體健康的物質，大家要注意，每次沖泡薄荷水的時候，都不可以放入過量的薄荷葉，且一天飲用次數不能太多，以免中毒。

薄荷葉怎麼泡水

將摘好的薄荷葉先清洗乾淨，放入茶杯中；準備適量的茶葉，將茶葉用沸水泡15秒左右，茶水倒出，重新倒入新的沸水，將薄荷葉放進茶水中一起浸泡；等待20分鐘左右，揭開茶蓋能聞到薄荷的清香時，即可飲用。

薄荷葉也可以加在檸檬茶、菊花茶、玫瑰茶、糖水中，各種茶水的口感都不同，唯一相同的是薄荷的清香。

薄荷是脣形科、薄荷屬植物，全株青氣芳香。

薄荷多生於山野溼地河旁，根莖橫生地下，多生於2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生長，是一種有特種經濟價值的芳香作物。

薄荷幼苗期莖為紫色，中後期莖稈中下部為紫色或者淡紫色，上部莖為青色。

另一種薄荷幼苗期莖基部紫色，上部綠色，中後期莖基部淡紫色，中上部綠色。

新鮮薄荷葉怎麼泡水喝

取新鮮薄荷葉10片左右，用清水將葉片沖洗乾淨，瀝乾水分放入水壺中。用剛燒好的沸水加入水壺中進行沖泡10分鐘左右，待葉片舒展開後，即可飲用。如果味重的朋友，可多加入幾片薄荷葉，香氣更濃。

取新鮮薄荷葉10片左右，用清水徹底將葉片沖洗乾淨，然後瀝乾水分放入水壺中。再用剛燒好的沸水加入水壺中進行沖泡，沖泡10分鐘左右，待葉片充分舒展開後，即可飲用。如果味重的朋友，可以適當的多加入幾片薄荷葉，這樣沖泡出的薄荷茶，香氣更濃。

薄荷葉茶怎麼泡

薄荷葉茶香氣宜人，而且有著很高的飲用價值，不少人都愛喝。作為一道非常有益身心的健康茶飲，薄荷葉茶的泡法也很簡單，大家在日常工作之餘不妨泡來喝一喝，緩解壓力還能有效幫助瘦身。薄荷葉茶怎麼泡呢？沖泡薄荷茶可摻進其它的花草，茶味道更為特別，最簡單的方法是以一包紅茶包衝出滋味十足的薄荷紅茶，別忘了加點蜂蜜。下面跟著媽網百科一同來學習一下吧。

泡法一

材料：薄荷葉、茶葉適量

做法：用一杯開水即可將茶葉與薄荷葉一同沖泡成薄荷茶，冷熱皆宜。

功效：化解暑氣，驅散身體的熱溼氣。

泡法二

材料：薄荷葉12g，綠茶8g，荷葉1張

做法：將薄荷葉切碎後，連同其他材料放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，即可。

這一款養生茶飲最適合在夏季飲用，為薄荷葉有很好的提神醒腦、健脾胃的功效，薄荷葉也主要都是夏季的特有產物，其他季節飲用的話估計只能使用幹薄荷葉片了。當夏天時分，可以讓薄荷茶涼了以後再飲。大家在泡薄荷葉茶的時候除了要注意技巧外，最好還是瞭解一下薄荷葉茶到底適不適合自己喝，具體有哪些功效，這樣對身體才更有益處。

薄荷怎麼泡水(薄荷怎麼泡水才好喝)

1、將薄荷葉沖洗乾淨放入茶杯中，先加入適量的開水，蓋住茶杯，讓薄荷葉在內醞釀，等了20分鐘後就可以聞到薄荷香味透過杯蓋傳出來。再開啟蓋子加入適當的冰糖，這樣能提高口感，更容易入口。

2、冰糖薄荷茶有利於放鬆肌肉，對於肌肉痙攣還有僵硬等情況有一定的治療效果。

3、這款薄荷茶還有利於人體腸道蠕動，有利刺激消化，在食用油膩食物後喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至極。同時，這款茶也對人體起到提神、舒緩壓力的效果加上它有利於肌肉放鬆的效果。

薄荷葉怎麼泡水喝

1、薄荷葉子逐片清洗乾淨，切一下或者揉碎放入茶壺中，檸檬洗淨切薄片，切好的檸檬片略擠一下汁，將檸檬汁和檸檬片都放入茶壺中，倒入溫水，調入蜂蜜攪勻即可。

　　2、薄荷是臨床上比較常用的一味中藥，具有疏風清熱、清利頭目，疏肝解鬱等作用。可以治療風熱感冒引起的頭痛頭暈，咽痛等症狀，常配伍雙花、連翹、桑葉等。

　　3、同時具有疏肝解鬱的作用，可以治療肝鬱氣滯引起的胸脅脹滿，噁心，嘔吐，頭痛，乳房脹痛等症狀，常配伍柴胡，青皮、香附、元胡等藥物。具體使用時，可以將新鮮的薄荷葉用溫開水進行浸泡，一般情況下浸泡10~15分鐘就可以口服。

怎麼用薄荷泡水喝？

飲用方法－－

取幹薄荷葉各15克放入茶杯內,用剛燒開的開水浸泡。沖泡時亦可使用新鮮葉片。

薄荷涼茶:鮮薄荷葉10克,綠茶3～5克,開水浸泡,加白糖適量,待涼後飲用。

用薄荷葉、甘草,加水煮沸5分鐘後,放入白糖攪勻,有提神醒腦的作用。

把薄荷與甘草(或甘菊)混在一起，

浸泡約十分鐘，加入蜂蜜和檸檬。

薄荷並不適合產婦及嬰幼兒使用。

薄荷葉怎麼泡水喝

問題一：怎麼用薄荷泡水喝？ 薄荷是一種脣形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。

薄荷湯：

將薄荷葉清洗乾淨，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。

薄荷涼茶：

新鮮薄荷清洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻後，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。

薄荷粥：

薄荷15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫熱服食。

薄荷冰：

清水4碗煮至沸騰，加入薄荷煮開5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口乾時取冰粒放於口中咀嚼。夏天氣溫高，人們經常出入冷氣的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。

薄荷茶：

用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。

薄荷酒：

準備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。

金銀薄荷茶：

將薄荷，金銀花用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，加入蜂蜜即可。

適用：痱子

提醒：薄荷味屬涼，不可久服。

抗疲勞飲料：黃瓜-黃豆的新鮮組合

所需時間：5分鐘

配料(供四人食用)：一根黃瓜，1/2升豆漿，3根薄荷

準備方法：

1、把黃瓜去皮。放入切碎機碾碎。

2、加入豆漿，擇好的薄荷葉。攪拌。

3、即使食用。

食療方法

薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。

薄荷粥

鮮薄荷30克或幹品15克，清水1升，用中火煎成約0.5升，冷卻後撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥將成時，加入薄荷湯及少許冰糖，煮沸即可。

功效：清新怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。

問題二：薄荷葉泡水喝有什麼好處 薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用

提醒：薄荷味屬涼，不可久服。

一壺約取10-15片使用,沖泡互0分鐘左右,讓葉片充分舒民開即可。它的茶色淡綠略呈金黃,帶有濃郁的獨特香氣，口感微辛中混合著清涼，飲後令人回味。薄荷茶具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食慾。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。

問題三：薄荷怎麼泡水喝 要是薄荷片，含在口裡即可；要是薄荷葉，就像沖茶的方法一樣就好，喜歡的話，適當加點糖也行。

問題四：薄荷葉可以泡茶嗎？ 可以的。古代《千金方》中就有記載。薄荷涼茶：新鮮薄荷清洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻後，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。

但是要注意：懷孕期間的婦女應避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多罰；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。此外，薄荷的成分容易因受熱而揮發失效，所以宜在水滾後再放入。而其具醒腦、興奮的效果，故上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。

問題五：幹薄荷葉怎麼泡水喝 病情分析：

您好,很高興為您解答。幹薄荷葉具有清利咽喉、提振精神的功效，幹薄荷葉泡水是可以提神的。

指導意見：

薄荷葉可以用來日常泡水飲用，不會對人體產生副作用的。還有茶葉，咖啡也都可以提神的，可以試試。祝您身體健康。

祝樓主健康，遊戲愉快，吉星高照

很高興為您解答，謝謝採納。

參考：百度經驗 百度資料

問題六：新鮮的薄荷葉直接泡水喝行嗎?有沒有副作用？ 可以的，以前我家常常這樣也沒什麼不良反應還蠻清涼的，但泡後不能放到明天，因為是溼的會臭。新鮮和乾的都可以泡茶。並無區別。乾透只是為了方便儲存。

不過這個“幹”不是晒乾，薄荷是應該陰乾的，即放在陰涼通風的地方等它慢慢乾透。如果是晒乾，薄荷內的芳香油等揮發物質就很容易失去，喝起來就不那麼清香了。

薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。 薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。使用這一類藥草漱口水還可以減少口腔內的細菌孳生。

【注意】孕婦切勿過量飲用提醒：薄荷味屬涼，不可久服。

泡茶方法：一壺約取10-15片使用（新鮮薄荷葉就不用那麼多，依個人口味而定，第一次喝可以先放少點，適應了味道再酌情增加量）,沖泡10分鐘左右（泡的越久味道越濃，薄荷微苦，時間也是自己決定）,讓葉片充分舒民開即可。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食慾。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。

薄荷葉有疏風散熱，清咽利頭目，疏肝解鬱等作用功效。多用於風熱感冒，病初起頭痛、目赤、喉痺、口瘡、風疹、麻疹、胸脅脹悶等。由於其品芳香辛散，發汗作用較強耗氣，所以，表虛多汗者、陰虛血燥者、肝陽偏亢者不宜服用！新鮮的薄荷葉泡水是用沸水泡分鐘後，放入適量白糖，自然冷卻後飲用。

注意：用新鮮的薄荷葉泡水喝 清涼，疏風散熱，清咽利喉而且還減肥，但是不能多喝因為薄荷屬涼，不可久服。

以上綜合來自度娘。。。

問題七：薄荷葉泡開水喝有什麼功效 薄荷葉有鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化的作用，經常服用還可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒； 冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒, *** 食慾；清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合於午飯後飲用。 而熱的薄荷茶對於治療感冒、除風寒亦有很好的療效。 薄荷有很多品種，當長到一定高度後，就像藤蔓般匍匐生長，氣味不同，功能也有些許不同。綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用；胡椒薄荷則可助消化，減輕脹氣。餐宴後飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對於提神醒腦也極具功效。薄荷葉與洋甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。

問題八：新鮮的薄荷葉可以直接用來泡水喝嗎？ 可以的，以前我家常常這樣也沒什麼不良反應還蠻清涼的，但泡後不能放到明天，因為是溼的會臭

問題九：薄荷可以直接泡茶喝嗎？ 新鮮的薄荷可以直接泡茶。新鮮薄荷清洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻後，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。

但是懷孕期間的婦女應避免使用。因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。此外，薄荷的成分容易因受熱而揮發失效，所以宜在水滾後再放入。而其具醒腦、興奮的效果，故上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。

問題十：新鮮的薄荷葉可以直接泡水喝嗎？有什麼功效 薄荷葉有散風熱、止癢的作用。對於外感風熱、皮膚髮癢等病症的人洗浴特別有效。只要取鮮薄荷200克或幹薄荷50克放入鍋內，加水煎取藥液，倒入浴盆就可。夏季常用此洗浴，可預防溼疹、痱子等。

薄荷 學名：Mentha species，脣形花科、薄荷屬多年生草本。原產地歐、亞、非。植株形態有直立或匍匐性，株高也因種類而不同。

薄荷是香草中最為人所熟知，且運用相當廣泛的香草植物。薄荷品種之多，讓人眼花繚亂，天生口味之奇，稱得神奇。薄荷包含了25個種，除了少數為一年生植物外，大部分均為具有香味的多年生植物。目前的主產地是美國，最好的薄荷產自英國。莖長約90釐米，毛茸茸的葉片呈鋸齒狀，花頂生，開紫色、白色和粉紅色的花穗。薄荷喜歡在潮溼的氣候下生長。

薄荷的品種很多，但不管是哪一種，其共同特性皆是適應性強，耐寒且好種植，非常適合新手栽培。薄荷喜歡光線明亮但不直接照射到的陽光之處，同時要有豐潤的水分。因此，澆水最好在土壤未完全乾燥之時進行。薄荷生長極快，隨時可採下食用，泡茶入菜都是不錯的選擇。套一句香草研究家尤次雄的話說，千萬不要怕將香草摘下來，有些草本香草植物越摘，植株會越茂盛，薄荷就是其中的一種。

薄荷極適合香草栽植的入門植物，大部分薄荷可用分株法或扦插法繁殖，在生長季節（春至夏季為佳）中利用切成一節節的莖繁殖，非常容易髮根。

薄荷喜歡潮溼、肥沃之鹼性土壤，生育合適溫度20～30℃，發芽適溫20～25℃。栽培要點：如作播種繁殖，種子均勻播於壤土，需光不可覆蓋。培養土以排水良好之壤土4份，混合有機肥1份配製；每1～2個月施肥一次。植物老化需修剪，每年春季強修一次，促使枝葉新生。

薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用

薄荷之去屑因子有消炎殺菌，分解脂之功效，有效改善頭屑和頭皮癢的困擾。弱酸性配方，保護頭皮之酸性保護膜。促進頭皮毛囊組活化性，補充發絲營養，修補分叉受損。其新增的植物薄荷配方，不對頭皮產生依賴性，能深入毛囊，有效抑制頭屑、頭癢。

薄荷是一種脣形植物，中醫用薄荷作為發汗解熱劑。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化。夏日，在家用薄荷給自己做份“涼湯”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一試。

薄荷湯：將薄荷葉清洗乾淨，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。

薄荷涼茶：新鮮薄荷清洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻後，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。

薄荷粥：薄荷15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫熱服食。

薄荷冰：清水4碗煮至沸騰，加入薄荷煮開5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口乾時取冰粒放於口中咀嚼。夏天氣溫高，人們經常出入冷氣的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。

薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。

薄荷酒：準備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。

金銀薄荷茶：將薄荷，金銀花用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，加入蜂蜜即可。

適用：痱子

提醒：薄荷味屬涼，不可久服。

抗疲勞飲料：

黃瓜-黃豆的新鮮組合

所需時間：5分鐘

配料(供四人食用)：一根黃......>>

薄荷葉用開水泡還是溫水泡著喝？

開水泡。

薄荷葉泡水喝的方法非常的簡單，可以將薄荷直接用開水沖泡之後服用。也可以將薄荷和菊花一起搭配服用，將菊花還有薄荷放入杯中，衝入開水燜十分鐘左右就可以了。菊花具有緩解疲憊以及清熱解毒的效果，而薄荷的提神功能非常的不錯，兩種集合之後能夠有效地促進精神。

擴充套件資料：

薄荷的作用：

薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮，同時還可以促進身體中血液迴圈，起到疏散風熱的效果。將薄荷泡水喝代替茶水之後，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒，促進咽喉健康等效果。

如果精神變得緊張或者是憤怒，也可以將薄荷泡水喝，能夠起到平緩情緒的效果，還能夠提高睡眠質量。也可以將薄荷製作成為潤膚水，塗抹在面板上具有消炎止痛的效果。

面板中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得痠痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的痠痛。平時生活中也會將薄荷製作成為肥皂、牙膏、藥油以及除臭劑等。

參考資料來源:

人民網-夏季心煩氣躁 薄荷泡水喝有7大功效

薄荷葉怎麼做水 薄荷葉怎麼泡水喝

1、冰糖薄荷茶材料：冰糖和薄荷葉。

2、做法：將薄荷葉沖洗乾淨放入茶杯中，先加入適量的開水，蓋住茶杯，讓薄荷葉在內醞釀，等了20分鐘後就可以聞到薄荷香味透過杯蓋傳出來。再開啟蓋子加入適當的冰糖，這樣能提高口感，更容易入口。冰糖薄荷茶有利於放鬆肌肉，對於肌肉痙攣還有僵硬等情況有一定的治療效果。不但如此，這款薄荷茶還有利於人體腸道蠕動，有利刺激消化，在食用油膩食物後喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至極。同時，這款茶也對人體起到提神、舒緩壓力的效果加上它有利於肌肉放鬆的效果。

3、玫瑰薄荷茶材料：薄荷葉、玫瑰花。

4、做法：先把薄荷葉和玫瑰花洗乾淨，放到杯子上，加上開水，即可服用。不過，等茶涼了之後再服用的效果會更佳。玫瑰薄荷茶主要適合春天之際服用，這樣可以避免過度精神，也可以起到對抗春眠的作用。另外，這款茶特別適合女性服用，玫瑰薄荷茶裡的薄荷會對女性起到舒緩情緒的作用，而玫瑰則會讓女性的肌膚變得更加光滑亮麗。

5、薄荷菊花茶材料：薄荷、菊花

6、做法：跟上面的玫瑰薄荷茶大同小異，把兩種材料清洗乾淨後，加入杯中倒入熱水，蓋上蓋子約10分鐘。讓兩種材料可以充分的揮發，等到放涼後服用更佳。薄荷菊花茶也是一款有利於緩解疲勞的飲品，同時，還會起到清熱解毒的功效。