退休有哪些好處

健康

退休意味著有更多的機會完成體育活動，這也有助於改善健康狀況。 堅持健康活動，如鍛鍊，有助於改善您的體質，心情也會變得舒服。

改變生活方式

退休後，可以大幅度減少工作和旅行時間，從而把更多的時間用於自認為有價值的事情，而不是必須要做的事情。

減輕壓力

退休後，不需要完成一定的工作任務，而是做那些真正讓自己覺得快樂的事情。這可以幫助緩解壓力，有助於改善情緒。