給大家講解操作步驟

1、首先，開啟手機，進入手機釘釘，點選進入即可。進入後，點選右下角的加號，檢視功能助手。

2、然後，我們在所有的功能助手中找到打卡，點選打卡圖示。

3、進入打卡任務介面後，我們可以檢視已經發布的打卡任務，點選右下角的加號。

4、然後，我們可以選擇各種不同的打卡任務，找到每日健康圖示，點選進入。

5、進入打卡任務釋出介面後，我們就可以對打卡任務進行詳細設定，點選下方的釋出打卡即可。