孩子膽子小怎麼鍛鍊膽量 孩子膽子小如何鍛鍊膽量

1、帶孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應新環境的能力。也可以讓孩子多和小區內，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛鍊孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小夥伴們邀請到家裡來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、鼓勵和教育。孩子膽子小，爸爸媽媽一定不要責怪孩子，應當多給孩子正面鼓勵。尤其是孩子在出現退縮，不願與人交流，怕見生人等問題的時候，要多鼓勵孩子，幫助孩子建立自信心，消除膽子小的毛病。

3、家長不要包辦以及太過嚴苛。有些家長平時老是追在孩子身後，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子後面餵飯，這樣過度包辦就會導致孩子依賴性強，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴苛，過度的拿標準來要求孩子，也會導致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規律的發展。

4、改善觸覺失調。如果孩子觸覺失調，就會導致環境適應能力不好，膽子小。家長要多讓孩子進行玩沙土，滾草坪，光腳走路，指壓板等訓練。