花茶搭配比例

花茶的搭配比例可以根據不同的花茶種類和個人口味進行調整。一般來說，花茶與茶葉的比例是1:3或1:4，即1份花朵或其他輔料與3-4份茶葉混合。但是，花茶和其他植物材料的比例可能會因個人喜好而異。最好的做法是嘗試不同比例的搭配，找到最適合自己的口味。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

春天，是一個萬物復甦、氣溫回升的季節，到處百花爭豔，草長鶯飛，一切充滿了暖洋洋的氣息。這個季節裡，人們會常常因

春燥

而感到睏倦、疲勞，如果能夠喝上一些茶水，可以給身體助力，促進陽氣生髮，令人神清氣爽，使得春困逐漸“自消”。

陽春三月，喝茶還是有講究的，雖然民間常說：“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲烏龍，冬飲紅茶“，但由於花茶的種類繁多，並且不同的茶品所適宜的人群也不盡相同。

所以，春季喝茶我們應該選擇哪一品種，歸根結底要根據自身的體質情況而定。今天主要列舉了

下面幾款常見花茶，大家可以有一個詳細認知

，這樣下次再喝茶時，也能對照選擇適合自己的茶。

第一款：玫瑰花茶

相信不少人都聽過”折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵“這句話，這說明很多女性朋友喜愛玫瑰，而玫瑰製成的花茶，更是受到廣大女性消費者的青睞。

玫瑰花茶是由鮮花玫瑰和茶葉經過窨制加工而成，其具有活血解鬱之用，而且也不是女性的專屬飲品，所以男性群體可適當衝飲，但生理期、妊娠期的人要慎用。沖泡時，先清洗乾淨再放入玻璃杯或是陶瓷杯中，注入90度左右的開水，蓋上杯蓋約五分鐘後，可觀察湯色色澤褐黃透亮，撲鼻而來的是茶香和清新的醇香，可反覆沖泡3~5次，葉底仍有淡淡的餘香。

第二款：菊花茶

由於春季氣候乾燥，而菊花性寒微涼，所以衝飲菊花茶是非常有必要的，特別是經常熬夜、喝酒、或是面對電子裝置的上班族，可以每天堅持喝一些，以此提神理氣，消除疲勞，給身心帶來一絲清涼感。

菊花的品種繁多，但想要長期泡飲使用，建議還是選擇品質過硬的

青馳菊

為宜。其產地位於河南開封，北宋時期曾被列為皇品，僅供皇帝所用；到了現代，隨著栽培技術的精進完善，青馳菊內質營養更加豐富，所以在當地民間應用十分廣泛。

其沖泡起來非常簡單，取一朵青馳菊就可泡一杯，也可根據口味搭配一些枸杞子；加入熱水泡開後，茶湯猶如”瓊漿玉液“般誘人，而且還有濃郁的茶香，慢慢細品，可從中體會到心曠神愉的感受。

第三款：百合花茶

百合花主要採用的現代的加工技術，主要採摘新鮮百合花搭配茶葉混合調製而成，具有清幽的花香味，可以清涼潤氣，是春夏時節的優佳的胃寒性飲品，所以過敏、體質虛寒者不宜飲用。

百合花向來是高雅、純潔的象徵，所以它被稱為”雲中仙子“，其花朵大而美觀，色澤明亮多彩。而優質的花朵在製成幹茶後，帶有淡淡的清香。

沖泡時可每次取2-3g的茶量，加入燒開的沸水燜泡約10分鐘，等茶湯顏色逐漸變深後，可聞到一股清爽的香氣，小口慢飲，或能探到其中的鮮醇韻味。

第四款：桂花茶

桂花主要產自於我國的四川、廣西、福建等地區，而用其製作成的幹茶，是中國家喻戶曉的再加工類花茶，具有濃濃的桂花香味，且略帶清新的花草香，色彩明亮豔麗，深受大眾消費者的喜愛，其中廣西桂林所出產的桂花茶，堪稱是”茶中珍品“。

它的香味濃烈而馥郁，素有”十里飄香“之說，所以成品幹茶即使包裝嚴實，也能隱隱聞到芳香，氣味持久。沖泡時，選取適量的幹茶直接開水沖泡，大約三分鐘後，花香可撲鼻而來；入喉間，滋味清醇甘爽，可以加入適量蜂蜜，使得滋味更加醇美。

那麼，喝花茶都有哪些禁忌呢？

1. 不喝冷茶

經常喝茶的朋友都知道，無論是花茶還是其他茶葉泡的茶，都不宜冷飲，因為冷茶對身體具有聚寒生痰的不利影響，尤其是本身體質較差的人，更不能喝冷茶。

2. 不空腹喝茶

晨起空腹飲茶對消化能力有強烈的影響，長期飲用還會導致心慌、頭暈等不好的情況出現，所以最好是在喝茶前還喝一杯溫開水，或是吃點食物後再飲用。

，

五花茶配方各是多少

按地域來分，五花茶有南北之分：

南五花茶以金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花這五種花為配方。1-2人份的沖泡用量：金銀花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，雞蛋花10g。

北五花茶則以金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花為配方。1-2人份的沖泡用量：金銀花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，葛花10g。

擴充套件資料

一、五花茶的適合人群

1、一種是戶外作業的建築工人，戶外作業要配合祛暑滑石、甘草一起喝解暑效果最好。

2、高溫作業的人，比如說鋼鐵工人、廚師。

二、五花茶的飲用禁忌

1、年齡較小的人群不可大量飲用。

2、不宜長時間喝涼茶，經年累月地喝會破壞腸道微生態的平衡。

參考資料來源：百度百科-五花茶

人民網-夏天消暑去溼 試試“五花茶”

自己配花茶的方法？

自己配花茶的方法步驟如下：

第一步：

第二步：

第三步：

第四步：

第五步：

第六步：

第七步：

用菊花、枸杞和茉莉一起放入水中泡茶，要各放多少，要放茶葉嗎？

這些就夠了，不用放茶葉了，此配方有清肝明目，清熱祛火，且美容滋補的功效，用量根據你的杯子盛水多少而定，一般300毫升的水放菊花3-5朵，枸杞8-15粒，茉莉5-8朵足矣，可視杯子大小增減。

希望這樣的回答你能滿意，另外花茶方面有什麼問題可以隨時找我QQ438815306，請註明“探討花茶”

3000ml水要泡多少ml茉莉花茶

18克。根據查詢，製作茉莉花茶的比例是每500毫升的水配3克的幹茉莉花。因此，製作3000毫升的茉莉花茶需要：3克/500毫升 × 3000毫升 = 18克，也就是說，需要用18克的茉莉花來泡3000毫升的水。

茉莉花和綠茶應該怎樣搭配？

沒有固定比例搭配的,現成賣的價格都很貴,那些說瓶裝飲料的是2貨..建議比例是1:4~2:3之間,味苦的話就再降低茉莉的份額.

好喝的花茶配方

好喝的花茶配方

　　好喝的花茶配方，隨著時代的發展花茶受到了越來越多人們的喜歡，相較於其他茶葉，花茶一般具有良好的口感,而且攜帶、飲用比較方便，那麼你知道好喝的花茶配方有哪些嗎。

　　好喝的花茶配方1

　　 減肥瘦身的好幫手—烏龍茶

　　因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

　　原料：烏龍茶

　　做法：簡單地用開水衝。

　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

　　 祛溼消腫的首選—薏仁茶

　　浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

　　原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

　　做法：熱水煮開，就可以飲用了。

　　功效：清熱、利溼、治療水腫。

　　 壓力造成便祕—荷葉茶

　　情緒低落、精神壓力大，可能引起上火，導致腸道的敏感性增加，從而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。

　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用開水沖泡。

　　功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。

　　 節食便祕—決明子茶

　　腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。同時也有明目的功效。

　　原料：決明子茶

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　 漲氣、不順的推薦—大麥芽茶

　　體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

　　原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

　　做法：加冰糖水衝飲。

　　功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

　　 消脂美膚佳品—喝檸檬茶

　　既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

　　原料：檸檬切片。

　　做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。

　　功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

　　 消積化食—普洱茶

　　胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

　　原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：幫助消化、消除油脂。

　　 護胃養顏—玫瑰花茶

　　多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

　　原料：玫瑰花5克。

　　做法：溫開水沖泡。

　　功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

　　 清火解毒—菊花茶

　　 （新疆崑崙雪菊王花草茶）

　　清火、減肥最方便的飲品。

　　原料：幾朵幹菊花。

　　做法：直接以熱水沖泡。

　　功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

　　 清火去油膩—陳皮茶

　　如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

　　原料：陳皮4克。

　　做法：沸水沖泡。

　　功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

　　不過喝茶也是要有一些注意事項的，如果喝的太多可能也會引起身體上的.不適，也就是常說的“茶醉”。以及，有些茶葉屬寒性，女性朋友們在選擇時要慎重。

　　好喝的花茶配方2

　　 1、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗淨，放入茶杯中，衝入沸水500毫升，浸泡約5分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。

　　功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。

　　 2、薰衣草檸檬茶

　　材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯裡，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

　　功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

　　 3、加味綠茶

　　材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。

　　功效：可促進肌膚代謝、幫助血液迴圈、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。

　　 4、菊花山楂茶

　　材料：菊花15克，幹山楂片20克做法：將菊花和幹山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。

　　功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體內的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。

　　 5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶

　　材料：洋甘菊幹品5克，紫羅蘭幹品5克，決明子3克，然後放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用！

　　功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效；決明子可以潤腸通便，所以這3種加在一起泡著飲用，排毒養顏的功效很顯著！

　　注意：這一款花茶很適合便祕的人飲用，可以排除體內毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！

　　 6、茉莉花茶

　　材料：茉莉花茶二三克。做法：品飲高檔名優茉莉花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。

　　功效：茉莉花具有理氣開鬱等作用，對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。

　　 7、綠豆菊花茶

　　材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。

　　功效：花茶能散發體內的寒邪，促進陽氣的生髮。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。喝完茶之後，將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。

　　 8、大棗菊花茶

　　材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

　　功效：這道茶水有一個最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

　　 9、木芙蓉牡丹花茶

　　材料：幹牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜適量。做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨，一同放入杯中，衝入500毫升沸水，浸泡約五分鐘後，加入蜂蜜調味即可飲用。

　　功效：養顏美白，滋潤肌膚，改善因日晒造成的面板暗沉和黑色素沉澱。

　　 10、菩提茶

　　泡法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

　　功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素，並且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。

　　 11、陳皮薑茶

　　材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。泡法：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。

　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

　　 12、百合花茶

　　泡法：沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調的花朵調理一下，讓花草的滋味更輕易溶於水中，另外可以起到盪滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。

　　功效：百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養顏。

　　好喝的花茶配方3

　　 1、茉莉花茶

　　茉莉花5朵搭配適量白糖，有助於解鬱散結；搭配綠茶4g、洛神花3朵，有助於防老抗衰。茉莉花10多搭配適量的枸杞、菊花，有不錯的明目效果；搭配薰衣草、洋甘菊各3g，有緩解焦慮、舒緩胃痛等功效。

　　 2、玫瑰花茶

　　玫瑰花搭配適量的紫羅蘭、薰衣草和金盞花，有助於美容養顏、美化肌膚；搭配適量的柑橘、檸檬葉和薄荷，有助於健胃整腸；搭配茉莉花、洋甘菊、紫羅蘭和檸檬葉，有助於調節生理，活血護膚。

　　 3、菊花茶

　　胎菊12朵搭配金銀花40朵，以300ml沸水反覆衝飲，可以起到清熱解毒的作用。野菊花15g搭配冰糖20g，沸水沖泡，具有涼血明目的功效。菊花50g搭配適量蜂蜜，對身體有養肝、明目、潤腸等好處。

玫瑰花茶和什麼搭配好？

檸檬玫瑰花茶：

準備用料：檸檬幹3片、玫瑰花幹10個、枸杞12個、紅糖2湯勺、純淨水1000g

步驟一：主料。

步驟二：把玫瑰花用清洗沖洗，檸檬幹用清洗沖洗。

步驟三：枸杞用清水泡軟洗淨。

步驟四：把玫瑰花、檸檬幹、枸杞放進養生壺裡。

步驟五：加純淨水。

步驟六：1000g。

步驟七：把壺體放到加熱盤上。

步驟八：選擇“花草茶”程式。

步驟九：自動斷電後。

步驟十：加紅糖拌均勻即可。

步驟十一：成品。

我買了 玫瑰 和菊花 茶 我怎麼搭配 應當搭配多少喝呢？

如果有點上火菊花三分之二，玫瑰三分之一；一般情況下，四五個玫瑰，一兩個菊花就可以了追問我是男生 臉上有豆豆 最近有點上火

花草茶怎麼泡

花草茶怎麼泡呢，一起來看看小編的分享吧！

沖泡方法：

1、先衝後泡是最基本的沖泡方式。

2、取花草茶5~10克加沸水沖泡在器皿的1/2處，時間2~3分鐘，略微將花草茶水盪滌一下，可以倒掉部分浮水（這樣做是為了清洗一下花草茶由於運輸，包裝可能粘在表面的灰塵和雜質）。

3、然後再次沖水悶3~5分鐘，待花葉衝開即可飲用，水量多少依個人口味增減，再次沖泡時可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊葉以增加味道。

沖水比例：

花草茶有單品及複合花草茶兩種沖泡方式，在份量的拿捏上，單一的花草茶材料如用500cc的沸水來沖泡，應取份量為5～10克：混合式的花草茶，則每一種材料各取2～3克，就可製造出一壺色彩繽紛的花草茶了。

味道的拿捏：

1、不加任何調味地飲用，最能品嚐出花草茶本身的色香味。

2、若是不習慣其獨特的滋味，則可適量新增蜂蜜或冰糖，但須避免蓋過花草茶自然的甘味。

3、複合配方的花草茶不僅可使保健特性得以強化，也可使口味得以互補或中和。

4、一般來說，1人份的花草茶材料約l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量較多時，以一整壺茶500cc來看，理想的花草茶和冰糖或蜂蜜比例為3g:2g。

拓展小知識：花草茶是泡好還是煮好

現在的花草茶都是用許多不同的花草茶根據大眾的口味愛好製作成的綜合口味的花草茶包，並且為了方便大家沖泡，商家出售的基本都是已經配好的花草茶包，大約是一小匙的量，這種茶包適合用開水沖泡，三分鐘左右就可以聞到四溢的茶香。如果是大家自己調配的分量比較大的花草茶，就更適合用沸騰的開水燒煮，要注意不要煮的時間過久，否則會發澀發苦。

此外，不同的花草茶選取的花葉和植物的部分不盡相同，如果是純花葉調的茶包，沖泡的方法就可以完全激發出花草茶的香味。如果是植物的果實或根莖調配的花草茶，最好採用煮茶的方式，以便於完全釋放出其中的芳香。

花草茶几乎都含有單寧成分，這是花草茶澀味和渾濁顏色的來源，所以不喜歡澀味的朋友在煮茶或泡茶前可以用開水過一遍花草茶，就可以很好地除去澀味，茶色也會更清亮。

其他注意事項：花草茶沖泡注意事項

1、花草茶一般用帶蓋的玻璃杯、瓷杯或瓷壺沖泡並靜置2~5分鐘，讓它釋放出有效成分和花卉的獨特芳香後就可飲用。但不適宜用紫砂壺衝飲。

2、花草茶屬無發酵茶類，且主要選用幼嫩無汙染的花蕾、花瓣製作，沖泡時水溫不宜過高，以水溫80~90℃為宜。

3、沖泡花草茶也不宜用保溫杯，因為在高溫和恆溫條件下花草茶中含有的多種維生素和芳香物質會迅速被破壞而減少，且泡出的花草茶色澤變深、味道變澀。

4、在花草茶沖泡的過程中，壺及杯具要加蓋密閉，儘量減少香味的散失。

中藥花茶配方大全，藥茶是在茶葉中新增食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液體飲料。由食物和藥 物經沖泡、煎煮、壓榨及蒸餾等方法制作而成的代茶飲用品。以下分享中藥花茶配方大全

中藥花茶配方大全1

菊茶

幹菊花四分、茶葉四分

用法：用沸水沖泡6~10分鐘，飯後頻飲，適咽痛、老年性白內障、日常乾咳不愈。有除熱解毒、和肝清風、降脂肪、去縐抗志、聰耳明目功效。

午時茶

紫蘇、防風、紫胡、藿香各適量。

用法：用沸水沖泡5~6分鐘後，飯後頻飲。適感冒、風寒、寒熱吐瀉、內傷食等病症。有解表和胃功效。

糖茶

茶葉六分、紅糖二錢。

用法：將二味藥放入杯中沸水沖泡5~6分鐘後，頻服，或飯後一杯。適大便不通、婦女月經痛、小腹冷痛等病症。有補中益氣功效。

蜜茶

茶葉六分、蜂蜜二匙

用法：用開水衝開調勻後，每天1~2杯。適便密、脾胃不和等病症。有潤肺益腎、止渴養血功效。

石斛麥冬茶

石斛三錢、麥冬二錢。

用法：用沸水沖泡5~6分鐘後，代茶飲用。適於口乾舌苦、咽痛失音等病症。有養陰生津、清熱利咽功效。

鹽茶

鹽二分、茶葉六分

用法：放入杯中用開水沖泡5~6分鐘後飲用，頻服、適感冒咳嗽、火眼、牙痛等病症。有化痰降火、明目消炎功效

烏龍茶

烏龍茶葉一錢

用法：用沸水沖泡5~6分鐘後飲用，適肥胖症、高血壓等病症。有降脂消食、清熱消渴功效。

中藥花茶配方大全2

塑身三寶

【組方】：山楂三克+玫瑰花5朵+決明子5克

【功效】：降脂減肥，美容瘦身。

【方解】：山楂可以消食降脂玫瑰花理氣解鬱、和血散瘀決明子清肝明目、潤腸通便、降血壓、降血脂。

夏困三寶

【組方】：玫瑰花5朵+枸杞12粒+西洋參12片

【功效】：疏肝理氣、養肝滋陰、補氣提神。

【方解】：玫瑰花理氣解鬱，和血散瘀，而且玫瑰花茶有一股濃烈的.花香，聞起來就有提神的作用，枸杞能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。

對於長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗夏困，還能緩解眼睛疲勞。西洋參含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，有效驅除疲勞。

感冒三寶

【組方】：金銀花3克+胎菊5朵+甘草5片

【功效】：清熱解毒，止咳化痰。

【方解】：金銀花被稱為中藥裡的抗生素，具有抗病毒、抗細菌的作用胎菊清熱解毒甘草可以化痰止咳。所以此組方主要是針對上呼吸道感染，感冒咳嗽、咽痛。

養顏三花茶

【組方】：金銀花+玫瑰花+菊花

【方解】：女性心思細膩，容易生氣，易肝鬱氣滯，肝火旺，會表現為面色枯黃有斑、月經不調、乳房脹痛等，金銀花清熱解毒、疏散風熱玫瑰花理氣解鬱、活血散淤、調經止痛菊花散風清熱、平肝明目。可共同治療女性這種肝鬱虛火的症狀。

駐顏三寶

【組方】：三楂粉2克+枸杞12粒+龍眼肉6顆

【功效】：瘦身降脂、抗衰延齡、養血安神。

【方解】：山楂具有降血脂的作用枸杞具有滋腎、養肝的作用龍眼肉（具）有補益脾胃、補血安神的作用。

老年三寶

【組方】：三七粉+丹蔘粉+山楂粉

【方解】：三七粉能散瘀止血，消腫定痛丹蔘粉可活血調經、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養血安神山楂粉可消積化滯、收斂止痢、活血化淤、降壓降脂。

養胃三寶

【組方】：山藥+蓮子+薏苡仁

【方解】：山藥具有健脾益氣養胃的作用，而蓮子具有健脾止瀉的作用，加上薏苡仁又具有滲溼止瀉健脾胃的作用。

調經三寶

【組方】：玫瑰花+當歸+紅棗

【方解】：玫瑰花被稱為女人花。不僅能夠疏肝解鬱，活血調經，而且還能美容養顏當歸能夠補血、活血、調經、止痛、潤腸，被稱為“婦科調經之要藥”，內科補血之佳品大棗具有補中益氣，養血安神的作用。

中藥花茶配方大全3

1、薄荷甘草茶

功效：有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。

中藥養生茶配方：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。

2、菊花茶

功效：菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果。

中藥養生茶配方：每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，並可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。

3、枸杞茶

功效：枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

中藥養生茶配方：配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。

4、金銀花茶

功效：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

中藥養生茶配方：配製時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。

5、紅花茶

功效：紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。 紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。

中藥養生茶配方：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的面板變得乾淨透亮。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。

6、甘草茶

功效：可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升

中藥養生茶配方：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。