睡覺的時候可以戴手錶嗎

但是有夜光功能的手錶不建議大家睡覺戴。因為夜光錶上的指標和刻度盤上的發光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。鐳放出的射線可以激發硫化鋅晶體發光。人戴著夜光錶睡覺,身體就會在睡眠中受到8～9個小時的鐳輻射,危害身體的健康。而且晚上戴錶很容易把表碰到床架、床頭櫃和牆壁上，輕則碰傷錶殼，重則震壞機件，這樣就得不償失了。