第一次去拉薩需要準備什麼 去拉薩需要準備什麼東西

1、應急的藥品：預防高反的藥物和一些常備藥品都需要準備一些，防止到拉薩出現身體不適的症狀，預防水土不服、暈車、高反、感冒等。

2、薄厚外套：雖然夏季的拉薩白天很熱，但早晚溫差大，要注意增減衣服，而且還有大風，需要帶一兩件厚外套進行保暖。

3、個人相關證件：身份證、學生證、駕駛證以及一些銀行卡等。證件一定要隨身攜帶，很多景區沒有身份證不讓進。還可以準備一些現金，部分地方可能需要使用現金，出行會方便很多。

4、防晒物品：光照真的很強！防晒霜以及帽子、墨鏡、遮陽傘都要帶上，拉薩的紫外線和大太陽很強，保護好自己嬌嫩的肌膚。

5、舒適的鞋子：需要準備一兩雙舒適的鞋子，因為很多地方的交通不便，路面也不是很平坦，需要步行，那麼一雙合腳舒適的鞋就非常重要。

6、洗護用品：拉薩地處高原，比較乾燥，因此一些保溼類的護膚品很重要，一定要帶上。

7、零食補給：瓶裝水、方便麵、巧克力等其他零食都需要準備好。

8、藏易通：進入西藏，需要持有藏易通健康綠碼+48小時核酸檢測陰性證明方可通行。