小妙招教你輕鬆護理 苦惱頭髮養護

在日常生活中，很多人都可能會因為髮質不好而感到很困擾。頭髮本身一般是分為表皮層、皮質層、膸髓質層三層，它能夠起到保護頭髮的作用，那麼應該要如何護理頭髮呢？

1、知道什麼時候洗頭。

一般來說，人們經常會容易錯誤地認為他們每天都需要洗頭髮，事實上經常洗頭髮會很容易讓頭髮變得更加乾燥，或是讓頭髮質量下降。對於大多數人來說，每週最多洗3到4次就足夠了。

通常情況下，頭髮越長、越厚、越捲曲的人，就需要更多的時間來打理頭髮，那麼其洗頭髮的間隔時間也是可以稍微延長一些的。但若是頭髮很容易變油，那就需要經常洗了，當然最好是選擇使用一個輕量級或者日常的洗髮水，因為這些洗髮水的成分往往也要比別的更加溫和一些。

2、使用護髮素。

在洗頭之後一般來說都是需要使用護髮素的。護髮素能夠為頭髮提供水分，讓它可以更加柔軟更加容易梳理。當然它也能夠讓頭髮在淋浴之後產生更少的損害。不過再塗抹護髮素時一般需要在頭髮中間或者尾部塗抹護，否則它會看起來非常油膩。

若是選擇使用免洗護髮素的至少需要一週一次。免洗護髮素是可以深入發角質層的，它能夠更完全地修復受損髮質。可以試著在淋浴之後噴灑一些免洗護髮素。這樣可以讓頭髮更加柔軟更加順暢。當然也要經常做一個深層護理，深度護理的產品也有很多種，比如橄欖油、摩洛哥堅果油、鱷梨油和椰子油等。