如何做一個有魅力的人

目錄

方法1：塑造人格魅力1、放輕鬆。2、充滿自信。3、培養情商。4、要對一件事有熱情。5、做好自己。6、獨立自主。方法2：塑造外在魅力1、注重儀表。2、形成自己的風格。3、多運動。4、關注健康。5、修飾嘴脣。6、適當炫富。7、注意姿態。能否實現成為人生贏家這一目標可能歸根到底還得看你選擇人的水平——選擇合適的朋友、合適的伴侶及合適的搭檔。而在結識新人的過程中，你的外表及人格又在很大程度上決定了對方對你的評價。所以，不論是去夜店狂歡，還是去參加面試，表現出自己魅力四射的一面還是很重要的。本指南就將教你如何成為一個有魅力的人。

方法1：塑造人格魅力

1、放輕鬆。在人人都生活在壓力及焦慮之下的今天，從容閒適的態度往往是非常討人喜歡的，而且人們在於他人交往時，也希望把彼此之間的關係建立在樂觀積極的基礎之上。用笑聲打破沉默。與人交談時，不用手遮掩的開懷大笑往往能向人展示你善於享受美好時光的特質。

2、充滿自信。要學會主動走過去與人交談，與新朋友見面時，千萬不要有自慚形穢的感覺。搭訕時可以這樣說：“我覺得你很特別，可以交流一下嗎？”

如果你主動搭訕了，但對方好像不怎麼熱情，那你也要學會信心滿滿地走開，因為你心裡知道，是對方沒有把握好了解你的機會。

3、培養情商。學會觀察他人在行為及情緒上的暗示，例如肢體語言。一個懂得社交技巧、善解人意的人往往是很受人歡迎的，因為這樣的人懂得照顧他人的感受。

4、要對一件事有熱情。你的老闆、家人、朋友及伴侶都會欣賞一個擁有生活目標的你，不論是熱衷於事業、慈善、一種興趣或是一種文化，都會讓你顯示出與眾不同的一面。

5、做好自己。為了迎合一個人而去刻意表現出某些你不具備的特質是很不明智的，一定不要讓你身邊的人影響你原本的行為方式。

6、獨立自主。一個老是依賴別人的人很容易變得惹人生厭，人們之所以欣賞會做飯的男人、事業有成的女人，都是因為他們表現出了獨立自主的特質。

方法2：塑造外在魅力

1、注重儀表。出門不要頂著溼嗒嗒的頭髮、穿著汗溼的褲子或是套著不匹配的襪子。其實，多花個幾分鐘燙一燙襯衫、刮一刮鬍須、梳一梳頭髮都不是什麼難事，卻能大大提升你的魅力。1997年的一項研究發現，比起身高、體型等與生俱來的特質，一個人是否注重儀表、懂得打理，對他個人魅力的影響要大得多。

2、形成自己的風格。在符合自己風格的衣著上花點銀子還是值得的，雖說你不必去買那種很性感的衣服去到處招搖，但不管是男人女人，我們都對對穿著得體、個性鮮明的人比較有好感 。衣著也要符合你的年齡層次及最顯著的性格特質。

如果在挑選衣著方面有困難，就去問問跟你風格差不多的人，也可以在購物時問問異性的意見。

3、多運動。一個時常運動的人會給人高度自律又關注健康的好印象。如果你是女性，想靠運動來塑形，就可以先量一量自己的腰圍和臀圍，然後用腰圍除以臀圍，如果這個數值低於0.8，那麼你就是典型的漏斗身材，你不妨把這作為你運動的目標。

如果你是男性，想靠運動來塑形，那麼就要儘可能提高肩寬腰圍比，因為對於女性來說，擁有健壯的三角形身材的男人，往往比精瘦精瘦的直筒型身材男人要有吸引力得多。

4、關注健康。性吸引力的根源就在於尋找健康伴侶繁殖後代的本能衝動，所以注意健康飲食、多運動、戒絕吸菸、酗酒等不良習慣也是很重要的。

5、修飾嘴脣。男性平時可以塗點潤脣膏，女性則可以塗脣膏，因為在社交場合中，紅潤飽滿的嘴脣往往是很迷人的。

6、適當炫富。手上戴塊名錶，身上披件光鮮的大衣，沒準兒就能吸引一些愛慕錢財的人，雖說這樣建立起來的情感不一定長久，但至少能讓你有更多選擇伴侶的機會。

7、注意姿態。站立的時候，肩平腰直也能展現一個人的自信、健康與高挑。如果你覺得自己姿態不正，可以去諮詢一下理療師。