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順應陰陽調理肌膚必學早晚美膚陰陽學

養生要順應陰陽,護膚也是,外界環境變化會影響肌膚狀況。一天24小時,肌膚的細胞在不斷更替,並呈現出不同的狀態,你只需細心調理,順天理,肌膚會一天天變得健康亮澤。

順應陰陽調理肌膚必學早晚美膚陰陽學

清晨醒膚法

清晨潔面最好使用20度左右的溫水,選擇溫和的潔面產品,其一可以刺激我們的交感神經,提神醒膚;其二,保證不過多的帶走肌膚水分,涵養肌膚之“氣”。

順應陰陽調理肌膚必學早晚美膚陰陽學 第2張

午後補氣養顏法

正午陽氣一路攀升,下午兩點,達到最旺的頂峰,這個時段也是“氣”最容易外洩的時刻,需要為肌膚填充保護層。小睡片刻幫助陽氣內藏:可以小睡片刻幫助陽氣內藏,下午的肌膚才會更明亮。

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晚間益氣煥顏法

晚霜可在洗完澡後使用,待面板稍干時進行,因為肌膚的血液迴圈好,保養品的吸收效率也更高。由於眼睛和周圍的面板都十分嬌嫩,所以需要另外準備專用眼霜進行保養。

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