生活全書館如何提亮金髮
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方法1：用自然的方法
1、用青檸汁。人們用青檸汁作為一種天然的頭髮漂白劑已經有很長的歷史了。這是它的工作原理：青檸汁裡的檸檬酸開啟頭髮的表層，帶走色素，讓頭髮顏色變得更淺。 混合半杯新鮮的青檸汁和半杯水，並倒入一個噴霧瓶裡。將青檸汁混合物噴到頭髮上，然後再太陽底下呆30分鐘，因為陽光能刺激檸檬酸。
30分鐘後（不要更久）沖洗掉頭髮上的青檸汁，並做一個深層護理，因為青檸汁會讓你的頭髮和頭皮變得乾燥。
2、用蜂蜜和橄欖油。蜂蜜是一種天然的美白劑，而橄欖油有助於滋養你的頭髮，這比大多數提亮髮色的方法帶來的傷害都小得多。混合四分之一杯蜂蜜和四分之一杯橄欖油，攪拌至完全融合。用你的手將粘稠的混合物塗到溼頭髮上，確保均勻地覆蓋。用塑料浴帽或者保鮮膜包住你的頭髮。
讓蜂蜜和橄欖油在頭上停留30分鐘——你讓混合物停留的時間越久，頭髮顏色會越淺。當你準備好了之後，去淋浴沖洗掉混合物。要把粘稠的蜂蜜從你頭髮上洗掉，需要用許多的洗髮水。
3、用洋甘菊茶。洋甘菊花含有提亮金色頭髮的天然成分，用洋甘菊可以做一個簡單又有效的護理。煮一壺水，放5個洋甘菊茶包到壺裡。當水完全冷卻下來的時候，取出茶包，然後將冷茶倒在你的頭髮上（最好是在淋浴的時候）。
允許在你沖洗之前，讓洋甘菊茶在你頭上停留半小時。就像青檸汁一樣，如果你坐在太陽下，等洋甘菊茶在頭髮上幹掉的話，效果會更好。
4、用肉桂。如果想給你的頭髮新增一點焦糖般的金色，你可以用肉桂給頭髮做出又營養又好聞的護理。取一茶匙肉桂（從新罐子裡取，以防過期），與一些常規護髮素混合。將護髮素穿過頭髮，用梳子來確保分佈均勻。
用塑料浴帽或者保鮮膜蓋住頭髮，然後肉桂護髮素在頭上停留幾個小時，如果可以的話，讓它保留一晚。淋浴時用洗髮水洗淨。
5、使用大黃。大黃能為頭髮新增一抹淡黃色，這對於有著暗金色的頭髮的人來說是很好的。最好是用新鮮的、夏天當季的大黃。取兩棵大黃，洗淨，然後切成小塊。把大黃塊放進一壺冷水裡，然後把這壺冷水放在中溫上加熱至沸騰。一旦沸騰，就把壺移開，然後等水完全冷卻。
一旦水冷卻，取出大黃，然後將水倒在頭髮上。讓大黃水在頭髮上停留10到15分鐘（也可以在太陽下，如果你願意的話），然後用乾淨的水洗淨頭髮。
6、用小蘇打。小蘇打可以用化學方式去除頭髮顏色，不過也可以讓頭髮的顏色隨著時間變淺。 在洗澡的時候帶上小蘇打，並且將頭髮打溼之後，把小蘇打灑在頭髮上。用你的手指讓小蘇打進入到頭髮絲裡。當它與水混合的時候會形成一個均勻糊狀液體。
用這種小蘇打護理來清洗頭髮（代替洗髮水），至少一個禮拜。你的頭髮顏色會隨著時間越來越淺。
7、使用維生素C。維生素C不僅對你的健康有好處，還能幫助增強，滋養和提亮你的頭髮。取5到10片維生素C藥片，並用杵和缽將它們搗成細粉。
將這些維生素C細粉加入到你平常使用的洗髮水裡，並且照常洗頭髮。有規律地每週洗一次，隨著時間推移，頭髮就會漸漸變亮。
8、用醋。醋已被發現為一種有效的提亮頭髮成分——特別是蘋果醋。雖然可以直接將瓶子裡的醋倒在頭髮上，但是這對你的頭髮損害非常大，而且會使頭髮十分乾燥。因此，最好是先用水來稀釋醋，讓其濃度減半。
將稀釋的醋倒在你的頭髮上，並且保留十五分鐘後再用洗髮水沖洗掉。每週重複一次來達到提亮效果。
方法2：用提亮產品和化學物
1、使用Sun-In。Sun-In在90年代是一個非常流行的、提亮髮色的經典產品。它能將棕褐色頭髮提亮到金色，既便宜又有效，不過結果看起來更像金黃色而非白金色。Sun-In可以在藥店和網上買到。你應該將其噴在溼的頭髮上，然後進行梳理（可以防止顏色分佈不均）。
一旦上色了，你就應該坐在陽光下啟用美白素。另外，吹風機裡的熱風也能起作用。你使用Sun-In的次數越多，你的髮色就會越亮。
2、使用雙氧水。雙氧水可以有效地漂白你的頭髮，打造一頭金髮。然而，雙氧水對你的頭髮也很有害，所以最好不要頻繁使用這種方法。瓶裝的雙氧水可以在藥店買到。混合一份雙氧水和一份水，並將混合物倒到一個乾淨的噴霧瓶裡。將雙氧水混合物均勻地塗到你的整個頭髮上，不過要避免接觸頭皮，因為它很容易被雙氧水氧化。
讓雙氧水在頭髮上停留20到40分鐘——你保留的時間越長，頭髮顏色會越淺。只要不要讓雙氧水停留超過40分鐘就可以了，因為它會嚴重地乾燥你的頭髮。
用洗髮水洗兩次頭髮來去除掉雙氧水，並且做一個深層療養。
3、使用檸檬伏特加酒。據說使用檸檬口味的伏特加酒可以提亮髮色。酒精結合檸檬汁能帶走頭髮的色素。將檸檬伏特加酒倒在頭髮上，並用梳子將它梳勻。如果你想要顏色更淺的效果，就將一個棉球浸溼在酒裡，然後用它從髮根至髮梢把一縷頭髮弄溼潤。
在陽光下待30分鐘，來加強酒精的提亮效果，然後用洗髮水徹底地洗乾淨。
4、使用提亮的洗髮水。如果你想選擇傷害度比較低卻又還是有效的方法，你應該配套使用提亮洗髮水和護髮素——比如約翰弗裡達（John Frieda）“變亮”系列。這些提亮洗髮水和護髮素混合了包括洋甘菊、柑橘這樣的提亮成分。它們可以取代日常生活中的常規頭髮護理產品。
對於已經是中等金色的頭髮來說，提亮效果最好，不過對於顏色更深的金色，隨著時間的推移也會有逐漸的提亮效果。
5、使用金色的染髮劑。當然，如果你希望立即得到淺金色的頭髮，又願意花更多的錢，那你就可以使用染髮劑。大多數商店買的桶裝染髮劑對提亮頭髮都會有很好的效果（只要你按照指示操作），不過結果可能取決你的頭髮自然的顏色而不同。
全套染髮劑是最簡單的選擇，不過如果你顯著地改變了你的髮色，那麼重新生長出來的頭髮將會變得很明顯，所以你需要大概每隔兩個月重新染一次。
或者，你也可以買一個家用染髮盒，只要將顏色塗在頭頂和臉周圍的頭髮上即可（陽光能夠直接照到的地方）。這需要一點技巧來完成，不過不需要過多地維護。
如果你在家自己上色感覺不舒服，可以找一個專業的髮型師來做——只要準備好為提亮頭髮付更多錢就可以了！
方法3：好好保護頭髮
1、保護頭髮不受強光晒。一旦你的頭髮被提亮了，它就會對陽光比較敏感。特別是金色頭髮，容易被陽光弄成黃銅色、黃色或者褪色。因此，很有必要在出門的時候戴太陽帽，或者噴含有防紫外線物質的髮膠，來保護你提亮過的頭髮。
2、小心鹽水和氯。鹽水會讓金髮褪色、破損，而氯會使頭髮乾燥，而且會形成一些綠色。你也可以在你游泳之前和之後都用清水洗頭，來防止這種情況發生。
你也可以買特製護髮膜，然後在你游泳之前塗一些，來將你的頭髮與鹽和氯隔絕。
3、不要過度地清洗你的頭髮。大多數商店買的洗髮水和護髮素裡的洗滌劑，都會隨著時間的推移，帶走你頭髮的金色。因此，你應該避免每天洗頭。而且大多數的髮質也不需要每天洗頭。儘量減少到每兩到三天洗一次。如果必要的話，你可以在洗的時候使用乾洗洗髮水。
當你洗頭髮的時候，嘗試使用無氟洗髮水和護髮素，因為它們對頭髮有好處。
4、至少每週深度護理一次頭髮。提亮或者染了色的頭髮比起其他頭髮更容易受損和脫色。因此，為了讓你的頭髮看起來有光澤，保持頭髮的良好護理是很重要的。你可以做一週做一兩次深度護理。
使用商店買的深度護理護髮素產品，椰子或者堅果之類的天然油，或者使用由廚房的原料自制的發膜。
小提示
如果你擔心提亮的效果，可以先取頭髮下的一小股來做測試。警告上面的有一些方法（特別是含雙氧水和酒精的）可能會使頭髮十分乾燥，所以小心使用，並且使用之後好好護理你的頭髮。
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