生活全書館3種方法來擁有柔軟的頭髮 如何擁有柔軟的頭髮
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方法1：洗頭
1、用洗髮水洗頭。用溫水洗頭，揉搓出適量的泡沫。每隔幾天洗一次，就能洗掉所有汙垢，使頭髮柔順。輕輕梳理頭髮後再衝掉洗髮水。頭髮溼潤時不要使用發刷，要等沖掉洗髮水後再用。梳完頭後要馬上衝掉洗髮水。
不要用太燙的水洗頭。太燙的熱水會剝離頭髮上滋潤髮絲的天然油脂。溫水或冷水才是合適的選擇。
2、洗頭不要太過頻繁。頭髮上的天然油脂會被肥皂和水洗掉，雖然護髮素可以補充這類油脂，但天然的效果更好。梳理頭髮時一定要仔細，要讓所有的頭髮都抹到護髮素。如果是捲髮，在梳理時容易變毛糙，那就在頭髮還沒幹的時候梳理。不要洗頭，只把頭髮打溼，然後梳理頭髮。不過為了防止頭髮變得過於毛糙，你可能得抹一點精華素或免洗護髮素。
頭髮油膩的人可以多洗頭，但頭髮乾燥的人每週洗頭的次數不要超過2次。
如果你在這周內還想清潔頭髮，可以往上面抹幾次乾洗香波。這樣既可以清潔頭髮，又不會洗掉頭髮上的天然油脂。
3、為花灑買一個過濾器。過濾器在大部分五金店和住宅及園藝商店都能買到。它能濾掉水中的氯和各種礦物質，保護頭髮和面板的健康。
4、用軟水劑軟化硬水。用240毫升溫水稀釋粉末狀的軟水劑，比如六偏磷酸鈉或20-Mule硼砂。先用它洗掉頭髮上的洗髮水，然後淋浴把洗髮水衝乾淨。這樣能去除頭髮上所有汙垢和其他護髮品的殘留物，包括洗髮水中的化學品。你的頭髮會顯得潔淨亮麗。這種溫和的養護方式不會讓頭髮損失任何天然營養物質，所以可以每天使用。
方法2：養護頭髮
1、使用護髮素。用洗髮水洗頭後，一定要用硬幣大小的少量護髮素來養護頭髮。這樣可以讓頭髮保持柔軟順滑。不要徹底洗掉所有護髮素。淋浴後留一點在頭髮上，只要能讓頭髮在溼潤時感覺順滑就行了。如果你預算充足，最好使用髮廊級的產品，實際上有些護髮素就是專門用來軟化髮質的。
2、每週至少用一次油。洗頭或對頭髮噴霧，用油搓揉頭髮，然後把油清洗乾淨，通過這種方式為頭髮提供它所需的補充物和營養物。這樣有助於頭髮保持你希望的光澤和柔軟度。晚上用幾滴油搓揉頭髮，第二天早上醒來後，你會發現頭髮變得更加柔軟亮麗。嘗試用純椰子油和杏仁油的混合物。鱷梨油、茶樹油、蓖麻油、迷迭香油、薰衣草油、橄欖油和摩洛哥堅果油也有助於軟化髮質。
考慮每週用熱油為頭髮做一次深層養護。要用迷迭香油和薰衣草油這樣的天然油。如果你不喜歡這些油的氣味，也可以使用市售的髮油，只要它足夠清澈透明就行。
用防毛糙髮油搓揉髮梢部分。硬幣大小的一團應該就夠了。
3、不要用捲髮棒或直髮夾等高溫造型工具。加熱會導致頭髮受損或變得暗啞。卷燙次數過多會燙傷頭髮，讓髮絲變得脆硬易斷。使用純的摩洛哥堅果油或許能夠部分修復髮梢分叉，但要根除這種問題，唯一的方法只有剪掉分叉的部分。
4、嘗試自制護理髮膜。你可以在頭髮上塗些蜂蜜、蛋黃或蛋殼，使頭髮自然柔順。讓發膜在頭髮上保留15分鐘到1小時，然後用洗髮水清洗乾淨。你可以保留髮膜一整晚，不過這樣做的效果也不會太明顯。深層護理不宜過於頻繁，否則容易讓頭髮表面有東西積聚，甚至使頭髮變得脆弱易斷。用蜂蜜自制護理髮膜。把蜂蜜發膜抹到頭皮上，搓揉5分鐘，使所有髮絲都沾到發膜。讓頭髮上的發膜保留20分鐘，然後清洗。蜂蜜有助於頭髮恢復水潤，還可以預防感染，令頭髮保持柔順絲滑。
在蛋清里加幾滴檸檬汁，自制雞蛋發膜。均勻混合所有原料後，把這種護髮素塗到頭髮上，保留15分鐘。這種小偏方不僅可以使髮質柔軟，還能清除頭皮屑，讓髮絲更強韌。
把蛋殼碾成粉末狀，加一點水，直到它能粘到頭髮上，不會太稀。然後把碎蛋殼塗到你想軟化的那部分發絲上。等待30分鐘到1小時，讓它變幹，具體時間取決於你想要的柔軟度。最後把粉末沖洗乾淨。
5、不要過於頻繁地使用髮膠。時間一長，頭髮上的髮膠會越積越多，越來越硬。
6、不要染髮或挑染。染色會導致頭髮乾燥，這一過程中使用的所有化學物質對軟化髮質都沒有好處。
7、在使用洗髮水、護髮素後，或梳頭、用毛巾擦乾頭髮後，使用免洗護髮素或乾洗香波。然後用毛巾包住頭髮。幾分鐘後，取下毛巾，用柔發噴霧噴灑頭髮。把頭髮上的噴霧梳勻，讓它變幹。完成以上步驟後，噴一點閃亮噴霧，把它梳進頭髮裡面。在髮梢和髮根處多噴一點。
8、使用維生素補充劑。Ω-3油、魚卵磷脂、維生素E等補充劑能提高頭髮的光澤度，促進頭髮生長。你可以在保健品商店買到這類補充劑的軟膠囊。
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