生活全書館4種方法來擁有光澤亮麗的秀髮 如何擁有光澤亮麗的秀髮
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方法1：使用發膜
1、使用雞蛋。雖然聽起來有點奇怪，但是雞蛋的確對頭髮有奇妙的作用。蛋黃滋潤頭髮，使它不會顯得暗淡。蛋白幫助去除堆積的雜質，淨化頭髮。只要一次療程，頭髮就會看起來特別有光澤。做法如下：將雞蛋打在一個小碗內。
弄溼頭髮。
將雞蛋倒在頭髮上。用寬齒梳一直梳到髮梢。
等待至少15分鐘。
照常用洗髮水洗頭。用冷水沖洗乾淨，最大程度地增加光澤。
專家提示
Laura Martin
持證美容師Laura Martin是美國佐治亞州的一位持證美容師。她從2007年成為髮型設計師，2013年開始從事美容教學工作。
持證美容師
持證美容師Laura Martin建議說：“要想在髮廊讓頭髮更閃亮，讓造型師給你做個髮絲亮澤護理。它採用與半永久性染色相同的化學染髮過程，只是不會使用染料。這樣就能提亮髮絲光澤，封閉頭髮表層，從而使其更顯光滑。”
2、用蘋果醋。近年來，天然蘋果醋很快成了護髮和增加光澤的熱門選擇。它能平衡頭髮酸鹼值，淨化髮束，使頭髮變得柔軟。頭髮變幹後，就不會再散發醋味。按以下步驟進行蘋果醋療程：如常用洗髮水洗頭。不要用護髮素。
將1湯匙蘋果醋和1湯匙水混勻，倒在頭髮上。用梳子梳到髮梢。
等待5分鐘，洗完澡後用冷水沖洗乾淨。
3、製作鱷梨發膜。鱷梨的天然油脂可以滋潤頭髮，增加光澤。成熟的鱷梨比較容易塗抹。頭髮乾燥，急需保溼的時候，不妨做鱷梨發膜：將鱷梨搗成柔滑泥狀。你也可以用攪拌機攪拌。
弄溼頭髮。
將鱷梨從髮根抹到髮梢。
等待至少15分鐘。
如常用洗髮水洗頭。用冷水沖洗乾淨。
4、用蜂蜜。蜂蜜吸收水分，而且有淨化作用，能讓暗淡的秀髮變得有光澤。任何型別的蜂蜜都行，但原蜜最有營養。蜂蜜發膜的做法如下：將60毫升蜂蜜和60毫升水混勻。
弄溼頭髮。
用梳子將混合液梳到頭髮上。
等待15分鐘或更久。
如常用洗髮水洗頭。用冷水沖洗乾淨。
5、深層護髮。如果頭髮暗淡、乾燥、毛躁，所以顯得沒有光澤，那麼你應該先進行深層護理。你可以買市售的深層護髮素，或者用椰子油或橄欖油自制一個。每週按照這些步驟，做一次深層護理：弄溼頭髮。
用梳子將1到3湯匙椰子油或橄欖油從髮根梳到髮梢。用浴帽或保鮮膜裹著頭髮。
裹1小時或一夜。
用洗髮水洗頭。你可能需要洗2到3次，才能將殘餘油脂洗乾淨。用冷水沖洗。
方法2：美髮
1、趁頭髮還溼的時候，抹上免洗護髮素。如果頭髮比較乾燥，變干時會顯得有些暗淡。抹上優質免洗護髮素，能防止它變得乾燥、暗淡。趁頭髮還溼的時候，擠出1個硬幣大小的深層護髮素，抹在頭髮上。用梳子梳到髮梢。
2、讓頭髮自然風乾。巴西焗油的確能讓頭髮看起來光滑亮澤。然而不久後，焗油和拉直會損壞頭髮，使它看起來暗淡、粗糙。要是讓頭髮自然風乾，就不會造成傷害。幾周或幾個月後，你會開始看到髮質明顯改善了，變得更加柔軟、有光澤。儘量少用熱定型工具。直髮器、捲髮器等雖然能讓頭髮暫時變得好看，久而久之卻會讓髮絲逐漸變暗淡，失去光澤。
為了達到最佳的效果，可以把頭髮扭成鬆散的髮髻或辮子，防止它們在晾乾時變毛糙。如果你是捲髮，那就在晾乾之前把它們輕輕地做成想要的造型。
3、使用護髮油。頭髮風乾後，抹上護髮油。好的髮油能增加光澤，防止頭髮損壞。為了取得最佳效果，等到頭髮完全變幹才抹油。一點點發油就很有效，所以用量不可以超過1枚硬幣大小（視頭髮長度而定）。你可以購買專門的護髮油，或是用下面的油代替：橄欖油
摩洛哥堅果油
杏仁油
荷荷芭油
蓖麻油
椰子油
4、使用亮澤精華液。這個產品專為增加頭髮光澤而制。它含有矽和其它成分，可以讓頭髮馬上顯得有光澤。大部分精華液可以塗在溼發或幹發上。每天使用亮澤精華液，可能會引起反效果。使頭髮有光澤的矽越積越多，最後使頭髮看起來很暗淡。不妨留到特殊場合才用。
購買不含酒精的精華液。酒精使頭髮乾燥。
5、最大程度地減少毛躁。毛躁是頭髮光澤的天敵。一小撮毛躁碎髮使頭髮看起來暗淡、粗糙，沒有光澤。不管是直髮還是捲髮，都可以用以下方法，讓它們變得服帖：用冷水洗頭。冰涼的溫度使毛幹躺平，而不是站起來。你會驚訝地發現只是一個簡單的小步驟，就能有如此顯著的效果。
別用毛巾粗魯地擦乾頭髮，以免頭髮變得蓬鬆、毛躁。輕輕地抹乾水分，然後讓它自然風乾。
用寬齒梳代替發刷。發刷容易弄斷頭髮，特別是捲髮或波浪發。斷了的髮絲會豎起來，變得毛躁。不妨改用寬齒梳。趁頭髮還溼的時候，從髮梢梳到髮根，解開糾結成一團的頭髮。
使用真絲或綢緞製成的枕頭套。捲髮的人都知道這個方法能有效撫平毛躁秀髮。棉布吸收水分，使頭髮乾燥、毛躁。真絲或綢緞則讓頭髮保持不毛躁的天然狀態。
6、定期修剪頭髮。剪掉受損的分叉，可以讓頭髮看起來更有光澤。要求髮型師別對你的頭髮使用化學劑和熱定型工具。
7、給頭髮做造型。很多人認為，不利用熱量是沒法給頭髮做造型的，但其實自然晾乾也是可以做出不錯的髮型的。塗抹輕盈的定型產品，然後用手指把它們在頭髮上抹勻。接下來把頭髮梳成想要的造型。在自然晾乾的過程中，可以通過扭動、夾緊或弄亂區域性的頭髮來得到滿意的效果。等頭髮晾乾之後，再用指尖和少量的髮油微調一下就可以了。
方法3：保持頭髮健康
1、減少洗頭次數。天然油脂可以保護頭髮，讓它保持健康。太頻繁洗頭一般會洗掉這些油脂，導致頭髮容易斷裂，看起來暗淡又幹燥。為了保持頭髮光澤，每週不可以洗頭超過1或2次。頭髮可能需要1或2周才能恢復平衡，及習慣比較少的清洗次數。在這過渡期間，做好頭髮會先變差才轉好的準備。
不洗頭的時候，你可以用乾洗洗髮劑，讓髮根恢復光彩。它能吸收油脂，但不會除去全部油脂。
2、使用天然產品。含有大量化學成分的洗頭水和美髮產品，會逐漸損壞頭髮。許多洗髮水、護髮素和美髮產品均含有可能損壞頭髮的成分。嘗試尋找不含以下成分的天然產品：硫酸鹽。這是洗髮水的常見成分，有清潔作用，但刺激性很大，會洗掉頭髮的天然油脂。
矽。常見於護髮素和免洗亮澤美髮產品。它們會越積越多，使頭髮變得暗淡。
酒精。常見於髮膠、頭髮定型劑和其它美髮用品。用久了，頭髮會變得乾燥。
專家提示
Christine George
資深髮型師和染髮師Christine George是美國加州洛杉磯市優質精品沙龍Luxe Parlour的所有者、美髮大師和染髮專家。Christine擁有超過23年的頭髮造型和染髮經驗，擅長於定製髮型、優質染髮服務、balayage法式挑染、傳統挑染和頭髮校色。她獲得了紐貝利美容學校的美容學位。
資深髮型師和染髮師
我們的專家認為：如果經常燙髮和使用刺激性的洗髮水和護髮素，都會讓頭髮色澤黯淡，逐漸失去光澤。這和在拋光大理石臺面上用去汙粉擦拭一個道理。相反應該選用有補水功效的洗髮水和護髮素，並從髮絲的中段往髮梢塗抹，讓頭髮更閃亮。
3、避開刺激性大的療程。染髮、漂白、永久性拉直或燙卷均會對頭髮造成長期傷害。改變頭髮的自然狀態，最終使頭髮變得乾燥、易斷。儘量避開刺激性大的療程。如果你真的很想染髮，不妨用天然方法。例如，指甲花染料提取自植物，實際上可以滋養頭髮。
蜂蜜或甘菊茶有漂白頭髮的作用。
4、養成健康的飲食和生活方式。不管你採取什麼護髮方式，只要身體由內而外都健康，頭髮自然會有光澤。吃得健康，保持身體水分充足，對頭髮外觀有很大的影響。想要擁有最健康的頭髮，不妨多吃以下食物：魚、牛肉、家禽肉、雞蛋、豆類和其它富含蛋白質的食物。頭髮由蛋白質構成，如果沒有攝取充足的蛋白質，頭髮立刻就會變差。
鱷梨和堅果。它們含有健康脂肪，使頭髮看起來豐盈、有光澤。
營養豐富的植物。菠菜和羽衣甘藍等綠葉蔬菜對頭髮尤其有益。
5、多喝水。脫水時，頭髮會失去光澤，看起來軟趴趴的。多喝水能保持頭髮健康。確保每天喝8杯水。吃含水量高的水果和蔬菜，也能幫助身體保持水分充足。選擇吃西瓜、漿果、蘋果、黃瓜、萵苣和捲心菜。
喝花草茶和其它不含咖啡因的茶，補充更多水分。
6、保護頭髮免受外在因素傷害。陽光、極端氣溫和環境汙染物均會導致頭髮狀況不太理想。採取以下措施，保護頭髮免受傷害：陽光很強烈的時候，記得戴帽子。太陽是強大的輻射源，沒有保護好頭髮，它就會被陽光損壞。
到游泳池游泳時，記得戴泳帽。氯使頭髮變得乾燥，而且會殘留在頭髮裡。如果你不戴泳帽游泳，出了游泳池後立刻洗頭。
天氣寒冷時，不要頂著溼發外出。頭髮可能會凍住，進而變得毛躁。
方法4：護理不同型別的頭髮
1、給自然頭髮增加光澤。未經染燙的粗糙捲髮會彎曲，將光線折射回去，而不是反射它。想要給這類頭髮增加光澤，不妨用洗液、免洗護髮素和護理精華液，增加頭髮水分，使毛小皮變得光滑，並反射光線。用蘋果醋沖洗頭髮。它可以讓毛小皮變得光滑，使頭髮看起來更有光澤。用洗髮水洗完頭後，將2湯匙蘋果醋倒入250毫升水裡，然後沖洗頭髮。
使用免洗護髮素。蘆薈、椰子油、橄欖油及荷荷芭油均可以用作免洗護髮素。洗完澡後，趁頭髮還溼的時候，抹上一兩湯匙的油。不用清洗，就讓它自然風乾。
最後抹上亮澤精華液。購買用礦物油配製的精華液，最大程度地增加頭髮光澤。你也可以用摩洛哥油或椰子油護髮，使它更有光澤。
2、給染過的頭髮增加光澤。隨著時間流逝，染過或漂白過的頭髮容易變得乾燥、毛躁。你得同時修復秀髮及增加光澤。好好護理頭髮也有助於保持髮色。與其染髮，不如進行髮絲亮澤護理。這個半透明塗層除了能護髮，還可以防止頭髮變得乾燥。就像名字所顯示的一樣，它還能讓頭髮顯得有光澤。
用冷水洗頭。這個簡單的方法能讓髮色保持更久（就像用冷水洗衣有助於保留染料一樣），也讓毛小皮變得光滑，使頭髮顯得有光澤。
不要使用刺激性大的美髮產品。刺激性大的洗髮劑，高強度頭髮定型劑，含有硫酸鹽和酒精的其它產品，均會剝奪頭髮水分、髮色和光澤。改用專門幫助頭髮保留水分的天然產品。
3、給被熱氣損傷的秀髮增加光澤。為了追求光澤亮麗的秀髮，許多人每天都吹頭髮及拉直它們。久而久之，頭髮會斷裂、受損。如果你希望頭髮再次看起來光滑、健康，是時候停止使用加熱工具。接下來的幾個月內，讓頭髮自然風乾。將熱定型工具收起來，讓頭髮有機會自行修復。
將重點放在護髮上。使用深層護髮素、補水發膜和豬鬃毛刷，幫助頭髮恢復健康，減少毛躁，使它們看起來更有光澤。
頭髮變乾的時候，抹上護髮油或精華液。髮油或精華液比免洗護髮素更能保護頭髮。它也可以讓頭髮更有光澤。嘗試使用摩洛哥油、椰子油或荷荷芭油。重點塗抹髮梢（這裡比其它部位更快乾燥）。
4、給稀疏的頭髮增加光澤。如果頭髮稀疏，你必須非常溫和地對待它，才能讓它健康、有光澤。你的目標是在不進一步損壞頭髮的前提下，增加光澤和髮量。在大多數時候，讓頭髮自然風乾。別用熱定型工具，以免損壞頭髮，使它更加稀疏。頭髮變乾的時候，用夾子繞著腦袋夾起髮根，將它們抬離頭皮。這樣不用吹風機，也能使頭髮更豐盈。
不用加熱工具也可以捲髮。用碎布代替捲髮棒或熱髮捲，以溫和的方式讓頭髮更豐盈，而且不會損壞秀髮，或導致脫髮。
最後抹上清爽的精華液。濃稠的免洗護髮素、髮膠或摩絲會將稀疏的頭髮往下壓。如果你想增加光澤，讓頭髮保持豐盈，不妨使用非常清爽的髮油或精華液。蘆薈膠也是很好的選擇。你還可以用蘆薈作為基本成分，自制頭髮定型劑。
如果頭髮比較稀疏，只在髮梢位置使用有提亮效果的產品，用在靠近頭皮附近的頭髮上會讓頭髮顯得更稀疏。
小提示
用油促進頭髮生長，使它有光澤。洗澡前1個小時，將油按摩進頭皮，然後在洗澡時把它衝乾淨。隨身攜帶一把小梳子上學或上班。脫了帽子後，你可以到浴室快速梳理頭髮。
洗澡時，最後抹一點護髮素，然後快速沖洗一遍，只留一點在頭髮上，使它更柔滑、豐盈。
警告別用太多洗髮水或護髮素，這隻會使頭髮更加乾燥。
別太用力梳頭，以免頭髮分叉更嚴重，並引起頭痛（如果你有一頭長髮，太用力梳頭也會造成手臂痠痛！）。
洗澡後，最後抹一點護髮素，然後快速沖洗一遍，只留一點在頭髮上。不要留太多，以免護髮素幹了以後結成塊，頭髮也會打結，變得僵硬。
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