菊花杞子茶適合什麼季節喝呢

1、菊花杞子茶一般是夏季推薦飲用，菊花屬寒性，枸杞性溫，此茶偏涼性，夏日喝更好，脾胃虛寒的人不推薦喝。

2、菊花和枸杞茶，是用菊花和枸杞沖泡而成的茶飲，菊花對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命a，是一種溫和護眼食材。

3、這種茶飲適合電腦一族或學生或經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲的人群飲用，具有清熱滋補腎陰的功效。但菊花枸杞茶有一定的寒性，一般不建議在空腹和飯後晚上飲用，空腹飲用，刺激腸胃造成反酸，飯後飲用則不利於食物的消化吸收，晚上飲用會引起失眠，一般在上午10:00或者下午3:00左右飲用是最佳的時間。菊花枸杞茶不能天天喝，是一種保健養生茶，一週建議喝2~3次為宜。