用高壓鍋煮地瓜要煮多久 用高壓鍋煮地瓜怎麼煮

1、一般高壓鍋煮地瓜需要10-20分鐘。

2、最好是挑選個頭都差不多大的紅薯，然後將其洗淨，將洗淨的紅薯放入高壓鍋中，加入適量的水，水最好要沒過紅薯，以免幹鍋，蓋上鍋蓋大火煮至上汽轉中小火壓8—10分鐘，等自然排氣即可 。

3、在煮地瓜時要將地瓜的表皮削去，地瓜表面若是沒有外皮覆蓋，容易讓水分進入地瓜當中，稀釋紅薯內部的糖分 。如果擔心地瓜沒熟，可以用筷子從地瓜表面插進去，如果地瓜很輕鬆的被插透，則說明地瓜已經蒸熟，如地瓜中間還不能被插過去，則是沒熟。

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高壓鍋煮地瓜需要幾分鐘

高壓鍋煮地瓜需要十分鐘。

食材：紅薯適量、清水1小碗。

步驟：

1、紅薯洗淨，不要去皮。

2、從中間切開，便於成熟。若用大小適中的紅薯，此步要省略。

3、放進電壓力鍋內膽，新增一小碗清水，水不要多。

4、選擇營養蒸功能，十分鐘即可。

5、蒸好的紅薯。

紅薯用高壓鍋煮要多久

紅薯用高壓鍋煮要15分鐘左右就熟了。

一般用高壓鍋煮紅薯，10~15分鐘就完成。 一般來說，紅薯、馬鈴薯等澱粉類植物熟的很快，塊不是很大的話，從上蒸汽開始算起10分鐘就可以了，如果切得塊很大，15分鐘也足夠了，時間長了就變成泥了，吃著就沒有口乾了。 

大地瓜,排氣閥轉後20分鐘,小的只用10分鐘即可。 地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素， 能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。 其中豐富的纖維質有助排便。

擴充套件資料

1、一定要用大火、熱水，這樣開鍋快，省時，且不會水氣連連，味道甘甜。

2、最好選還小塊且均勻一些的山芋，以確保同時熟透，如塊大可適當加水、延時。

3、鍋中哪有剩餘空間可一併蒸出其它食材，老媽有時會捎帶蒸些茄子泥、土豆等。

4、需要更加軟爛時，可適當延時，適合老年人和嬰幼兒食用。

高壓鍋煮紅薯需要多長時間能熟 高壓鍋煮紅薯的方法

      1、高壓鍋煮紅薯一般需要10-15分鐘左右即可完成，使用高壓鍋煮紅薯可以保留紅薯原來的香味和甜味，而且時間也比使用普通鍋來的快。

      2、紅薯洗淨控幹備用，高壓鍋內入1釐米左右的熱水後放入一蒸屜，將洗淨的紅薯置於屜上，蓋蓋兒加筏開大火高壓5分鐘後關火，燜鍋至蒸汽自行消退即可，總共需要15分鐘左右即可完成。

紅薯高壓鍋壓多久才熟

高壓鍋壓紅薯需要10~20分鐘才熟。

高壓鍋煮紅薯的時間與地瓜的大小有關，一般需要10~20分鐘，通常大紅薯，排氣閥轉後20分鐘，小紅薯10分鐘即可。高壓鍋能夠讓水在達到較高溫度下而不沸騰，不僅能加快紅薯煮熟，還能促進澱粉酶更好的轉化為糖分。

紅薯的做法：

1、準備4個個頭適中的紅薯，清洗乾淨，控幹水分，最好選擇蜜薯品種，糖分高，口感糯，最適合烤著吃，烤熟後的紅薯糖汁會溢位，外焦裡嫩，聞著特別的香。

2、把紅薯放入空氣炸鍋中，溫度調到200度，時間為20分鐘，等時間到了，翻到另外一面，繼續烤15分鐘，烤著烤著就聞見香味了，烤熟了拿出來，晾一晾就能吃，如果是烤箱的話，也按這個時間來烤。

3、烤好的紅薯，外皮輕輕一扯就掉了，裡面光滑的果肉就露出來，入口軟糯香甜，香氣撲鼻，美滋滋的，比賣的還好吃。

高壓鍋煮紅薯多長時間 煮紅薯要煮多久

1、高壓鍋煮紅薯一般需要10-15分鐘左右即可完成。使用高壓鍋煮紅薯可以保留紅薯原來的香味和甜味，而且時間也比使用普通鍋來的快。

2、高壓鍋煮紅薯建議。在使用高壓鍋煮紅薯的時候只要一上蒸汽，就應把火放小。理由：持續的大火會增加高壓鍋的危險性，因為鍋裡面的壓力是一定的，多出的蒸汽也會隨著高壓閥都流失掉，對燃氣是一種浪費。一般來說，馬鈴薯、紅薯等澱粉類植物熟的很快，不要蒸的時間太久，不然吃起來就像泥一樣的口感。

紅薯高壓鍋壓多久才熟?

高壓鍋10-15分鐘左右才能熟。

紅薯在高壓鍋中蒸制，可以保留其原有的香甜口味。高壓鍋蒸紅薯時時間不宜過長，因為紅薯屬於澱粉類植物如果時間過長，可能會導致紅薯原有的綿密口感變得鬆散無味，因此在10-15分鐘之內為宜，另外蒸紅薯時可以在鍋底放入適量的水，有利於保持紅薯的水分。

建議：在使用高壓鍋煮紅薯的時候只要一上蒸汽，就應把火放小。

理由：持續的大火會增加高壓鍋的危險性，因為鍋裡面的壓力是一定的，多出的蒸汽也會隨著高壓閥都流失掉，對燃氣是一種浪費。一般來說，馬鈴薯、紅薯等澱粉類植物熟的很快，不要蒸的時間太久，不然吃起來就像泥一樣的口感。

建議放水。

高壓鍋蒸紅薯時因為鍋內壓力過大，會有一部分水分流失，一般建議在紅薯底部放1-2cm的水，能夠減少紅薯水分的流失，也能使紅薯受熱均勻，熟得比較快，吃起來口感滑嫩，不幹巴巴的，味道鮮美。

紅薯高壓鍋煮多久

10-15分鐘。高壓鍋煮紅薯先將紅薯放入高壓鍋內，加入約2cm高度的水，蓋上鍋蓋後大火給高壓鍋上蒸氣，一旦上蒸氣後立馬改小火，就這樣煮10-15分鐘即可。

高壓鍋煮紅薯要多久？

通常我們都喜歡自己在家蒸煮一些自己喜歡的食物。總感覺外面賣的沒有自己做出來的放心。於是高壓鍋成為了烹製蒸煮食物的必備廚具，有些人喜歡用高壓鍋煮土豆紅薯。特別是紅薯。其營養含量豐富、口感綿軟微甜深受人們喜愛。有些人會問？高壓鍋煮紅薯要多久出鍋才好吃？

1、 高壓鍋煮紅薯要多久。紅薯熟的時間的長短和煮的方式有關係。

2、 一般用高壓鍋煮紅薯，是10~13分鐘就完成。味道不錯，能保住原來的甜味，用家裡的鍋放水煮，是20~25分鐘就完成，味道並不好吃，沒有那麼香甜。還有一種方法就是用微波爐烤，是30~40分鐘，味道鮮美，又香又甜。

3、 首先說一點。高壓鍋只要一上蒸汽，就應把火放小，持續的大火會增加高壓鍋的危險性，因為鍋裡面的壓力是一定的，多出的蒸汽也會隨著高壓閥都流失掉，對燃氣是一種浪費。一般來說，馬鈴薯、地瓜等澱粉類植物熟的很快，塊不是很大的話，從上蒸汽開始算起4分鐘就可以了，如果切得塊很大，6分鐘也足夠了，時間長了就變成泥了，吃著就沒有口乾了。

4、 哪些紅薯不宜吃。在加工紅薯時，一定要蒸熟煮透，這樣可以破壞澱粉的細胞膜，因為這是難以消化的物質。還有如紅薯中的氣化酶不經高溫破壞，服食後會產生不適感。

5、 紅薯發芽後禁忌生食。此時的紅薯稱為鳳凰薯，有劇毒，曾經在鄉下就有農民把挖去芽後的生紅薯餵豬及喂牛，出現了豬牛中毒死亡的案例。

6、 不宜食用有黑斑的紅薯。有黑斑的紅薯黑斑裡的病毒不易被高溫破壞與殺滅，容易引起中毒，出現發熱、噁心、嘔吐、腹瀉等一系列中毒症狀，甚至會導致死亡。

7、 不宜和柿子同時食用紅薯的主要成分是澱粉。進食以後會產生大量果酸，如果與柿子同時食用，果酸可與柿子的單寧、果膠起凝聚作用，形成胃結石。如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。

8、 吃紅薯的注意事項。紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。

9、 紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道里容易發酵，使腹部不適。中醫認為，溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。

10、 紅薯不能多吃，紅薯含糖量高，糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道裡發酵，也會使肚子不舒服。在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。

11、 紅薯不和甜食一起吃。紅薯本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以紅薯儘量不要和過甜的東西一塊進食。

12、 發芽的儘量不要吃，紅薯發芽能吃是能吃，但是由於是無土性發芽，所以會有毒素寄存在根部，所以吃的時候要把芽根部深挖一些下去。

以上的就是關於高壓鍋煮紅薯要多久的內容介紹了。

煮紅薯用高壓鍋煮多久才熟

紅薯是我們在平常生活中經常能吃到的一種食物，而且紅薯的營養價值很高，而且價格也是非常的便宜。紅薯的吃法有很多，而且每一種做法也是非常的方便，那麼今天我們就來教大家，紅薯煮著吃的做法！那麼紅薯要煮多久才會熟呢。紅薯的營養價值這麼高，那麼經常食用紅薯對身體有什麼壞處嗎？

紅薯要煮多久才熟

一般用高壓鍋出來的番薯，是10~13分鐘就完成，用鍋放水煮，是20~25分鐘就完成，還有就是用微波爐轉，是30~40分鐘。

吃紅薯的好處和壞處

一、吃紅薯的好處

吃紅薯有益於心臟，吃紅薯還有抗糖尿病作用，吃紅薯最具有抗癌作用。紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定減肥功效。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現燒心、返酸或腹脹等腹部不適症狀。紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，還都是一種良好的減肥食品。

二、吃紅薯的壞處

紅薯吃多了也容易出現燒心、打嗝、腹脹和放屁的症狀。可以嘗試由少到多，讓自己的身體慢慢適應這種富含粗纖維的食物。每次吃紅薯的量最好控制在3兩以下，而且如果有反酸情況，也最好把三兩分開吃。

吃紅薯的禁忌是什麼

1、紅薯一次不可吃得過多，可搭配一些白菜、蘿蔔同吃。

2、蒸煮紅薯時，水中稍微放些鹼，或放在鹽水中浸泡10分鐘後再蒸煮。蒸煮時間應在20分鐘以上，或同米、面、豆類食物同煮，以減少氧化酶。這樣就不會引起腹脹。

3、紅薯不宜做主食單一食用，可以大米、饅頭為主，輔以紅薯。這樣既調劑了口味，又不至於對腸胃產生副作用。

4、若單一食用紅薯時，可以吃些鹹菜或鹹菜湯。這樣，可以減少胃酸，減輕和消除腸胃的不適感。

5、紅薯不宜和柿子同時吃，以免引起胃柿結石。因為紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

紅薯還有哪些做法

油炸紅薯條

食材：紅薯、食用油。

做法：

1、將紅薯洗淨，去皮放入清水浸泡一兩分鐘。接著將其切成截面約1×1釐米的薯條，放入沸水內燙1分鐘。

2、瀝乾後在油鍋內炸1分鐘左右，待薯條浸足炸透，撈起瀝乾，冷卻至室溫後迅速送冰箱冷凍。

3、經冷凍處理過的速凍油炸薯條脆嫩爽口，清香甜潤，既可零食，也可與其它菜配製出美味佳餚。

壓力鍋煮紅薯要煮多久才能熟

紅薯是屬於澱粉類的食物，所以是非常容易熟的，一般上汽之後大概十分鐘就好了，紅薯比較大的話也就是十五分鐘就可以了，在蒸紅薯的時候一定要蒸透才可以，這樣老人或者是小孩子吃的時候就會好消化一些，紅薯的營養價值還是比較高的，經常食用還有著抗癌的功效。

紅薯用高壓鍋蒸多久?

蒸紅薯的時間要根據紅薯的大小進行調整。

高壓鍋做法

1、紅薯洗淨控幹備用。

2、高壓鍋內入1釐米左右的熱水後放入一蒸屜。

3、將洗淨的紅薯置於屜上，蓋蓋兒加筏開大火高壓5分鐘後關火，燜鍋至蒸汽自行消退即可。

嘮嘮叨叨：

1、一定要用大火、熱水，這樣開鍋快，省時，且不會水氣連連，味道甘甜。

2、最好選還小塊且均勻一些的山芋，以確保同時熟透，如塊大可適當加水、延時。

3、鍋中哪有剩餘空間可一併蒸出其它食材，老媽有時會捎帶蒸些茄子泥、土豆等。

4、需要更加軟爛時，可適當延時，適合老年人和嬰幼兒食用。

蒸紅薯的家常做法

1、紅薯洗淨皮，並切除兩頭，剜平表皮凹凸不平處。

2、電高壓鍋入熱水，約1.5公分高，放入蒸屜，將洗淨的紅薯置於屜上，蓋蓋兒，壓筏，定時20分鐘，洩氣後再開啟定時10分鐘即可。

3、如果是普通高壓鍋，壓閥後，大火燒開噴氣後關火。燜至氣自然洩光後，再開大火，噴氣，關火，洩氣，重複兩次即可。

4、如果用普通蒸鍋的話，大火蒸5分鐘後，改用文火蒸10分鐘，再大火蒸到紅薯可以輕鬆插入筷子即可。

蒸紅薯的營養價值

1、減肥功效：紅薯含的熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。

2、駐顏美容：紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體面板、延緩衰老有一定的作用。

3、抗癌飲食：飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。

4、抗糖尿病：奧地利維也納大學的一項臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。

5、通便作用：紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。

6、有益心臟：紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾症。

7、增強抵抗：紅薯含有一種特殊效能的維生素C，能明顯增強人體對感冒等數種病毒的抵抗力。