黨蔘怎麼吃 黨蔘有哪些吃法

1、煲湯。這種方法耗費的時間比較長一點，但是黨蔘在長時間的煎煮過程中有效成分很好的溶出，可以被身體更好地被吸收，有益於身體的健康。

2、泡茶。在午後或工作疲勞的時候用黨蔘搭配其他藥材泡茶喝，可以補充身體所需要的能量，可以提高工作效率。

3、煲粥。黨蔘和其他藥材或食材如茯苓、粳米、生薑一起煲粥，也可以很好地改善脾胃虛弱等症狀，緩解疲勞，食慾不振等情況。也可以和粳米、紅棗或者茯苓一起煲粥。