筍和什麼搭配有營養 竹筍和什麼可一起吃好

1、枸杞子:一般春筍和枸杞子一起用,可以治療肝火引起的目赤腫痛、喉嚨腫痛、黃疸、上廁所不好等症狀。

2、金雀花:金雀花與春筍搭配食用,具有清肺潤肺、健脾補腎的功效。

3、春筍與雞脯肉:具有低熱量、少糖份、低纖維的特點,適合身材較胖的人。