![納豆簡單做法]( "納豆簡單做法")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![正宗納豆的做法]( "正宗納豆的做法")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![怎麼做納豆丁 納豆丁怎麼做]( "怎麼做納豆丁 納豆丁怎麼做")
- 1、準備食材，黃豆洗淨，用清水浸泡24小時至完全漲發。2、黃豆瀝乾水分，放在盤子裡上蒸鍋蒸一個小時以上，然後直接放在一邊晾涼。3、倒入容器中，加入納豆菌攪拌均勻，蓋好蓋子，發酵20個小時左右即可。...
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![用酸奶機怎樣做納豆]( "用酸奶機怎樣做納豆")
- 1、豆子的清洗與挑選:挑揀並去除異物、蟲眼豆、未熟豆、表皮不完整的黃豆。把黃豆洗乾淨，注意不要太用力，要保證黃豆的表皮是完整的。2、豆子的浸泡:將黃豆放進容器裡，按照1：3的比例加水侵泡黃豆，充分浸泡12～15個小時（夏天10個小時左右）。在浸泡豆子的時要放在陰涼的地方，泡發黃豆...
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![怎麼做納豆丁]( "怎麼做納豆丁")
- 1、準備食材，黃豆洗淨，用清水浸泡24小時至完全漲發。2、黃豆瀝乾水分，放在盤子裡上蒸鍋蒸一個小時以上，然後直接放在一邊晾涼。3、倒入容器中，加入納豆菌攪拌均勻，蓋好蓋子，發酵20個小時左右即可。...
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![納豆正確做法]( "納豆正確做法")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![電鍋版自制納豆做法 電飯鍋怎麼做納豆]( "電鍋版自制納豆做法 電飯鍋怎麼做納豆")
- 1、材料：有機黃豆適量,市售原味納豆一盒。2、將黃豆洗淨泡水，至少12小時(中間要換1~2次水)讓黃豆脹起。放進電鍋裡蒸熟黃豆，直至黃豆可以用手捏碎的軟度口感比較好。3、黃豆蒸熟後，大約放涼至攝氏38度C?45度C之間(摸起來溫溫的)。在蒸熟黃豆中倒入市售的納豆一盒充分攪拌均勻...
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![怎麼做納豆好吃]( "怎麼做納豆好吃")
- 1.準備大豆，清洗它們，在清水中浸泡一夜，使它們充分膨脹2.過濾掉多餘的水，在高壓鍋裡蒸20分鐘。3.倒入酸奶機，加入納豆攪拌均勻4.用保鮮膜密封后，扎幾個小孔以防水蒸氣滴落5.接通電源，啟動酸奶模式約14小時6.去掉塑料包裝，形成拉絲效果7.根據你每天吃的量把它分成幾杯，用保鮮膜封住...
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![做納豆的溫度是多少]( "做納豆的溫度是多少")
- 納豆發酵的溫度是37度到42度恆溫。納豆：起源於中國古代，自秦漢以來開始製作，由黃豆通過納豆菌發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜，不僅保有黃豆的營養價值，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。傳統制法：將蒸熟的...
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![納豆怎麼做好吃]( "納豆怎麼做好吃")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![請問怎樣做納豆]( "請問怎樣做納豆")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![電飯鍋怎麼做納豆]( "電飯鍋怎麼做納豆")
- 1、材料：有機黃豆適量,市售原味納豆一盒。2、將黃豆洗淨泡水，至少12小時(中間要換1~2次水)讓黃豆脹起。放進電鍋裡蒸熟黃豆，直至黃豆可以用手捏碎的軟度口感比較好。3、黃豆蒸熟後，大約放涼至攝氏38度C?45度C之間(摸起來溫溫的)。在蒸熟黃豆中倒入市售的納豆一盒充分攪拌均勻...
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![納豆的正確做法]( "納豆的正確做法")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![納豆怎麼做出來的]( "納豆怎麼做出來的")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![做納豆的方法]( "做納豆的方法")
- 1、主料：黃豆250克2、輔料：清水適量、生抽1湯匙、涼開水1湯匙、白糖1小勺、味精少許、納豆菌粉1小包。3、黃豆提前一晚泡上；泡發後的黃豆，比原來大出2倍。4、黃豆放入電壓力鍋中，放入清水蓋過黃豆；用煮豆的功能，約50分鐘。5、做納豆的容器、工具用沸水消毒。6、蒸好的黃豆瀝掉水...
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![怎麼樣做納豆]( "怎麼樣做納豆")
- 1.準備大豆，清洗它們，在清水中浸泡一夜，使它們充分膨脹2.過濾掉多餘的水，在高壓鍋裡蒸20分鐘。3.倒入酸奶機，加入納豆攪拌均勻4.用保鮮膜密封后，扎幾個小孔以防水蒸氣滴落5.接通電源，啟動酸奶模式約14小時6.去掉塑料包裝，形成拉絲效果7.根據你每天吃的量把它分成幾杯，用保鮮膜封住...
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![納豆怎麼做呢]( "納豆怎麼做呢")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![納豆怎麼做的]( "納豆怎麼做的")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![怎樣做納豆]( "怎樣做納豆")
- 1.準備大豆，清洗它們，在清水中浸泡一夜，使它們充分膨脹2.過濾掉多餘的水，在高壓鍋裡蒸20分鐘。3.倒入酸奶機，加入納豆攪拌均勻4.用保鮮膜密封后，扎幾個小孔以防水蒸氣滴落5.接通電源，啟動酸奶模式約14小時6.去掉塑料包裝，形成拉絲效果7.根據你每天吃的量把它分成幾杯，用保鮮膜封住...
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![納豆咋做的]( "納豆咋做的")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![納豆怎麼做呀]( "納豆怎麼做呀")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![納豆怎麼做法好吃]( "納豆怎麼做法好吃")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![做納豆怎麼做]( "做納豆怎麼做")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![納豆的家常做法]( "納豆的家常做法")
- 納豆是由納豆菌發酵大豆產生的納豆激酶，具有溶解血栓、預防和改善心腦血管疾病的功效。納豆激酶具有特別強的抗氧化能力，是維生素C的20倍，維生素E的50倍。納豆激酶最大的優點是不受胃酸的影響。它能成功地通過胃液在腸道內工作，迅速解決便祕問題，並給你一個健康的腸道1.準備大...
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![安琪酵母做納豆的做法]( "安琪酵母做納豆的做法")
- 1、非轉基因優質大豆300g、納豆菌1粒、水900ml、溫開水10ml大豆洗乾淨，挑出壞豆。然後大豆和水以1：3的比例進行浸泡12個小時（一般前一天晚上浸泡），注意避光。2、浸泡後的大豆濾幹水分，放入電飯煲蒸2-3個小時，蒸到一掐就爛的程度。用高壓鍋時間會短一些。3、然後將大豆放涼到60-7...
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