- 1、牛肉給寶寶做輔食的方式非常簡單,只需要家長到菜市場裡面購買最新鮮的牛肉和土豆,然後將這兩種食材清洗乾淨,儘可能的多衝洗幾遍。然後上鍋進行蒸煮,大概煮一個小時左右,牛肉就會變得很軟糯,這時候將牛肉切成小顆粒,再講土豆切成小顆粒兩者混合在一起,點一些醬油配著吃。2、寶...
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- 1、雞湯南瓜泥原料:雞胸肉1塊,南瓜1小塊。做法:將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,然後將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟,用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候,用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。功效:雞肉富含蛋白...
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- 1、食材:牛肉適量,白蘿蔔適量。2、將新鮮牛肉清洗乾淨,然後切成小片,放入開水中焯一下,去掉其中含有的腥味以及血沫,然後撈出瀝乾水分,剁碎備用。3、將白蘿蔔清洗乾淨,然後切成小丁。4、砂鍋內放入適量的水分,然後放入清洗乾淨的大米、白蘿蔔丁、牛肉末等,大火燒開以後轉小火慢燉1...
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- 1、給寶寶新增蔬菜汁比如小白菜汁、胡蘿蔔汁、雞蛋羹、南瓜羹、魚湯、果汁等作為輔食,可以增加寶寶營養的攝入,提高免疫力。2、寶貝有一定咀嚼能力的時候,可以給寶寶吃碎肉、碎菜、麵條、小麵包作為輔食。3、輔食的新增,需要遵從從少量到多量、從流體到半流體再到固體的原則,...
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- 1、用料:南瓜小半個、小米一小碗、大米一小碗。2、南瓜小半個,洗淨削皮。3、是給寶寶的輔食,把南瓜先切片。4、片狀南瓜改刀,切成小條狀。5、大米一小碗。6、小米一小碗。7、把米淘洗幾遍,加水,把南瓜直接倒進去,電飯鍋上面一般都有熬粥或者稀飯,按下按鈕就可以坐等美味了。...
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- 1、選一塊新鮮的豬肝,切成小塊和姜,水一起泡,泡一個小時,中間換3次水。把裡邊的血出來。2、把泡好的豬肝和姜放入炒鍋裡邊煮熟,大概煮15分鐘。3、把煮熟的豬肝放入菜板上面切成小塊,越小越好。4、把切好的豬肝放入炒鍋中炒幹,用小火炒,炒黃即可。5、把炒好的豬肝放入料理機裡邊打...
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- 1、牛肉給寶寶做輔食的方式非常簡單,只需要家長到菜市場裡面購買最新鮮的牛肉和土豆,然後將這兩種食材清洗乾淨,儘可能的多衝洗幾遍。然後上鍋進行蒸煮,大概煮一個小時左右,牛肉就會變得很軟糯,這時候將牛肉切成小顆粒,再講土豆切成小顆粒兩者混合在一起,點一些醬油配著吃。2、寶...
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- 如果每天喝四到五次母乳,就可以吃兩次輔食,其中輔食安排在上午和下午各新增一次。等寶寶6個月了才能開始新增輔食,剛開始最好以小米湯、嬰幼兒米粉為主。其軟硬度最好是稀糊狀,每天餵食時一次餵食一小勺即可,口味以清淡、多汁為佳。...
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- 1、輔食新增原則:遵循由稀到稠、由細到粗,新增的量由少到多,循序漸進的原則。2、開始一次只能喂一種新的食物,等寶寶適應後,再新增另外一種新的食品。3、從4月齡開始新增流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始新增半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。4、7-9月齡時間可以由...
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- 1、豬肝20克,豬肝清水洗淨備用。2、用鐵湯匙刮成細漿。3、再加少許水蒸約5分鐘即可。4、豬肝中含有豐富的蛋白質,有助於寶寶的智力發育和身體發育,是營養十分豐富的輔食食材。不過,為免烹煮後偏硬、影響口感,建議媽咪先將豬肝刮成細漿後,再製成好吃的輔食。...
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- 1、第一次使用的輔食鍋,首先第一步應該撕去鍋身的所有標籤。如果有頑固的標籤不好除去,可以滴幾滴風油精在上面,風油精把標籤浸溼後就比較好處理乾淨了(如果鍋身沒有標籤可以跳過這一步)。2、然後用溫水加點洗潔精,以海綿擦洗(別忘了鍋底部分),然後用清水沖洗乾淨,再用乾的抹布或廚...
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- 1、魚肉清粥。魚肉去刺後切成小塊,在水中浸泡來去除掉腥味,然後將大米煮成粥,並將青菜切碎,在米粥煮的呈稀糊狀以後,把魚肉放進粥裡,繼續煮,讓魚肉逐漸融化在米粥中,最後放進切好的青菜,就可以給寶寶食用了。2、蒸魚泥。將魚肉中刺剔除掉以後,把魚肉切碎蒸熟,可以把生雞蛋打碎以後,將...
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- 1、食材:豬梅花肉,80g洋蔥,1/4個食用油,2勺玉米澱粉,3勺雞蛋,1/2個食鹽、寶寶醬油,適量清水,適量羊腸衣,2根薑末、薑片少量,棉線若干,灌腸器1個。2、羊腸衣洗去粗鹽沖洗乾淨後放入水中,加入薑片、適量醋浸泡半小時。3、豬肉沖洗乾淨後泡出血水。4、洋蔥切丁(最好用白洋蔥味道更好)加入...
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- 1、用料:蛋黃半個,米粉一平勺,35毫升水。2、雞蛋用水煮熟剝殼、去皮。3、保留蛋黃,一分為二,拿二分之一的量放到碗裡。4、碗里加溫水攆成泥糊狀。5、加入攪拌好的米粉中,一起攪拌均勻,寶寶很喜歡。...
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- 1、食材準備:黃魚、生薑、料酒、食用鹽、蔥。2、先將一根蔥清洗乾淨,將生薑切成三片,把魚鱗也清洗刮掉。3、用廚房紙吸乾,將這些材料和魚一同放入盤子中,撒上食用鹽均勻的塗抹在魚身上。4、倒入適量的料酒,去除腥味。5、蒸鍋內放入適當的水燒開,然後將擺放好的魚放進鍋內,開大火5...
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- 1、將準備好的水果洗淨,然後搗碎成泥就可以了。2、在給寶寶製作果泥的時候,要儘量選擇一些適合寶寶吃的水果,不要讓寶寶吃一些生冷或者陰性的水果,儘量吃溫補性的水果,這樣寶寶不光能夠攝取到營養對身體還有很多的好處,而且寶媽還可以將多種水果融合在一起給寶寶做成果泥吃。...
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- 1、輔食由稀到濃準備的輔食要從稀到稠,畢竟小寶寶還要適應的過程,一下子太過於稠,小寶寶的腸胃也消化不了。2、種類由單一到多種有些食物小寶寶因為太小容易過敏,單一的開始餵養輔食,可以瞭解小寶寶的過敏情況,也可以讓小寶寶慢慢適應。3、先輔食後餵奶小寶寶剛剛開始吃輔食,難...
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- 1、材料:小米100克,水300毫升2、製作:取100克新鮮的小米用清水淘一下,放入電飯鍋中備用;往淘好的小米中加入300毫升的冷水;開啟電源,放入4個大棗和適量冰糖,開始熬粥;等電飯鍋裡的粥開鍋後用勺子均勻的攪拌一下,然後倒入半杯子的冷水繼續燒開;熬上40分鐘以上直到粥開始發黏時即可出...
- 23905
- 1、材料:小米100克,水300毫升2、製作:取100克新鮮的小米用清水淘一下,放入電飯鍋中備用;往淘好的小米中加入300毫升的冷水;開啟電源,放入4個大棗和適量冰糖,開始熬粥;等電飯鍋裡的粥開鍋後用勺子均勻的攪拌一下,然後倒入半杯子的冷水繼續燒開;熬上40分鐘以上直到粥開始發黏時即可出...
- 28143
- 1、蝦泥購買新鮮蝦,洗乾淨剝開皮,將蝦線去掉後直接剁成蝦泥,然後放在鍋裡隔水蒸10分鐘就成了一道非常鮮美的蝦泥,味道非常好呢。2、鮮蝦蔬菜面鮮蝦去頭、去蝦殼、去蝦線洗乾淨後,切成一小塊一小塊備用。準備新鮮的胡蘿蔔削皮切小塊焯水後。用用另一個鍋放油燒開,放入胡蘿蔔翻炒...
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- 1、雞胸肉泥:家長準備一些雞胸肉,首先要去除雞皮以及筋膜,然後再將雞肉切碎,切完以要用清水沖洗。把雞肉放在冷水的鍋中,用大火將其煮開。要注意,在水開之後應該撇去浮沫,然後再用大火煮30半個小時,以保證將雞肉煮爛。煮完之後再放入輔食機進行攪拌,儘量攪拌的細膩些。雞胸肉泥非...
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- 1、提前準備生雞蛋一個,牛乳50毫升,蟹柳80克,多種多樣蔬菜水果碎或紅蘿蔔碎也可。將這種食物先後倒進小麥麵粉中,攪拌均勻預留。熱鍋冷油,燒開後將麵漿倒進鍋中鋪平勻稱,雙面各煎煮一分鐘模樣,就起鍋。把蟹餅切割成一小塊,營養成分又美味可口的手指食物就完成了。2、雖然大閘蟹具...
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- 1、寶寶輔食大蝦應該是清蒸蝦比較好,因為水煮的話,一些營養成分會隨著水而流失。2、蝦洗淨,去腳、須,摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成4段,切蔥、姜。3、將大蝦段擺入盤內,加入蔥條、薑末、花椒和高湯,上籠蒸10分鐘左右取出,揀去蔥、姜裝盤。醋、醬油和香油對成汁蘸食。...
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- 1、控制蛋白質的攝入。6個月以後的寶寶,飲食中所需蛋白質的百分比降低,因此,要注意控制寶寶高蛋白飲食攝入量,以避免寶寶超重和肥胖。蛋白質攝入的安全量為在1歲時11、6克/天,在2歲時為11、9克/天。到2歲時,蛋白質的攝入量不應超過總能量的15%。家長們可以選擇魚類給寶寶補充優...
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- 材料:羊肉200克,雞蛋一個,胡蘿蔔200克,黃瓜200克,料酒5克,薑末20克,蔥末20克,白胡椒5克,鹽5克。1、胡蘿蔔、黃瓜洗淨,切塊備用。2、羊肉洗淨,剁成細末,放入大碗中備用。3、羊肉加入薑末,蔥末和少許清水攪拌,邊攪邊加入清水,待羊肉上漿起勁,加上雞蛋、鹽、料酒、白胡椒粉,攪勻成羊肉丸子餡...
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