![怎麼做欖菜木耳炒涼瓜 欖菜木耳炒涼瓜]( "怎麼做欖菜木耳炒涼瓜 欖菜木耳炒涼瓜")
- 1、材料：木耳（水發後）100克、涼瓜300克、欖菜30克、胡蘿蔔80克。2、配料：蒜頭15克，鹽、糖、胡椒粉、生粉、花生油各適量。3、涼瓜去皮去囊，洗淨切條備用；胡蘿蔔去皮洗淨，切片備用。4、開鍋下油，爆香拍蒜，下涼瓜和胡蘿蔔大火翻炒片刻，然後加入木耳和欖菜繼續翻炒，調味後勾薄芡即成。...
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![怎麼做欖菜肉菘炒四季豆 欖菜肉菘炒四季豆怎麼做]( "怎麼做欖菜肉菘炒四季豆 欖菜肉菘炒四季豆怎麼做")
- 1、250克紫豆角，適量肉鬆，適量肥肉，適量欖菜，適量蒜，適量生抽，適量雞精，適量糖。2、熱鍋，將肥肉先炸出油。3、爆香蒜頭，下肉鬆炒一下。下豆角翻炒。4、加入欖菜，下適量的水稍煮一會。5、成了，因為欖菜有味道了，只加了一點鹽、生抽、糖、雞精調味。...
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![怎麼做欖菜朒碎四季豆]( "怎麼做欖菜朒碎四季豆")
- 1、四季豆約300克，半肥瘦豬肉160克，欖菜約40克，紅辣椒1只。2、將豬肉洗淨剁碎，四季豆摘去頭尾、去筋洗淨，欖菜切碎，紅椒切絲。3、先用欖菜及油起鑊，然後加入豬肉碎炒熟。4、將四季豆炒熟，加入豬肉碎再炒片刻，調味後加紅椒絲略炒即可上碟。...
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![怎麼做欖菜朒碎四季豆 欖菜朒碎四季豆怎麼做]( "怎麼做欖菜朒碎四季豆 欖菜朒碎四季豆怎麼做")
- 1、四季豆約300克，半肥瘦豬肉160克，欖菜約40克，紅辣椒1只。2、將豬肉洗淨剁碎，四季豆摘去頭尾、去筋洗淨，欖菜切碎，紅椒切絲。3、先用欖菜及油起鑊，然後加入豬肉碎炒熟。4、將四季豆炒熟，加入豬肉碎再炒片刻，調味後加紅椒絲略炒即可上碟。...
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![橄欖菜是什麼菜做的什麼食材製作的橄欖菜]( "橄欖菜是什麼菜做的什麼食材製作的橄欖菜")
- 1、橄欖菜是近幾年上市的食品，主要由芥菜、橄欖、鹽、酒精製作而成，天然、不加色素，食品加工全自動化，味香，色澤圓潤，是我國潮汕地區特有的風味小菜。2、橄欖菜提取了橄欖的甘醇之味，其精湛的製作工藝可追溯到宋明時代，經加工藝處理後具有“清、鮮、嫩、滑”的特點，濃香可口、可促...
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![橄欖菜炒粉絲做法 橄欖菜炒粉絲的做法]( "橄欖菜炒粉絲做法 橄欖菜炒粉絲的做法")
- 1、食材：橄欖菜200g、粉條100g、油適量、鹽適蔥適量、醬油適量、醋適量。2、準備200g橄欖菜和100g粉條。3、先將橄欖菜用清水洗一下。4、然後放入碗中用開水泡20分鐘。5、同時將粉條用冷水泡軟。6、將泡好的橄欖菜擠幹水分擺盤。7、燒開水，將泡軟的粉條放入鍋中煮熟。8、將...
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![橄欖泡菜怎麼做 怎麼做橄欖泡菜]( "橄欖泡菜怎麼做 怎麼做橄欖泡菜")
- 1、首先先將材料準備好，需要用到的有冰糖（沒有冰糖用白糖替代也可），小米椒（具體看你接受的辣味）、檸檬、甘藍（也叫包心菜）、然後將小米椒清洗乾淨，並切好。2、將橄欖清洗好，然後撕成適量塊，並清洗好，然後放入盆中，一次一層層的撒上鹽醃製大概3小時左右。3、在醃製橄欖的期間，你可以先將...
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![欖菜蒸豆腐做法]( "欖菜蒸豆腐做法")
- 1、豆腐切片，但不切斷；2、豆腐夾縫中，塞入橄欖菜；3、大蒜拍碎備用；4、熱鍋燒油，澆在大蒜上；5、將蒜油澆在豆腐上；6、豆腐送入機器中，蒸8min。7、五花肉切碎，姜切末備用；8、花肉末下鍋炒熟，加入澱粉勾芡水。9、將做好的肉末蓋在豆腐上，撒上蔥花即可。...
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![橄欖泡菜怎麼做]( "橄欖泡菜怎麼做")
- 1、首先先將材料準備好，需要用到的有冰糖（沒有冰糖用白糖替代也可），小米椒（具體看你接受的辣味）、檸檬、甘藍（也叫包心菜）、然後將小米椒清洗乾淨，並切好。2、將橄欖清洗好，然後撕成適量塊，並清洗好，然後放入盆中，一次一層層的撒上鹽醃製大概3小時左右。3、在醃製橄欖的期間，你可以先將...
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![紫橄欖菜的做法]( "紫橄欖菜的做法")
- 紫橄欖菜的家常做法，紫橄欖菜的做法有很多，比較簡單的有涼拌紫橄欖，橄欖菜包肉，手撕紫橄欖，在西方國家，它主要作為沙拉菜或者西餐配色用，生食比較多，下面我們來看看這三道菜的具體做法；涼拌紫橄欖，把紫甘藍清洗乾淨，用手撕開，再用過濾的純淨水浸泡10分鐘，用刀切成絲後倒入大碗中，加精鹽...
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![橄欖菜拌黃瓜如何做 橄欖菜拌黃瓜做法介紹]( "橄欖菜拌黃瓜如何做 橄欖菜拌黃瓜做法介紹")
- 1、用料：橄欖菜50克、黃瓜一根、糖少量。2、首先把黃瓜洗淨。3、然後把黃瓜切絲或切片備用。4、把切好的黃瓜放在容器中。5、在容器中黃瓜里加少量糖醃漬，然後加橄欖菜拌勻即可。6、喜歡吃辣可以加入辣椒油。...
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![橄欖菜的做法]( "橄欖菜的做法")
- 將橄欖清洗乾淨，用清水浸漬漂洗，濾去酸澀水分。再選取鹽漬的酸鹹菜，用刀切碎，把橄欖與喬葉菜放入鐵鍋，新增花生油及適量食鹽，以文火煮至將近熟爛之時，將已切碎的紅辣椒、蒜頭、少許芝麻等輔料加入拌均勻，再煮五分鐘後即成。...
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![烏橄欖菜怎麼做]( "烏橄欖菜怎麼做")
- 橄欖菜是廣東潮汕地區特色風味小菜，能開胃消食，增加食慾，潮汕人喝白粥最愛搭配橄欖菜，“過殺嘴”（潮汕話）。1.青橄欖先用水煮10分鐘後瀝水去核備用；2.鹹菜洗乾淨後瀝水，切約0.2cm長的小段備用；3.把做法1和做法2的材料加少許水一起放進高壓鍋煮十五分鐘，等蒸汽自然消失後開鍋，把材料...
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![橄欖菜怎麼做]( "橄欖菜怎麼做")
- 1、橄欖菜心300克。精鹽4克，味精4克，白糖0.5克，麻油15克。2、製作流程：橄欖菜心根部修成橄欖形，入開水鍋氽一下，盛盤晾開，加入鹽、味精、麻油拌一下，晾冷後改刀，整齊裝盆。3、功效作用：性平，味甘、酸澀。歸肺、胃經。清熱，利咽，生津，解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。...
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![橄欖菜是什麼做的 橄欖菜是什麼東西做的]( "橄欖菜是什麼做的 橄欖菜是什麼東西做的")
- 1、橄欖菜是廣東潮汕地區的風味小菜，它主要是由芥菜、橄欖和鹽製作而成的。2、除了可以搭配粥吃，它還有許多其它做法，可以與肉末和豆角一起炒，做成橄欖菜肉末炒豆角，還可以在蒸魚、做餅、煮湯時放一些，味道也非常的好。...
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![怎麼做橄欖泡菜]( "怎麼做橄欖泡菜")
- 1、首先先將材料準備好，需要用到的有冰糖（沒有冰糖用白糖替代也可），小米椒（具體看你接受的辣味）、檸檬、甘藍（也叫包心菜）、然後將小米椒清洗乾淨，並切好。2、將橄欖清洗好，然後撕成適量塊，並清洗好，然後放入盆中，一次一層層的撒上鹽醃製大概3小時左右。3、在醃製橄欖的期間，你可以先將...
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![橄欖如何做鹹菜]( "橄欖如何做鹹菜")
- 1、新鮮的橄欖用清水洗淨，淡鹽水浸泡10分鐘。2、撈出晾乾表面水分，放太陽下晒了半天。3、鹽和水按1:4的比例備好。4、鹽水煮開並把鹽煮至完全融化，然後晾涼。5、裝橄欖的容器開水煮了消毒。6、把橄欖放入容器中，倒入晾涼的鹽水，鹽水要沒過橄欖，蓋蓋密封，醃製一週就可以食用。...
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![橄欖菜豌豆怎麼做 橄欖菜豌豆的做法]( "橄欖菜豌豆怎麼做 橄欖菜豌豆的做法")
- 1、主料：青豆400g、紅尖椒50g。2、輔料：食鹽適量、蒜適量、生抽適量、調和油適量、元貞糖適量、橄欖菜適量。3、豌豆洗淨瀝乾水。4、紅辣椒切丁，蒜切末，橄欖菜。5、鍋內放入足量的開水，並加少許的鹽。6、下豌豆煮5分鐘後，撈起沖涼水並瀝乾。7、鍋內放入少許油加熱。8、下豌豆和...
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![怎麼做橄欖菜燉粉條 橄欖菜燉粉條怎麼做]( "怎麼做橄欖菜燉粉條 橄欖菜燉粉條怎麼做")
- 1、橄欖菜適量，粉絲適量，幹辣椒適量，蔥花適量，蒜片適量，鹽適量，味精適量，雞精適量，白糖適量，陳醋適量，醬油適量。2、將橄欖菜切成細絲。鍋里加點油，放入橄欖菜，放點鹽，炒上3分鐘。3、將紅薯粉條泡發，開水燙一下，加點兒老抽上色。4、炒鍋放少許油，將辣椒，蔥花，蒜片炒香。5、放入鹽，味精，雞精和...
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![橄欖菜怎麼做 橄欖菜做法]( "橄欖菜怎麼做 橄欖菜做法")
- 1、橄欖菜心300克。精鹽4克，味精4克，白糖0.5克，麻油15克。2、製作流程：橄欖菜心根部修成橄欖形，入開水鍋氽一下，盛盤晾開，加入鹽、味精、麻油拌一下，晾冷後改刀，整齊裝盆。3、功效作用：性平，味甘、酸澀。歸肺、胃經。清熱，利咽，生津，解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。...
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![紫橄欖菜做法]( "紫橄欖菜做法")
- 紫橄欖菜的家常做法，紫橄欖菜的做法有很多，比較簡單的有涼拌紫橄欖，橄欖菜包肉，手撕紫橄欖，在西方國家，它主要作為沙拉菜或者西餐配色用，生食比較多，下面我們來看看這三道菜的具體做法；涼拌紫橄欖，把紫甘藍清洗乾淨，用手撕開，再用過濾的純淨水浸泡10分鐘，用刀切成絲後倒入大碗中，加精鹽...
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![橄欖菜拌黃瓜做法介紹 橄欖菜拌黃瓜如何做]( "橄欖菜拌黃瓜做法介紹 橄欖菜拌黃瓜如何做")
- 1、用料：橄欖菜50克、黃瓜一根、糖少量。2、首先把黃瓜洗淨。3、然後把黃瓜切絲或切片備用。4、把切好的黃瓜放在容器中。5、在容器中黃瓜里加少量糖醃漬，然後加橄欖菜拌勻即可。6、喜歡吃辣可以加入辣椒油。...
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![橄欖菜到底是什麼菜 橄欖菜是用什麼做的]( "橄欖菜到底是什麼菜 橄欖菜是用什麼做的")
- 1、橄欖菜就是用芥菜的葉片醃製而成的，又叫做芥蘭、欖菜等，芥菜、食用油、醬油、鹽就是主要原料，芥菜在在3-4月份左右成熟，在全國範圍內廣泛分佈。2、芥菜是一種一年的草本，株高30-150釐米左右，全株無毛，基生葉呈寬卵形，長20釐米左右，總狀花序頂生，花朵顏色為黃色，種子呈球形。3、橄...
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![如何做橄欖鹹菜]( "如何做橄欖鹹菜")
- 1、先將青橄欖洗乾淨。2、把橄欖用開水煮30分鐘，晾涼後去核並切細備用。3、將梅菜的頭部去掉，洗乾淨，再把梅菜的梗和葉子分開，切成約2釐米的小段。因為葉比較易熟，所以分開煮4、將橄欖和梅菜梗放到到高壓鍋煮，加水沒過材料就可以了，壓開後15—20分鐘關火，冷卻後倒掉水備用。5、把...
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![橄欖菜做法]( "橄欖菜做法")
- 1、橄欖菜心300克。精鹽4克，味精4克，白糖0.5克，麻油15克。2、製作流程：橄欖菜心根部修成橄欖形，入開水鍋氽一下，盛盤晾開，加入鹽、味精、麻油拌一下，晾冷後改刀，整齊裝盆。3、功效作用：性平，味甘、酸澀。歸肺、胃經。清熱，利咽，生津，解毒。用於咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒。...
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