- 1、如果是單凍鱈魚塊,先解凍。也可以用三文魚,秋刀魚替代,最好是海魚,可以補充平常補不到的營養。2、魚解凍後,用手把魚刺和魚皮挑出來,沖洗一下後一定要把水擠掉,要不然不容易成型。3、把魚剁碎,月齡越小越要細膩,月齡特別大了稍微剁剁就行,也可以用料理機打碎,西藍花剁碎,一小朵就...
- 25568
- 1、米粉。原料:1匙米粉,溫水。1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯。原料:硒米。將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生...
- 17919
- 1、食材:豬梅花肉,80g洋蔥,1/4個食用油,2勺玉米澱粉,3勺雞蛋,1/2個食鹽、寶寶醬油,適量清水,適量羊腸衣,2根薑末、薑片少量,棉線若干,灌腸器1個。2、羊腸衣洗去粗鹽沖洗乾淨後放入水中,加入薑片、適量醋浸泡半小時。3、豬肉沖洗乾淨後泡出血水。4、洋蔥切丁(最好用白洋蔥味道更好)加入...
- 26220
- 1、米粉原料:1匙米粉,溫水。做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料:硒米。做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,...
- 19156
- 1、想要輔食比較有營養,那麼媽媽需要做好搭配工作,每天注意要葷素搭配均勻。多給寶寶吃一些含有優質蛋白的食物,比如說魚蝦,瘦肉,牛肉等。像豆類的食品也是很不錯的,媽媽可以給寶寶吃豆腐腦,或者是早上喝豆漿。雞蛋中含的蛋白成分也比較多,媽媽可以每天早上給寶寶蒸雞蛋羹。在蒸...
- 29703
- 1、南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來,下次吃的時候蒸一下,營養成分幾乎不受影響。方便。2、入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸多久看你的量和切的塊大小,覺得差不多了可以掀開用筷子試試,軟軟的就可以。3、取出稍微...
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- 1、米粉原料:1匙米粉,溫水。做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯原料:硒米。做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,...
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- 1、用料:雞蛋1個,西蘭花2小朵,蝦肉50g,三文魚肉20克,澱粉1勺。2、西蘭花2小朵,開水煮熟放涼。3、三文魚肉、蝦肉、雞蛋一個、西蘭花放進榨汁機打勻,不加水,接著開啟蓋子加入1勺澱粉和一點點鹽,再次攪拌。4、用裱花袋把肉醬擠到模具盒裡,蓋上蓋子,蒸15min即可。5、然後涼了再慢慢拿出...
- 17120
- 1、如果是單凍鱈魚塊,先解凍。也可以用三文魚,秋刀魚替代,最好是海魚,可以補充平常補不到的營養。2、魚解凍後,用手把魚刺和魚皮挑出來,沖洗一下後一定要把水擠掉,要不然不容易成型。3、把魚剁碎,月齡越小越要細膩,月齡特別大了稍微剁剁就行,也可以用料理機打碎,西藍花剁碎,一小朵就...
- 25954
- 1、7-9個月的寶寶,可以開始新增含蛋白質的食物了,如蛋黃、魚、瘦肉、豆腐等。食物的形態可從糊狀漸漸轉變為泥狀或半固體,如水果泥、肉末、魚鬆等,有利於鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力。注意,1歲內的寶寶,輔食不宜新增鹽、糖、醬油等調味品,所以給寶寶吃的輔食最好保持天然口味。2、...
- 11456
- 1、食材:豬梅花肉,80g洋蔥,1/4個食用油,2勺玉米澱粉,3勺雞蛋,1/2個食鹽、寶寶醬油,適量清水,適量羊腸衣,2根薑末、薑片少量,棉線若干,灌腸器1個。2、羊腸衣洗去粗鹽沖洗乾淨後放入水中,加入薑片、適量醋浸泡半小時。3、豬肉沖洗乾淨後泡出血水。4、洋蔥切丁(最好用白洋蔥味道更好)加入...
- 27363
- 1、青椒胡蘿蔔山藥泥:食材:山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法:將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油,將它們炒至斷生。等山藥冷卻後,壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡蘿蔔,加入鹽,將所有食物抓勻。準備好果凍模,在內壁塗上一層香油,然後填入混合...
- 23348
- 1、補充蛋白質時要注意奶類與固體食物的比例應為40:60,每天應該給寶寶提供乳類500毫升,如果是在一歲以前斷奶,應當喝嬰兒配方奶粉,逐漸增加喝牛奶的量。主食:軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩。蛋白質:雞蛋、牛奶、豆奶、大豆。蔬果:菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿。2、適當新增米...
- 23407
- 1、食材:豬梅花肉,80g洋蔥,1/4個食用油,2勺玉米澱粉,3勺雞蛋,1/2個食鹽、寶寶醬油,適量清水,適量羊腸衣,2根薑末、薑片少量,棉線若干,灌腸器1個。2、羊腸衣洗去粗鹽沖洗乾淨後放入水中,加入薑片、適量醋浸泡半小時。3、豬肉沖洗乾淨後泡出血水。4、洋蔥切丁(最好用白洋蔥味道更好)加入...
- 20126
- 1、材料:大米150克、香腸50克。2、將大米淘洗乾淨,放適量水,煮沸,改用文火煮至七成熟。3、將香腸洗淨,剁成蓉,放入七成熟的米粥內,煮至米粒開花、香腸熟酥即成。4、加食油、食鹽少許調味,即可。...
- 7478
- 1、食材:豬梅花肉,80g洋蔥,1/4個食用油,2勺玉米澱粉,3勺雞蛋,1/2個食鹽、寶寶醬油,適量清水,適量羊腸衣,2根薑末、薑片少量,棉線若干,灌腸器1個。2、羊腸衣洗去粗鹽沖洗乾淨後放入水中,加入薑片、適量醋浸泡半小時。3、豬肉沖洗乾淨後泡出血水。4、洋蔥切丁(最好用白洋蔥味道更好)加入...
- 30333
- 1、綠豆薏仁粥材料:大米50克,綠豆20克,薏仁20克。做法:將薏米、綠豆清洗乾淨,用水浸泡一夜,然後第二天倒入鍋中加大米熬煮,直到綠豆煮爛,稍涼後就可以餵給寶寶吃了。2、鴨粥材料:青頭雄鴨一隻,粳米適量,蔥白3根。做法:將青頭雄鴨殺死,拔掉表面的毛,切開去除內臟,清洗乾淨,去掉骨頭,切成塊,...
- 10113
- 1、青豆泥。青豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質,可以提高人體的抗病能力和康復能力。另外,青豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便通暢,起到清潔大腸的作用。2、玉米。玉米屬於粗糧,富含植物纖維,可以促進寶寶腸蠕動。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪...
- 23591
- 1、時蔬蝦肉泥。應季蔬菜適量,蝦肉適量。2、將鮮蝦浸泡冷水,之後去掉蝦頭,然後剝掉蝦殼,並去掉蝦線;蔬菜用清水洗淨。3、準備好一個空盤子,將蔬菜和蝦肉一起上鍋蒸熟,大約15分鐘即可。4、之後將蒸熟的蔬菜和蝦肉一起用料理機或勺子碾壓成泥狀,晾涼之後給寶寶食用即可。...
- 22601
- 1、6月寶寶的輔食:(1)米粉原料:1匙米粉,溫水做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。(2)米湯原料:硒米做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。(3)青菜泥原料:青菜做法:將適量青菜葉洗淨,加入沸水內煮約1-2分鐘後,取...
- 27375
- 1、米粉:原料:1匙米粉,溫水。做法:1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。2、米湯:原料硒米,做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。3、功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵...
- 32575
- 1、南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來,下次吃的時候蒸一下,營養成分幾乎不受影響。方便。2、入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸多久看你的量和切的塊大小,覺得差不多了可以掀開用筷子試試,軟軟的就可以。3、取出稍微...
- 8644
- 1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。2、在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後,放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。3、南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。4、肉類的稍晚一些吃,現在寶寶的腸胃功能還未健全。...
- 27923
- 1、材料:大米150克、香腸50克。2、將大米淘洗乾淨,放適量水,煮沸,改用文火煮至七成熟。3、將香腸洗淨,剁成蓉,放入七成熟的米粥內,煮至米粒開花、香腸熟酥即成。4、加食油、食鹽少許調味,即可。...
- 30709
- 1、鱈魚100g,乾酪10g,雞蛋1個,玉米澱粉15g。2、準備食材。將乳酪切碎變成小塊兒,把雞蛋的蛋黃和蛋清分離,取16g蛋清備用。3、將鱈魚切成小塊,順便檢查一下,有沒有大的魚刺,再將鱈魚用攪拌機攪打成魚蓉。將魚蓉放到碗中,加入少許玉米澱粉,在碗中放入切碎的乳酪,再將16g蛋清加入碗中,用...
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