![運動後肉疼是什麼原因]( "運動後肉疼是什麼原因")
- 運動既能夠消耗體內積存的脂肪，同時還能提高身體血液迴圈和代謝，對預防心腦血管疾病、肥胖、脂肪肝等都有一定幫助。但是很多人在運動過程中可能會感覺到身體不舒服，有肌肉明顯痠痛的感覺，那麼，運動之後為什麼會渾身都會痠痛呢？初次運動訓練者不考慮自己的身體狀況，渴望成功，比如...
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![烏雞煮湯後肉怎麼吃]( "烏雞煮湯後肉怎麼吃")
- 1、把生薑切成片、蒜頭用菜刀拍碎後備用；2、在鍋中加入適量的食用油，等到油溫升高到五成左右的時候，把生薑片和蒜頭放入鍋中炒出香味；3、把湯料烏雞放入鍋中翻炒，然後加入適量的生抽、料酒、食鹽、白糖，蓋上鍋蓋燜煮大約30分鐘左右；4、開啟鍋蓋，把烏雞從滷汁中撈起裝盤，擺上芹菜點...
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![榴蓮開啟後肉沒熟怎麼辦]( "榴蓮開啟後肉沒熟怎麼辦")
- 方法一：將榴蓮果肉取出來，然後用保鮮膜將榴蓮果肉包裹起來，再放入冰箱冷藏室保鮮，大概兩三天後，榴蓮果肉就成熟了，即可食用。方法二：將打開了的榴蓮用保險膜封住，然後放進塑料袋，再放入熟透了的香蕉和蘋果，將塑料袋口封緊，密封放置兩天即可。方法三：加熱食用，將榴蓮果肉取出，然後放入微...
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![解凍後肉吃不完怎麼辦]( "解凍後肉吃不完怎麼辦")
- 雖然有朋友說新買的肉味道比較好，但只要不凍太久，就不會有太多的水被凍住，味道也不會有太大的變化。很多家庭都有這樣的困惑。冷凍食品如雞、鴨、魚、肉、速凍蔬菜等，解凍後一段時間內不能食用，能否放回冰箱冷藏？冷凍食品解凍後應立即加工食用，不得存放。如果在室溫下存放太久，食...
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![怎麼減肥後肉變鬆了]( "怎麼減肥後肉變鬆了")
- 1、在減肥的同時，消耗的水分也太多了，所以會導致肌肉變成鬆弛了。這時應該特別注意，如果是服用減肥藥，那麼建議需要多補充水分，多喝水，再適當的時候，還是得多走走跳跳，一旦有配合少量運動，那麼減肥後，肉就不會出現鬆弛的現象。2、女性而言，推薦瑜伽，可以有效增加全身肌肉，減肥的同時可...
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![生蠔撬開後肉還要洗嗎]( "生蠔撬開後肉還要洗嗎")
- 需要。用加鹽的淨水泡生蠔。最好在鹽水裡放半個檸檬汁和擠過汁的檸皮，既可以去沙也可以去腥。生蠔如何儲存：１、新鮮生蠔購買後可以用清水洗刷乾淨，放入水盆裡，滴幾滴香油，可儲存一兩天。２、如需長期儲存，則需要連殼煮一下，再把肉取出來，用保鮮袋包好，放入冰箱冷凍室冷凍儲存。３。用保...
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![烏雞煮湯後肉如何吃 烏雞煮湯後肉怎麼吃]( "烏雞煮湯後肉如何吃 烏雞煮湯後肉怎麼吃")
- 1、把生薑切成片、蒜頭用菜刀拍碎後備用；2、在鍋中加入適量的食用油，等到油溫升高到五成左右的時候，把生薑片和蒜頭放入鍋中炒出香味；3、把湯料烏雞放入鍋中翻炒，然後加入適量的生抽、料酒、食鹽、白糖，蓋上鍋蓋燜煮大約30分鐘左右；4、開啟鍋蓋，把烏雞從滷汁中撈起裝盤，擺上芹菜點...
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![榴蓮沒熟開啟後肉怎麼辦]( "榴蓮沒熟開啟後肉怎麼辦")
- 方法一：將榴蓮果肉取出來，然後用保鮮膜將榴蓮果肉包裹起來，再放入冰箱冷藏室保鮮，大概兩三天後，榴蓮果肉就成熟了，即可食用。方法二：將打開了的榴蓮用保險膜封住，然後放進塑料袋，再放入熟透了的香蕉和蘋果，將塑料袋口封緊，密封放置兩天即可。方法三：加熱食用，將榴蓮果肉取出，然後放入微...
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![山藥削皮後肉有淡紫色]( "山藥削皮後肉有淡紫色")
- 山藥削皮後出現淡紫色，其實是一種正常現象，因為山藥中富含很多的營養元素，尤其是酚類元素，容易發生氧化反應，山藥削皮之後其中的酚類元素與周圍空氣中的氧氣發生反應，生成醌類物質從而呈現出淡紫色。山藥削皮後肉有淡紫色山藥削皮後出現淡紫色是一種正常現象，因為山藥中富含的酚...
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![凍鮁魚解凍後肉是不是爛的]( "凍鮁魚解凍後肉是不是爛的")
- 1、解凍後的肉正常來說不是爛的。2、而如果鮁魚冷凍前新鮮度不夠，那麼解凍後肉才是爛的。新鮮鮁魚冷凍後再解凍，眼睛依然明亮，其腮是暗紅色，肉質緊緻，與魚刺結合緊密。鮁魚冷凍時必須放進保鮮袋中密封，防止水分揮發，否則會導致魚體泛黃，魚肉也非常乾癟。...
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![榴蓮開啟後肉還是硬的怎麼辦]( "榴蓮開啟後肉還是硬的怎麼辦")
- 方法一：將榴蓮和那些已經熟水果一起裝進密閉的容器儲存個幾天，榴蓮就可以變得軟些了，口感的話也會甜很多。方法二：如果家裡找不到已經成熟的水果，那麼可以將榴蓮放紙箱子中進行密封儲存，或者是直接放在家裡比較溫暖的角落當中去，比如放到陽臺中去晒。方法三：硬榴蓮肉還可以用保鮮...
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![然後做雞肉丸]( "然後做雞肉丸")
- 1、原料：雞肉丸、土豆、香菇、咖哩、蔥姜、雞胸肉、蛋清、胡椒粉、鹽、澱粉、蔥姜水。2、雞胸肉洗淨。3、去掉筋膜。4、用碎肉機絞成雞蓉。5、加入一個雞蛋的蛋清。6、加3滿勺澱粉，繼續用碎肉機攪拌。7、此時雞肉已非常細膩，再加入胡椒粉、鹽、3大匙蔥姜水。8、再攪拌一會，肉...
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![牛腱子肉和牛後腿肉區別]( "牛腱子肉和牛後腿肉區別")
- 方法：牛腱子肉的肉質要更加細膩，而且是肥瘦相間的，吃起來的口感比較鮮嫩。牛後腿肉的肉質是比較緊緻的，瘦肉比較偏多，吃起來的口感比較筋道。這兩個都是很好吃的，主要還是看自己的喜好。牛腱子肉的食用禁忌：牛肉受風吹後易變黑進而變質,因此要注意保管。一週吃一次牛肉既可以，不...
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![怎麼瘦後背肉]( "怎麼瘦後背肉")
- 1、貓式伸展2、超人式3、弓式4、靠牆伸展1.貓式伸展推薦給大家的第一個瘦後背肉的方法是貓式伸展，經常做這個動作既可以對頸椎起到保護作用，另外背部的肥肉也可以慢慢減少，增強背部的肌肉。具體的方法是大家的手和腳呈現跪地的姿勢，膝蓋位於骨盆的正下方，吸氣時，腹部內縮，拱背，視...
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![後腿肉如何做]( "後腿肉如何做")
- 1、適合炒、燉，還可以做白切肉。後腿肉主要由內腿肉、外腿肉、腱臀肉、元寶肉、內腱、外腱6塊組成，每一塊被肌膜包裹保護，所以相對筋膜較少。2、後腿肉的肉質纖維粗，所以口感上較硬，不適合做成口感細膩的餃子餡或包子餡，適合燉湯、烹炒。...
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![羊肉前後腿對比 羊肉前腿好還是後腿好]( "羊肉前後腿對比 羊肉前腿好還是後腿好")
- 1、羊肉前腿好還是後腿好，主要以烹飪方式來看。2、前腿肉：羊肉的前腿肉適合以來炒、燒、扒等烹飪方式進行加工處理，喜歡吃嫩肉的朋友，建議購買羊肉的前腿肉。3、後腿肉：羊肉的後腿肉比較適合於醬制，燉煮等烹飪方式，吃起來比較有嚼勁，喜歡吃有嚼勁食物的朋友，建議購買後腿肉。...
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![豬後腿肉怎麼做肉乾]( "豬後腿肉怎麼做肉乾")
- 1、後腿肉，全瘦，根據喜歡的口味，加入所有調料，抓勻，可變換孜然粉為黑胡椒，辣椒，咖哩（用咖哩塊，咖哩粉有股味道）放冰箱二個小時。2、提前預熱烤箱140度，烤網上鋪錫紙，把肉排上。3、140度35分鐘，然後125度45分鐘（根據烤箱調整狀態）。4、最後成品，放烤爐別拿出來，爐門開啟一個縫，晾一晚上，明天...
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![前戈肉與後戈肉的區別]( "前戈肉與後戈肉的區別")
- 1、肥瘦比例不同：因為豬的前腿相比後腿發力較少，所以前腿肉肥肉更多，肥瘦相間，而豬後腿肉因為經常發力且維持站立受重更多，所以肥肉含量較少，一般瘦肉比例佔很多而只有表層少量肥肉。2、口感不同：前腿肉因為脂肪含量更多所以口感更加細膩，直接炒口感比較鮮嫩多汁，而後腿肉因為瘦肉...
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![香滷後腿肉的做法 香滷後腿肉如何做]( "香滷後腿肉的做法 香滷後腿肉如何做")
- 1、豬後腿肉500g、八角5顆、桂皮2片、橘子皮兩個、白糖適量。2、把生薑大蒜，輔助香料備好，先把鍋中放入油把這些調料都倒進去下，再把肉放進去炒下，加入一大碗水。3、再放入生抽，適量鹽巴，料酒，醬油。4、攪拌均勻，把肉放入鍋中悶一個小時，可以嘗一嘗湯汁的味道，味精也可以放點，水記得...
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![牛肉後腿肉的做法]( "牛肉後腿肉的做法")
- 1、食材：牛後腿肉700g，蔥姜適量，草果1個，八角2瓣，香葉2片，辣椒2個，橙皮適量，糖1大勺，鹽4g，耗油1大勺，醬油2勺，料酒1大勺，老湯適量。2、牛肉切成大塊，用水泡3小時，泡出血水。3、牛肉冷水下鍋，加入橘皮。4、燒開撇去血沫，放入高壓鍋中，加入老湯和所有輔料。5、燒開後煮30分鐘。6、蓋上蓋子壓3...
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![藥錦多肉後的後果]( "藥錦多肉後的後果")
- 1、因為出錦的多肉植物價格遠遠高於普通多肉植物，所以在利益的驅使下催生了大量的藥錦多肉植物。藥錦多肉植物是使用了過氧乙酸、除草劑等所謂的出錦藥水而產生的多肉假錦，這樣的多肉植物因為人為的腐蝕了多肉葉片，以至於養不了多長時間，就會慢慢萎縮，甚至乾枯。2、藥錦多肉植...
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![肉焯水後過涼水嗎 肉焯水後過不過涼水]( "肉焯水後過涼水嗎 肉焯水後過不過涼水")
- 1、如果只是普通的燉炒，肉焯水後不需要過涼水，如果打算滷製的話，焯水之後建議過涼水，因為更容易入味。2、生活中有著很多種食材，焯水方式是不同的，大致可以分為冷水入鍋和熱水入鍋兩種。3、一般來說，對於牛百頁、牛肚等腥味較重的肉類，最好是冷水入鍋；如果是芹菜、菠菜、萵苣、土...
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![產後長肉肉怎麼辦呢？]( "產後長肉肉怎麼辦呢？")
- 剛剛生下寶寶，身體變的越來越胖，心情也越來越低落。女友跟我分享了一個既能恢復往日的風韻，又不影響健康的辦法，下面大家一起來了解一下。步驟/方法：做美腹操。寶寶在子宮內生長髮育時，腹部的肌肉長時間被拉伸著，使肌肉彈性越來越小，變得很鬆弛。這時候抓緊時間鍛鍊，會達到事半功...
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![後丘肉是什麼地方的肉]( "後丘肉是什麼地方的肉")
- 1、後丘的標準寫法是後鞧，是指後臀部的肉，後鞧瘦肉多，肌肉塊大，易於切片、切絲、成型不碎，飯店大廚比較喜歡。2、另外，豬的部位有：前腿部分：梅花肉、梅花排骨，腹部部分：大里肌、兩層肉、兩層油。後腿部分：後腿肉(瘦肉)、大板肉。...
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![牛後腿肉和腱子肉的區別]( "牛後腿肉和腱子肉的區別")
- 方法：牛腱子肉的肉質要更加細膩，而且是肥瘦相間的，吃起來的口感比較鮮嫩。牛後腿肉的肉質是比較緊緻的，瘦肉比較偏多，吃起來的口感比較筋道。這兩個都是很好吃的，主要還是看自己的喜好。牛腱子肉的食用禁忌：牛肉受風吹後易變黑進而變質,因此要注意保管。一週吃一次牛肉既可以，不...
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