![紅豆紅棗湯的功效介紹]( "紅豆紅棗湯的功效介紹")
- 1、紅豆紅棗湯中含有豐富的營養物質，能滿足人體的生理需要，還具有健脾益胃，補氣養血等功效，是一很好的有利於人體健康的食品，同時有一定的食療保健功效。對改善脾胃虛弱，氣血不足，貧血，產後虛弱，面色萎黃，體倦乏力等病證有一定的治療功效。2、紅豆大棗湯中含有豐富的鐵元素，可以補充...
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![排骨香菇紅棗湯的做法 怎麼做排骨香菇紅棗湯]( "排骨香菇紅棗湯的做法 怎麼做排骨香菇紅棗湯")
- 1、食材：豬骨500克、香菇(幹)8個、紅棗6顆、食鹽2茶匙。2、香菇洗淨泡發，泡發的水不要倒掉。3、骨頭飛水撈起備用。4、把飛過水的骨頭，加上紅棗大火燒開轉小火燉40分鐘。5、湯燉至奶白色。6、把香菇連泡發的香菇水一起倒入，再次沸騰後燉20分鐘。7、加入少許食鹽，關火。8、盛出...
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![銀耳百合紅棗湯的功效詳解]( "銀耳百合紅棗湯的功效詳解")
- 1、銀耳百合紅棗湯是家庭常用的藥膳，味道非常的甘怡，主要具有寧心安神、益智健腦、滋陰潤肺的功效，可用於治療久虛、體弱。2、銀耳有補益肺氣、養陰潤燥的功能，它裡面含有大量的膠質，可以補益病後病人出現的體虛，同時它有著滋肺陰的作用，可以治療久病、久咳、痰中帶血，這樣的燥熱...
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![最簡單的銀耳百合紅棗湯 銀耳百合大棗湯步驟]( "最簡單的銀耳百合紅棗湯 銀耳百合大棗湯步驟")
- 1、先把銀耳、百合、紅棗提前泡一個小時。2、泡完後將銀耳取蒂撕成小片，紅棗、百合洗淨。3、把所有材料放入煲鍋/電飯煲即可，水覆蓋食材，再加一碗水就可以了。4、煲湯鍋1個多小時就好，電飯煲需要一個半小時，煮好後加入冰糖，不過根據個人具體口味加冰糖啦。5、放了冰糖攪拌一下，...
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![銀耳紅棗的功效與禁忌 銀耳紅棗湯的功效與作用及禁忌]( "銀耳紅棗的功效與禁忌 銀耳紅棗湯的功效與作用及禁忌")
- 1、銀耳、大棗都是補益之品，比如銀耳有補益肺氣、養陰潤燥的功能，主要用於病後身體的虛弱、陰液不足，比如用於肺虛、久咳、痰中帶血，這樣的乾咳、燥渴，也用於崩漏和大便的祕結，銀耳還有降壓、降脂、緩解動脈硬化的作用。2、大棗是補中氣的藥物，有補益脾氣的作用，治療吃不下東西、...
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![早上喝銀耳紅棗湯好嗎]( "早上喝銀耳紅棗湯好嗎")
- 1、最好在早上喝銀耳紅棗湯。2、銀耳富含植物膠原蛋白，富含鈣元素，能增強人體免疫力，還能抑制癌細胞，能使肌膚狀態更好。棗子有益氣養血的作用。3、早晨飲用銀耳紅棗湯有健脾益身的作用，正常情況下可促進腸道吸收、排毒，起到潤膚、美容的作用。可治療神經衰弱、消化不良、慢性...
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![紅薯紅棗湯製作方法]( "紅薯紅棗湯製作方法")
- 1、紅棗清水浸泡洗淨。2、鍋中加入適量的清水放入紅棗大火煮至。3、紅薯去皮切塊清水浸泡。4、紅棗煮至10分鐘後加入冰糖。5、再倒入紅薯繼續煮至。6、大火煮開撇去浮沫。7、紅薯綿軟關火即可了。...
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![銀耳梨子紅棗湯的功效有哪些]( "銀耳梨子紅棗湯的功效有哪些")
- 1、降壓功效:雪梨具有擴張血管、促進血液迴圈、降低血液粘稠度的作用,從而可有效降低血壓,預防高血壓。2、美容養顏功效:紅棗具有補血養血作用,使面色紅潤,而且紅棗還含有維生素C,具有促進面板細胞代謝的作用,防止色素沉著,從而美白肌膚。3、減肥瘦身功效:銀耳中含有豐富...
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![銀耳紅棗湯的功效和做法]( "銀耳紅棗湯的功效和做法")
- 1、準備用料。銀耳，紅棗，冰糖。2、將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨，去根，將銀耳撕成小片。3、放入鍋內，加水，大火煮開。4、加入洗淨的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，煲上一兩個小時，即可。5、功效。具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效...
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![龍眼桃膠百合燉銀耳紅棗湯怎麼做]( "龍眼桃膠百合燉銀耳紅棗湯怎麼做")
- 1、食材：龍眼乾6-10顆、桃膠10-20克、百合10-15克、紅棗4-6顆、銀耳幹1朵、黃芪適量、茯苓10克、芡實10克、枸杞10粒、皁角米10克2、首先將銀耳、茯苓、芡實、皁角米、桃膠泡發，一般我是用熱水比較容易發出來，大概泡2-3小時，具體時間視情況而定。3、將泡發後的食材以及其他食...
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![銀耳蓮子紅棗湯的做法和功效]( "銀耳蓮子紅棗湯的做法和功效")
- 1、銀耳蓮子紅棗湯的做法：（1）食材：銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞。（2）紅棗10分鐘洗淨備用；蓮子提前一晚浸泡，泡好後剝開除去裡面的黑心，洗淨備用；枸杞泡1分鐘後洗淨備用；銀耳泡15分鐘，待發後，去粗蒂撕成小塊備用。（3）鍋加入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時後，加入銀耳燉半個小時，加冰糖再...
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![花生紅棗湯不能跟什麼食物一起吃]( "花生紅棗湯不能跟什麼食物一起吃")
- 1、花生紅棗湯不能與海鮮和刺激性食物，防止過敏感染。2、花生紅棗湯，即以紅棗為主要材料煲制而成的湯。紅棗為常見的湯料和水果，維生素含量高著稱，有天然維生素丸的美譽。紅棗還含有豐富的微量元素和蘆丁等其他對人體有益的物質，營養價值高，有很好的滋補和美容的作用。3、花生...
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![如何做蘋果紅棗湯]( "如何做蘋果紅棗湯")
- 1、蘋果一個。2、紅棗三顆。3、輔料。4、冰糖適量。5、蘋果削皮切小塊，紅棗去核備用。6、鍋里加入蘋果，紅棗，清水大火煮開。7、煮開之後放入冰糖繼續開大火熬，不停攪拌使冰糖融化之後，改小火慢熬20分鐘後關火既可。8、在家煮的話可以放點黑糖或是紅糖進去，也可以加蜂蜜，蘋果的維...
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![雞蛋紅棗湯怎麼做]( "雞蛋紅棗湯怎麼做")
- 1、原料：雞蛋兩個、紅棗60克、紅糖、水適量。2、紅棗泡軟，去核，加水500毫升煮沸30分鐘，再將雞蛋輕輕打入湯中，勿攪拌，煮熟後加入紅糖即成。3、紅棗雞蛋湯，將紅棗洗淨，拍開去核；把老薑切成薄片；再把紅棗、薑片、雞蛋同放鍋中，加適量清水煮至雞蛋熟；將雞蛋去殼放入鍋中，再煮約15分鐘即可...
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![銀耳雪梨紅棗湯的做法介紹 煮糖水需要什麼技巧]( "銀耳雪梨紅棗湯的做法介紹 煮糖水需要什麼技巧")
- 1、準備銀耳雪梨1個、紅棗15粒、冰糖100克。2、將銀耳泡水、洗淨、去蒂後，以滾水氽燙一下撈出，撕成小塊備用、雪梨（鴨梨亦可）洗淨，削皮，切塊備用，梨皮用果汁機打碎備用。3、銀耳加上去籽的紅棗加水煮10分鐘，再加入梨塊及梨皮汁續煮5分鐘加糖調味即可。...
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![荔枝紅棗湯喝了有什麼好處 荔枝紅棗湯如何做]( "荔枝紅棗湯喝了有什麼好處 荔枝紅棗湯如何做")
- 1、將荔枝去殼，與紅棗一起放入小鍋內，加水上火，燜煮成湯，再加紅糖稍煮即成，飲湯食果。2、荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用。...
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![紅棗湯圓怎麼做]( "紅棗湯圓怎麼做")
- 1、首先，準備一個空碗，倒入一把紅棗，一把花生，一些枸杞，用清水沖洗乾淨。2、紅棗切碎，去掉裡面的核，煮的時候更方便入味。3、鍋裡面的水燒開後，我們依次放入紅棗、花生和枸杞。蓋上鍋蓋，中小火煮5分鐘。4、雞蛋打入碗中，順時針攪散。5、我們先將有陷的湯圓放入鍋中，煮的時間會稍微久...
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![黑米紅棗湯怎樣做]( "黑米紅棗湯怎樣做")
- 1、事先將黑米2兩煮熟放入碗中備用。2、把紅棗從中間切開，去除棗核，在切成薄片，放入碗中備用，3、將雞蛋蛋清和蛋黃分離，分別放入兩個碗中，蛋清裡面加入少許清水，用筷子攪勻打散備用。4、起鍋加入適量清水，加入30克白糖，攪拌使其融化開。5、白糖溶化後下入紅棗和事先煮熟的黑米，用勺...
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![喝冰糖銀耳紅棗湯禁忌有什麼 喝冰糖銀耳紅棗湯有什麼禁忌]( "喝冰糖銀耳紅棗湯禁忌有什麼 喝冰糖銀耳紅棗湯有什麼禁忌")
- 1、冰糖銀耳紅棗湯雖然是極好的滋補湯品，但是也具有一定的禁忌人群，日常生活中經期女性、腹脹人群、風寒感冒人群、以及糖尿病患者都不適合吃，以免影響身體健康。2、人們在吃冰糖銀耳紅棗湯的時候還需要注意用量，雖然它具有極好的滋補作用，卻不適合多吃，以免導致腹脹不適、消化...
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![紅棗湯怎麼熬]( "紅棗湯怎麼熬")
- 1、準備食材：馬蹄、紅棗、枸杞、冰糖、清水。2、準備好食材，洗淨瀝乾備用。3、鍋中倒入清水，加入馬蹄和紅棗。4、開鍋以後小火滿煮半小時，加入枸杞和冰糖。5、繼續小火煮20-30分鐘。6、見湯汁微微變色、黏稠即可出鍋。小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：1、準備食材：馬...
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![銀耳蓮子紅棗湯的做法和功效簡單介紹 銀耳蓮子紅棗湯的做法和功效]( "銀耳蓮子紅棗湯的做法和功效簡單介紹 銀耳蓮子紅棗湯的做法和功效")
- 1、銀耳蓮子紅棗湯的做法：（1）食材：銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞。（2）紅棗10分鐘洗淨備用；蓮子提前一晚浸泡，泡好後剝開除去裡面的黑心，洗淨備用；枸杞泡1分鐘後洗淨備用；銀耳泡15分鐘，待發後，去粗蒂撕成小塊備用。（3）鍋加入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時後，加入銀耳燉半個小時，加冰糖再...
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![竹蓀紅棗湯如何做]( "竹蓀紅棗湯如何做")
- 1、備好所用食材：一小把的竹蓀，再二大把的紅棗，再一把藜麥。2、為了讓竹蓀的口味更好，在洗竹蓀的時候可以加一點細鹽。泡發10分鐘，竹蓀剪去菌蓋頭。3、然後將紅棗捏碎，與泡洗好的藜麥及竹蓀全部入桃花盞大燉盅內。4、再加入足足的清水，檢查燉鍋裡的水位之後，再將燉盅加至裡面。5...
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![阿膠紅棗湯簡單做法分享 阿膠湯如何做]( "阿膠紅棗湯簡單做法分享 阿膠湯如何做")
- 1、食材：阿膠10克、紅棗8克、桂圓8克、枸杞6克、雞蛋16克、紅糖4克。2、步驟：（1）中加入適量的水，放入紅棗，放入洗淨的雞蛋同煮至沸騰8分鐘。（2）蛋熟後取出剝殼。（3）再放回壺中煮。（4）加入桂圓、枸杞繼續煮大概8-10分鐘，之後加入適量的紅糖調味再稍煮一會。（5）把阿膠剁成碎塊。（6）將阿膠塊...
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![蘋果紅棗湯的功效與禁忌]( "蘋果紅棗湯的功效與禁忌")
- 1、蘋果紅湯功效比較廣泛，可以潤腸通便、健脾開胃、補中益氣。對於食慾不振、消化不良、大便乾燥、氣血虧虛、頭暈頭痛等症狀有很好的輔助治療作用，而且可以為人體補充豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素b、維生素p。2、可以增強人體的免疫力，對於神經衰弱、缺鐵性貧血都...
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![豬肝紅棗湯步驟]( "豬肝紅棗湯步驟")
- 1、原料：豬肝300克，紅棗150克，油50毫升。調味料：鹽、醬油、香油、胡椒粉、味精和蔥末各適量。2、將豬肝洗淨，切成薄片，用少量的醬油醃拌均勻；用開水燙一下，剝皮去子，切成角塊。3、炒鍋內放油燒熱，投入紅棗和蔥末煸炒片刻，加入鹽、醬油和適量的開水，湯燒開後倒入豬肝，燉至熟透入味，撒入...
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生活全書館
