![羅漢果糙米粥怎麼做 羅漢果糙米粥的做法]( "羅漢果糙米粥怎麼做 羅漢果糙米粥的做法")
- 1、材料：羅漢果2個，糙米150克，鹽1小匙。2、將羅漢果、糙米洗淨備用。3、在鍋中倒入3大碗水，水開時，加入米和羅漢果，以小火煮至成粥;用法：此粥早飯和晚飯時可適量食用。4、小提示：喝粥減肥也是時下最流行的減肥方法，羅漢果味道甘甜，適合喜歡吃甜品...
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![羅漢果的副作用]( "羅漢果的副作用")
- 1、羅漢果是涼性的，所以本身體質寒涼的人喝羅漢果要注意。體質寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽晒乾的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是...
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![羅漢果枇杷茶]( "羅漢果枇杷茶")
- 羅漢果枇杷茶是一種清涼解暑的飲料，由羅漢果、枇杷、茶葉等配料製作而成。製作方法如下：所需材料：羅漢果、枇杷、紅茶葉、蜂蜜、冰糖、水。製作步驟：1.將羅漢果、枇杷洗淨去皮去核，切成小塊。2.將切好的羅漢果、枇杷放入鍋中，加入水和適量的冰糖，煮沸後煮10分鐘。3.在煮羅漢果、...
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![羅漢果怎麼樣泡水]( "羅漢果怎麼樣泡水")
- 首先我們要準備一個羅漢果，如果家裡人口數量比較多的話，也可以準備三到四個。把羅漢果用清水洗乾淨，用手輕輕地將羅漢果掰成若干部分，也可以用刀把羅漢果切成一小塊一小塊的。但是無論是用手掰開還是用刀切開，需要注意的是力度一定要把握好。因為羅漢果屬於乾製品，如果力度過猛...
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![羅漢果和胖大海可以一起泡水喝嗎]( "羅漢果和胖大海可以一起泡水喝嗎")
- 1、羅漢果和胖大海可以一起泡水喝。二者功效接近，可同時飲用，有助化痰平喘，消炎消腫，還能促進腸胃蠕動，緩解便祕。2、羅漢果有清肺潤腸的功用，它用於痰火導致的咳嗽，它也可以治療百日咳，而且羅漢果可以治療血燥、便祕，它有止咳、清熱涼血、潤腸的功效。胖大海也有潤腸的作用，胖大海...
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![羅漢果泡水是否需要去皮 羅漢果泡水要去皮嗎]( "羅漢果泡水是否需要去皮 羅漢果泡水要去皮嗎")
- 1、一般情況下，可以不用去皮直接泡飲。因為羅漢果的果殼中，帶有一層絨毛，這個絨毛的營養價值也十分豐富。如果將羅漢果連皮帶肉的一起泡水飲用的話，可以讓其含有的營養價值得到充分的發揮。而且它的外皮也不會影響到羅漢果的藥效和口味，反而這層外殼也有很好的藥用價值，具有很...
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![羅漢果一次泡一個還是半個]( "羅漢果一次泡一個還是半個")
- 1、羅漢果一次泡一個還是半個主要看水的量，一般1000毫升水泡半個的羅漢果最好，因為羅漢果可以反覆泡飲，所以一次不需要泡太多。通常沖泡時需要用工具敲碎羅漢果，剩下的可用密封的保鮮袋儲存，留著下次泡水喝。2、羅漢果別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴等...
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![羅漢果和菊花的功效與作用是什麼]( "羅漢果和菊花的功效與作用是什麼")
- 1、解毒殺菌菊花主要功效就是疏風解毒，而羅漢果含有很多的植物酸，具有很強的殺菌作用，兩者搭配泡水喝，可起到解毒殺菌的功效，對因上火、熱毒、炎症等引起的不適有很好的治療作用。2、美容養顏羅漢果中含有大量的維生素C，這是一種強效的抗氧化劑，在攝入之後能幫助清除體內的自由...
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![羅漢果的功效與作用泡水 羅漢果泡水 的功效有哪些]( "羅漢果的功效與作用泡水 羅漢果泡水 的功效有哪些")
- 1、羅漢果為藥食兩用植物，可入中藥，也可以泡水食用，最主要的作用為宣肺熱止咳，可用於肺燥熱引起的咳嗽、百日咳等。2、羅漢果泡茶還具有生津止渴的功效，尤其對於暑熱所致的傷津口渴有很好的效果。3、羅漢果歸於肺大腸經，宣肺熱後可潤腸通便，對胃熱、便祕的症狀有一定緩解作用。...
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![羅漢果茶的泡法]( "羅漢果茶的泡法")
- 1、羅漢果可以直接泡水飲用，取一個清洗乾淨的羅漢果切成兩半，分離果肉與果殼，再把果殼掰成小塊。果肉和果殼一起放入水杯中，注入80-90度左右的開水沖泡，浸泡10-15分鐘後即可飲用。2、羅漢果茶一次泡幾個，也可以根據容器大小、身體狀況等因素來決定。如果茶杯比較小，一次泡半個到...
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![孕婦可以喝羅漢果茶嗎]( "孕婦可以喝羅漢果茶嗎")
- 羅漢果茶是一種健康的茶，但是孕婦是否可以喝還需要考慮各種因素，建議諮詢醫生的意見。有些孕婦可能會對羅漢果茶的成分過敏或不耐受。羅漢果茶中含有一定的咖啡因，過量飲用可能會影響孕婦的健康和胎兒的發育。因此，孕婦在飲用羅漢果茶之前最好先諮詢醫生的意見。小編還為您整...
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![羅漢果花泡水喝有哪些禁忌]( "羅漢果花泡水喝有哪些禁忌")
- 1、服用過多容易上火。很多人喜歡將晒乾之後的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是並不建議大家長期大量的服用。因為烘乾之後的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。容易上火的人群不能多喝，因...
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![百香果能和羅漢果一起泡水喝嗎]( "百香果能和羅漢果一起泡水喝嗎")
- 1、百香果能和羅漢果一起泡水喝。2、百香果中富含非常豐富的維生素和膳食纖維，經常食用百香果可以幫助降脂。百香果中富含非常豐富維生素c，可以幫助提高免疫力。3、羅漢果瓠果圓形、長圓形或倒卵形，幼時深棕紅色，成熟時青色，被茸毛（乾果多為棕黑褐色）。一般市場上賣的都是乾果，無...
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![如何製作羅漢果冰糖熬 羅漢果冰糖熬製方法]( "如何製作羅漢果冰糖熬 羅漢果冰糖熬製方法")
- 1、準備好梨子和羅漢果。2、梨子去皮把肉切塊。3、全部放入高壓鍋，再掰開羅漢果放入。4、放入老冰糖，我放了兩大塊，再注入適量的清水，大概是梨的2到3倍的水，因為我用的高壓鍋，所以不會失水很多，如果用砂鍋燉，就要多放些，以免後期水乾。放完水後啟動煮湯鍵。5、跳鍵放氣即可盛出。...
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![羅漢果花的功效與作用及禁忌]( "羅漢果花的功效與作用及禁忌")
- 1、羅漢果花清香入沁、泡水喝利高血壓、降血脂、潤喉、通便，加蜂蜜和茶葉泡水最佳;羅漢果花茶口味甘甜，飲用方便，內含天然花蜜，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調壓降脂、養顏美容的功效。對菸酒過度，咽喉腫痛，熱傷風等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，是老...
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![羅漢果是百香果嗎]( "羅漢果是百香果嗎")
- 1、羅漢果不是百香果。2、百香果：百香果葉子有一個很奇怪的現象，那就是剛長出來的葉子是橢圓形的，但當葉子慢慢長大成老葉後會變成掌狀（三裂）。3、羅漢果：葉互生，卵形或長卵形，上面綠色，被短柔毛，沿葉脈分佈較密，下面暗綠色；嫩葉呈暗棕紅色，密佈紅色腺毛，沿葉脈密被短柔毛。4、百香果：圓...
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![羅漢果功效與禁忌]( "羅漢果功效與禁忌")
- 1、羅漢果功效：（1）羅漢果糖甙不但不影響血糖，還有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味劑替代品。其次，羅漢果中還含有豐富的膳食纖維，這種成分能延緩胃排空，抑制腸道對糖類的消化吸收，有助穩定血糖。（2）羅漢果性涼味甘，含有D-甘露醇、甜苷等物質，有生津止咳、清熱潤肺的功效，...
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![幹羅漢果如何泡水喝]( "幹羅漢果如何泡水喝")
- 1、因羅漢果為乾燥果實，故沖泡時建議將整個果實切成兩半，增加果實有效成分析出，可以根據個人喜好選擇用量，一般每次半顆羅漢果即可；2、需要60°C以上的熱水沖泡，使羅漢果果實內部充分與熱水接觸，儘量析出更多的成分溶於水中。操作過程中要避免燙傷，因羅漢果為圓形，外殼堅硬中空，易...
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![羅漢果熱量高不高]( "羅漢果熱量高不高")
- 1、羅漢果熱量其實並不算高的，一般的情況下，一百克也只有200多千卡而已，所以這樣的熱量比例並不比米飯高多少，而它如果晒乾之後直接泡水喝的話，熱量就更低了，基本上是不會讓你的身體變胖的。2、不過如果你經常喝羅漢果水的話，就容易導致你的腸胃功能明顯下降，就可能會讓身體受到...
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![羅漢果水如何煮]( "羅漢果水如何煮")
- 1、準備材料：羅漢果1個、玫瑰茄3克、桃1個、水500克。2、備好所需食材，桃子要洗淨。3、砂鍋加入適量水，煮開後，把剝掉皮並且切成塊的桃放入。4、大火煮三分鐘後，加入玫瑰茄。5、羅漢果去掉外殼，用清水洗淨浮渣。6、將羅漢果壓扁放入砂鍋中，關火。7、蓋上蓋燜五分鐘後，顏色變深，就...
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![羅漢果怎麼泡水一次泡多少合適]( "羅漢果怎麼泡水一次泡多少合適")
- 1、每次泡半個為宜。日常在藥店或商場購買的羅漢果以55mm—65mm規格大小的羅漢果居多，這種果子可稱之為大果，大小如同檸檬，通常沖泡時需要用工具敲碎羅漢果，每次泡半個就好，剩下的半個可用密封的保鮮袋儲存，留著下次泡水喝。2、500—1000毫升水適宜。羅漢果第一次泡水的量，可根...
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![隔了一夜的羅漢果茶是否還可以喝]( "隔了一夜的羅漢果茶是否還可以喝")
- 1、隔夜羅漢果茶不能喝。2、適量飲用羅漢果茶，可以緩解口渴，還有助於促進體內的溼氣排出。但需要注意，羅漢果茶通常不能代替藥物使用，不具有治療效果。3、隔夜的羅漢果茶的營養成分可能已經逐漸流失，飲用後營養價值並不高。並且隔夜的羅漢果茶還可能已經被細菌等微生物所汙染，...
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![羅漢果可以儲存多久 羅漢果一般保質多長時間]( "羅漢果可以儲存多久 羅漢果一般保質多長時間")
- 1、新鮮的羅漢果：冷藏可以儲存一週左右。新鮮的羅漢果會含有較多的水分，相對不耐儲存，一般切開後要儘快食用完，以免放久羅漢果發生變質，食用後會給身體健康造成傷害。2、乾的羅漢果：可以儲存一年左右。乾的羅漢果經過脫水、烘乾後，水分會蒸發掉很大一部分，所以儲存時間會長一些，但...
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![羅漢果泡水喝的方法是什麼]( "羅漢果泡水喝的方法是什麼")
- 1、可在羅漢果兩頭，各鑽一小洞後放入茶杯之中，用開水沖泡，一般而言，一個羅漢果可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加。2、取一個羅漢果，把其掰開，並往茶壺裡放入適量的羅漢果殼與果肉，然後用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣，就可衝...
- 27658
![羅漢果怎樣泡水喝正確]( "羅漢果怎樣泡水喝正確")
- 羅漢果泡水方法及注意事項：1.簡單易操作：將羅漢果沖洗乾淨，分開果殼和果肉，將處理好的四分之一的果殼和果肉放入有蓋杯中，用60℃左右的溫水泡15分鐘後即可飲用。也可搭配其他物品製成不同口味的茶飲。2.注意適宜人群：羅漢果並不是人人都適宜，要根據自身情況斟酌選擇。3.注意泡法...
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