![養嗓子的方法有什麼]( "養嗓子的方法有什麼")
- 1、首先儘量少說話，避免大聲說話，減少聲帶相互摩擦，能夠有效避免患者出現咽痛、聲音嘶啞的情況。2、飲食方面一定要清淡，儘量不要吃辣的或者鹹的食物，避免發炎。3、平時可以用胖大海、金蓮花或者橘紅泡水喝代替茶飲，能夠有效的起到潤喉的作用，減輕嗓子乾燥的症狀。4、平時可以多...
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![嗓子啞按摩什麼地方]( "嗓子啞按摩什麼地方")
- 南方醫科大學南方醫院。緩解嗓子啞可以按摩以下幾個部位：。1.照海穴：位於內踝尖下方凹陷處，按壓時感到酸、麻、脹即可，時間5-10分鐘。2.天窗穴和百會穴：位於脖子外側和頭頂正中間，先迅速揉30周驅邪，再慢慢揉30周幫助正氣恢復，每四個小時做一次。3.喉部：將拇指及其餘四指置於喉部兩...
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![護理嗓子小技巧]( "護理嗓子小技巧")
- 1、平時應該多運動。每天能運動一個小時最好。這樣能增強人體的免疫力，在一定根源上會消除嗓子的一些疾病。2、平時要大量的喝溫水，少抽菸（包括二手菸），喝碳酸飲料。這些都會刺激嗓子，從而會出現一些不適的症狀。應當喝一些能滋潤嗓子的飲品。3、平時說話時應注意不要用嗓子去...
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![齁嗓子什麼意思]( "齁嗓子什麼意思")
- 齁嗓子一般多是由於細菌或者病毒感染引起的，屬於肺熱的症狀，可能是由於空氣乾燥，飲食不當等原因造成的。建議患者可以適當的吃一些消炎藥，清肺火的藥物和一些止咳化痰的藥物來治療，治療期間注意休息，多喝水，清淡飲食，避免著涼。...
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![嗓子啞了怎樣好的快些]( "嗓子啞了怎樣好的快些")
- 1.儘量噤聲。2.中藥店購買胖大海和玉蝴蝶，每次四粒胖大海加六片玉蝴蝶用開水泡或煮一杯，變紅茶色就可以服用，每日不少於1000毫升。3.把白蘿蔔切成丁，把白蘿蔔放進玻璃瓶裡，往裡面倒入蜂蜜，不要兌水啊，把蘿蔔丁整個浸泡在蜂蜜中，拿蓋子蓋好，一小時後就可以吃了，每天吃一小勺就可以了...
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![貓咪嗓子啞了具體怎麼回事]( "貓咪嗓子啞了具體怎麼回事")
- 1、貓咪上火了,其實貓咪是很容易上火的,它們會為一些小事急的不行,總是叫嗓子就會啞的。2、感冒也是貓咪嗓子變啞的主要原因之一，秋季早晚溫差大，貓咪很容易感冒。所以要注意晚間貓窩的保暖。3、氣管炎，氣管炎引起的聲音沙啞或失音通常是伴隨咳嗽的。...
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![嗓子卡魚刺如何處理]( "嗓子卡魚刺如何處理")
- 1、刺有時隨著吞嚥，自然會滑下來。如果覺得有刺痛感，可以用手電筒照亮喉嚨，用小勺子把舌頭放回去。仔細檢查咽部峽部裂，主要在下嚥入口兩側，因為這是最容易倒刺卡住的地方，如果發現不大，墊不深，可用長鑷子夾出來。2、魚刺較大或較深，無論如何使吞嚥動作，疼痛不減輕，進入咽喉兩側及四...
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![保護嗓子的方法 如何保護嗓子]( "保護嗓子的方法 如何保護嗓子")
- 1、第一種方式就是用聲要正確，我們的發聲動作不可以過高，也不可以持續性的發聲，說一會兒話，就要休息一會，喝一些溫開水來潤潤嗓子，這是一種保護方式。2、第二種方式就是避免上呼吸道的感染，感冒，細菌和病毒在我們的嗓子部位進行感染，導致咽喉嗓子發炎，我們可以出門佩戴口罩，不要到人...
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![怎麼正確的使用嗓子]( "怎麼正確的使用嗓子")
- 1、掌握正確適當的發聲方法。平時發聲要適量，避免過度用嗓，比比如大聲喊叫及長時間講話。儘量限制其他說話時間，比如減少不必要的聊天、打電話等。2、用嗓前後，記得潤嗓或按摩。用嗓前後應多喝溫開水，保持咽喉溼潤，用嗓後可自行用水蒸氣霧化吸入，也可自行對喉部周圍推拿按摩，放鬆...
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![做夢夢見嗓子啞說話很費力是啥預兆]( "做夢夢見嗓子啞說話很費力是啥預兆")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![怎麼讓嗓子啞好的快]( "怎麼讓嗓子啞好的快")
- 1.儘量噤聲。2.中藥店購買胖大海和玉蝴蝶，每次四粒胖大海加六片玉蝴蝶用開水泡或煮一杯，變紅茶色就可以服用，每日不少於1000毫升。3.把白蘿蔔切成丁，把白蘿蔔放進玻璃瓶裡，往裡面倒入蜂蜜，不要兌水啊，把蘿蔔丁整個浸泡在蜂蜜中，拿蓋子蓋好，一小時後就可以吃了，每天吃一小勺就可以了...
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![變聲期保護嗓子的方法]( "變聲期保護嗓子的方法")
- 1、避免過度使用嗓子說話、唱歌。2、當聲音處於嘶啞狀態時更要儘量減少說話，讓聲帶得到充分的休息。3、注意飲食，不要吃冷飲和辛辣刺激性食物。4、適量的飲水，這樣可以減少或者清除嗓子的分泌物，可以防止咽炎的產生。5、注意保暖，避免著涼。...
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![嗓子面的教程]( "嗓子面的教程")
- 1、五花肉500g、手工麵條300g、油適量、豆腐適量、胡蘿蔔適量、土豆適量、芹菜適量、土雞蛋適量、蒜苗適量、茴香適量、桂皮少許、大料適量、岐山香醋適量、油潑辣子適量、醬油少許、料酒適量。2、具體操作：準備適量的豬肉，最好是後腿肉比較好一點，要肥肉和瘦肉成1：1的比例。...
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![如何保護嗓子讓聲音變得更好聽]( "如何保護嗓子讓聲音變得更好聽")
- 我們平時經常聽到很多人的聲音都非常地悅耳，有的人聲音比較有磁性，有的人聲音比較甜美。那麼對於聲音條件並不是特別優越的人群來說，有一個好聽的聲音是一件非常幸運的事。很多人認為聲音的好聽與否取決於天生，但其實我們可以通過保護嗓子的方法讓聲音變得更好聽。那麼如何保...
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![做夢夢到嗓子啞說話很費力是什麼兆頭]( "做夢夢到嗓子啞說話很費力是什麼兆頭")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![做夢夢到嗓子啞說話很費力是什麼意思]( "做夢夢到嗓子啞說話很費力是什麼意思")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![可以喝這些茶 喝什麼潤嗓子]( "可以喝這些茶 喝什麼潤嗓子")
- 1、金銀花參茶。原料:玄蔘、沙蔘、金銀花各3克。開水浸泡，平時都可以喝的茶，適用於慢性咽炎兼有乾咳煩熱的人群。2、橄攬海蜜茶。胖大海3枚，橄欖3g，綠茶3g，蜂蜜1匙。每天喝一兩次，可以清熱解毒，利咽潤喉。尤其是蜂蜜，不僅潤喉潤嗓，很多女性朋友都用來保養肌膚。3、胖大海甘味茶。...
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![變聲期怎麼保護嗓子]( "變聲期怎麼保護嗓子")
- 1、避免過度使用嗓子說話、唱歌。2、當聲音處於嘶啞狀態時更要儘量減少說話，讓聲帶得到充分的休息。3、注意飲食，不要吃冷飲和辛辣刺激性食物。4、適量的飲水，這樣可以減少或者清除嗓子的分泌物，可以防止咽炎的產生。5、注意保暖，避免著涼。...
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![嗓子啞怎樣好的快]( "嗓子啞怎樣好的快")
- 1.儘量噤聲。2.中藥店購買胖大海和玉蝴蝶，每次四粒胖大海加六片玉蝴蝶用開水泡或煮一杯，變紅茶色就可以服用，每日不少於1000毫升。3.把白蘿蔔切成丁，把白蘿蔔放進玻璃瓶裡，往裡面倒入蜂蜜，不要兌水啊，把蘿蔔丁整個浸泡在蜂蜜中，拿蓋子蓋好，一小時後就可以吃了，每天吃一小勺就可以了...
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![唱歌怎麼開嗓子最快方法 唱歌發音方法]( "唱歌怎麼開嗓子最快方法 唱歌發音方法")
- 1、唱歌發音方法：要做到正確的發聲，喉頭應穩定，喉嚨開啟，聲音全部搭在氣息線上，沒有一個音脫離這個氣息的軌道。聲音應均勻、連貫、有力度，氣息通暢無阻，聲區轉換時不露痕跡。喉頭位置應該比平時說話時偏低一些。不過歌唱是高階神經系統的活動，不能只孤立地強調某一部分肌肉的生...
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![唱歌怎麼嗓子不累]( "唱歌怎麼嗓子不累")
- 眾所周知用錯方式唱歌是非常費嗓子的一件事，那麼怎麼唱歌嗓子才會不累呢？第一條：放鬆喉頭。學會喉頭穩定甚至下放一點，可以通過左右搖頭的方式來找到放鬆喉頭的感覺，很多歌星在唱歌的時候左右擺頭就是這個原因。ps：唱歌的時候記住：喉頭放鬆，微笑，硬顎抬起，下巴放鬆！第二條：運用氣聲。...
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![怎麼保護嗓子讓聲音變得好聽些]( "怎麼保護嗓子讓聲音變得好聽些")
- 我們平時經常聽到很多人的聲音都非常地悅耳，有的人聲音比較有磁性，有的人聲音比較甜美。那麼對於聲音條件並不是特別優越的人群來說，有一個好聽的聲音是一件非常幸運的事。很多人認為聲音的好聽與否取決於天生，但其實我們可以通過保護嗓子的方法讓聲音變得更好聽。那麼如何保...
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![夢到嗓子啞說話很費力是什麼兆頭]( "夢到嗓子啞說話很費力是什麼兆頭")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![秋冬季節嗓子幹喝什麼茶 秋冬喉嚨乾燥用什麼泡水喝好]( "秋冬季節嗓子幹喝什麼茶 秋冬喉嚨乾燥用什麼泡水喝好")
- 1、大麥茶。出現嗓子乾燥的情況後，可以適當喝一些大麥茶，能起到潤嗓消渴的作用。尤其是因為工作原因需要長期大量說話的人群，包括老師，推銷員等，都可以隨身攜帶一些大麥茶包，能夠隨時隨地的飲用，飯後都可以喝一些大麥茶。而且大麥茶中還含有大量的膳食纖維，可以促進大腸蠕動。2、...
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![做夢夢見嗓子啞說話很費力]( "做夢夢見嗓子啞說話很費力")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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