- 維生素c的作用?下面就讓我們一起來了解一下吧:1、維生素c可以參加蛋白質的合成,是身體中必不可少的重要組成成分;2、維生素c是高效的抗氧化劑,可以減輕抗壞血酸過氧化物酶sch的氧化應激;3、促進鐵的吸收,維生素c能夠將難以吸收的三價鐵還原為易於吸收的二價鐵;4、促進四氫葉酸形...
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