孩子幾歲開始學跆拳道比較好

學習跆拳道的最佳年齡是7歲。具有五年教齡的千山晚報博文外語藝術培訓學校的跆拳道教練劉宇華介紹，7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。具體來說，女孩子

很多家長為了讓孩子多學習一點知識就拼命的給孩子報各種培訓班，跆拳道也不例外，那麼兒童幾歲學跆拳道最好呢，下面由小編告訴大家。

方法

兒童年紀小的話，由於身體和骨骼發育未完全，達不到練習跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。同時，對孩子心理也會產生影響，低齡孩子的情緒自控能力較差，如果練習像跆拳道這樣的對抗性運動，容易出現暴力傾向，對孩子的身心發育都不利。

跆拳道（韓文：태권도，英文：Taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。 單從年紀上來講五六歲即可訓練。但練習跆拳道最佳年齡在十歲至十二歲 這一時間段是自身的興趣高漲，再

研究發現，兒童三歲前都不適宜練習跆拳道，否則不僅不利於孩子鍛鍊身體，反而容易造成傷害。建議學齡前的兒童最好不要進行高強度、高難度的運動。

很多家長為了讓孩子多學習一點知識就拼命的給孩子報各種培訓班，其實這是不好的行為。 兒童年紀小的話，由於身體和骨骼發育未完全，達不到練習跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。同時，對孩子心理也會產生影響，低齡孩子的情緒自控能力較差

同時提醒家長，三歲以後的兒童，練習跆拳道，也需預防對其身體的安全隱患。因為孩子年紀還小，對危險的感知度不高，而且對危險的防範和對自身的保護也不足，進行高難度動作時可能造成損傷。

①練習跆拳道對年齡和身體素質有何要求，多大的年齡最適合鍛鍊？ 練習跆拳道沒有嚴格的年齡，只要沒有心臟並傳染並精神病等嚴重的疾病，無論身體素質好壞都可以進行鍛鍊。一般情況下，中小學生、大中專學生及20—35歲左右的，訓練起來進展

五六歲是開始學習跆拳道的最佳年齡，因為這個時期的孩子身體發育已經正常，思想還是一張白紙，沒有形成不良習慣。而年齡再大一點就有一些比較穩定的思想了，要改變很困難。跆拳道講究的就是從小培養一個人的修養和美德。

我覺得當孩子上學前班是開始學比較好，因為跆拳道除了鍛鍊身體外還可以鍛鍊孩子的交往能力和堅定的品格，還有一點跆拳道也是要壓腿的所以太早太晚都不好，還在上學前班開始學薛小和道管會雙重培養孩子的德智體，讓孩子上一年級之前養一個好的習

最適宜跆拳道訓練的年齡是6-12歲，因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。韌帶也比較容易拉開來。最重要的是這個時候的小孩子剛開始記事，他所學到的東西不會輕易的忘記。但這個時候訓練的孩子以後有個缺點，就是會有些羅圈腿，即O型腿，需要家長及時糾正孩子的不良姿勢。

我覺得當孩子上學前班是開始學比較好，因為跆拳道除了鍛鍊身體外還可以鍛鍊孩子的交往能力和堅定的品格，還有一點跆拳道也是要壓腿的所以太早太晚都不好，還在上學前班開始學薛小和道管會雙重培養孩子的德智體，讓孩子上一年級之前養一個好的習

擴充套件閱讀，以下內容您可能還感興趣。

跆拳道適合多大孩子學

我覺得當孩子上學前班是開始學比較好，因為跆拳道除了鍛鍊身體外還可以鍛鍊孩子的交往能力和堅定的品格，還有一點跆拳道也是要壓腿的所以太早太晚都不好，還在上學前班開始學薛小和道管會雙重培養孩子的德智體，讓孩子上一年級之前養一個好的習慣，有一個樂趣和規範。這讓會使孩子與眾不同。

還有一定找一個好的道館才會擁有這種精神，你可以去實地看一下各個道館的區別，我覺得很有必要，我學了十年以經驗來談這個使除了年齡一個比較重要的一點。

純手打，有問題追問

兒童幾歲可以開始練習跆拳道？

跆拳道初學的基本動作相對來說比較簡單，而且有統一的標準，所以一般3~4歲就可以開始學習，因為這個年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力。

跆拳道對孩子的好處：

最明顯的好處就是身體方面的鍛鍊了，跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作，可以鍛鍊孩子的肌肉力量，肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高，從而鍛鍊孩子身體的柔韌性和協調性。

除了身體方面，其實跆拳道對孩子的心理成長也很有幫助。跆拳道是一種很講究"精神"的運動，一方面培養孩子勇於進取的精神和堅忍不拔的意志，對孩子自信心的建立很有幫助。

另一方面，跆拳道推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。

小孩幾歲就可以學習跆拳道，一般學費多少

學習跆拳道的最佳年齡是7歲。

7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。具體來說，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。

由於跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調高蛋白食物的攝入。所以家長要是送小孩去學習跆拳道，一定要在飲食上面有所改變，讓孩子有充足的營養攝入。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。

跆拳道於1988年奧運會時為示範專案；於1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽專案；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽專案。

想讓孩子學點跆拳道，多大歲數開始學比較合適？

孩子學習一些才藝特長是一件好事，家長在送兒童去學習的同時，應尊重兒童自己的興趣。而且，家長還應根據兒童生理髮展的特點，理智地選擇學習時間。下面給各位家長提供了一些建議性的資料，以供家長參考。

一、學鋼琴的適齡期

在音樂世界裡，聲音是有感情和生命的。太小的寶寶是不宜學鋼琴的，因為要學習鋼琴需要寶寶具備一定的能力，這其中包括寶寶的認知能力發展到一定的水平，最起碼能認識簡單的五線譜，也包括一定的聽力分化及對音樂的感受能力，如區分音樂的高音、音色、單調等，還包括手部精細動作的發展，一定的手眼協調能力及手指的力度和手發育的大小等。

因此，一般的兒童學習鋼琴在2-3歲時，效果無法期待，6-10歲開始學，想成為鋼琴家又慢了一點，在3-5歲時最好讓孩子先聽好的音樂，欣賞好的音樂，一般4-5歲開始接受鋼琴等樂器的技術指導，學鋼琴比較適宜。當然，可根據自己孩子的情況，提早或推遲些。

二、學小提琴的適齡期

小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音樂，對手及指頭尚小、力量不夠的3-4歲幼兒來說，過於勉強。因此，建議學習小提琴的年紀為5~6歲較適當。

三、學繪畫適齡期

由於孩子在1歲或1歲多已會“塗鴉”，2-3歲開始對形狀、顏色產生興趣，4-5歲開始對實際事物、經驗過的事物有了認識並畫出，5-6歲時，不是畫看到的東西，而是畫認識的東西，此時的孩子觀察力、想象力、甚至表現欲都很高。因此，從2歲半到3歲孩子最純潔的時候開始，最為適宜。

四、學書法的適齡期

書法是一種技巧性很高的藝術，字要寫得漂亮且具有藝術性，不是一件容易的事，必須按照學習規律，一步一步的學習，練習、循序漸進，經過長期的練習，才能掌握書法的確要旨，學習書法，年齡不宜太小，學齡兒童從三年級開始學習書法，較為適當。因為這個年齡已適應學校生活，對文字的理解也較深，可以開始學。幼兒園和國小一二年級學生，理解力較弱，但若有興趣，還能持續學習的話，在這個時期開始學了不會太早。按習慣書寫文字的意義而言，這個時期開始學習書法，也是適合的時期。

在學習過程中，應先根據孩子所認識的簡單字，執筆寫字，學習要由易到難，初學要先學“描紅”，學習基本知識，宜選擇收筆明顯平衡的柳體、顏體等，孩子學習正楷入門與否，要看其離開字帖後能否寫得像所臨摹的字型，當楷書學到一定程度後，才能開始學習行書、隸書及草書。在指導孩子學習書法時，要注意孩子學習的姿勢，習慣和態度，練習時間不宜太長，多帶孩子參觀書法展覽、有碑刻的名勝古蹟等，對孩子取得進步，要給予鼓勵，增強孩子的自信心。

五、學戲劇的適齡期

所謂戲劇，就是使用自己身體所有的器官、機能來表現，從發聲、發音練習開始到音樂、古典、芭蕾等，要有廣泛的訓練才可。這些訓練可以配合年齡及身心發展情形分別進行，所以從3歲到成年，只要有志於演戲，任何時候都可以說是“適齡期”。

六、學英語的適齡期

幼兒期是口語發展的最佳年齡階段。正常兒童四歲時便能掌握母語的全部語音，而且也能學會其他民族的語言。如果想將來英語說得像國語一樣好的話，儘早學比較好，隨著年齡增大，過了5歲，母語習慣已形成，發音機制逐漸穩定並限於母語，再學外語就有語音干擾，會困難很多，因而只要家庭條件允許，孩子最好從國小點外語，1-2歲就開始親近英語，3歲以後跟著老師正規學習比較好。

七、學游泳的適齡期

“游泳訓練班”一般是教授基礎的確良方，有各年齡都能學習的課程，0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學童”、“高階”、“選手培訓”等，因此，母親想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。

八、學體操的適齡期

根據幼兒發育，1歲幼兒跟著節奏會手舞足蹈，搖動身體，2歲幼兒已經可以抓住東西，3歲幼兒可以跑到目的地，4歲幼兒會單腳跳、翻跟斗，兩腳互動輕跳。體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來說，體操才藝從3歲開始較為適當。

九、學圍棋、象棋的適齡期

圍棋和象棋的開始適齡期是3-4歲，只要孩子能區分棋子的黑和白，棋上的文字可以瞭解即可。這兩種棋都有很難的專業術語，如果要充分了解，一般是從國小三年級開始。

十、學溜冰的適齡期

專家和教練一致認為：越早學越好，一些活躍的選手大約是在4歲到國小入學前後開始學溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。

十一、學乒乓球的適齡期

如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的話，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什麼開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學乒乓球。

十二、學滑雪的適齡期

孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉彎，或馬上衝出去跑。站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。

十三、學棒球的適齡期

孩子到了4-5歲就可以把球往牆壁或屏障丟的，再把彈回來的球接住。把牆壁當作對手來投球、接球，是當捕手的基礎練習，可以培養正確的控球投球能力。會投球、接球之後，方能和小朋友一起遊戲打棒球。一般來說6-7歲以後就可以加入棒球隊，8-9歲才會握硬球出不會太遲。

如果幼兒2-3歲已會踢海灘球那樣輕那樣大的球，則在4-5歲的時候可以往一定的方向正確踢球，可以讓孩子學會踢遠一點，或是踢到固定距離的基本踢法。因此，從2-3歲就開始接觸球、踢球，等到上國小參加踢球隊，就可以充分享受踢球的樂趣。

十四、學柔道的適齡期

孩子在2歲左右都喜歡被父母逗弄身體，玩成一團，3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳，也喜歡從前後面攻擊父親球，5歲時可以前後左右自由迴轉。練習柔道基礎的運動能力，到國小一、二年級左右就可以學會了，但正規的柔道學習到國小四年級開始學習比較適當。

十五、學劍道的適齡期

2-3歲的孩子賽跑不懂競賽，但4-5歲有了個性，懂得自我主張以後，會不服輸，自負心強，競爭力也強。6-7歲時由於創造的意欲精神開始萌芽發展，懊惱之氣會表現於全身。戴防護面具，穿上防護衣，是劍道開始練習的基本，從體力和精神的發展來看，國小三年級左右是學習劍道的最好時期。

十六、學西洋舞(芭蕾、現代舞)的適齡期

幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。讓幼兒習慣團體活動，培養正確的音感是其目的，所以一週練習一次左右就夠了，讓孩子從事很難的動作對身體發展並不好。技巧的指導從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳開啟180度的動作，這個動作不趁早開始不行。

十七、學韻律的適齡期

為了調和孩子的身心發展，把韻律放入教育法的韻律創始者艾米爾?傑克?達古洛茲認為，在幼兒期、兒童期才需要的韻律教育，才會有效果。因為在幼兒期，頭腦和身體平行地成長，這是頭腦經常性地把印角和情感傳達給身體的時期，音樂及韻律匯入身體，通過身體訓練的課程，一般在3歲左右開始比較好。

十八、學古典舞蹈的適齡期

學古典舞蹈的適齡期是4-5歲，從這個年齡開始學才藝，是因為這個時候身體很柔軟，符合日本舞蹈的體型，此時智慧已發展、運動神經及感受性也開始運作，會自動自發努力，在仍是白紙的狀態下，對所教的事物也會毫無抵抗地加以吸收。

十九、學珠算的適齡期

在孩子2-3歲時，開始對數字有興趣，提出關於數的疑問，在4-5歲時，手指的靈巧度增加，可以撥弄算盤，但這時由於基本的加、減、乘、除沒有概念，所以這時學珠算，效果不會很理想。在國小三年級學珠算比較合適，因為這時學校已學習乘法、除法，並加以理解。

可以查考14

學跆拳道一般幾歲開始呀，學多久啊

1.最適宜跆拳道訓練的年齡其實是6-12歲。

因為這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。韌帶也比較容易拉開來。

最重要的是這個時候的小孩子剛開始記事，他所學到的東西不會輕易的忘記。

2.但這個時候訓練的孩子以後有個缺點，就是會有些羅圈腿，即O型腿。。。

習武之人或多或少都會有點羅圈的

小孩子我個人認為並不是越早學習越好。

團隊精神同樣也可從好的幼兒園當中學習到。

3.但跆拳道的確能讓小孩子更懂禮貌，懂得禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈，尊師重道。

10歲的小孩子應該說很適合訓練跆拳道，但要注意道館的挑選，一般要選正規的道館。