生活全書館3種方法來在打架時擊敗“強悍”的對手
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方法1：應對生死攸關的情況
1、先發制人。不要等對方發動攻擊。如果你覺得對方有攻擊意圖，不妨搶先出手，重拳出擊。這樣往往會收到出其不意的效果，彌補自己身體上的劣勢。考慮自己行為的法律後果。你必須非常確定自己身處險境，除了攻擊可能的襲擊者外，沒有其他辦法可以逃脫。否則，你無法證明自己的行為是正當防衛，對方可能會贏得對你的民事訴訟。
2、攻擊眼睛。試著用手指戳攻擊者的眼睛。之所以選擇這個部位，除了因為它容易感到疼痛，還因為人保護眼睛的本能反應通常十分強烈。你可以利用這個機會向對手施加沉重的打擊，或者讓攻擊者丟掉武器。最好的方法是抓住對方的耳朵，用拇指按壓該側眼睛。用力地往下按。這個動作帶來的疼痛感比簡單的戳眼睛強烈得多，或許可以為你贏得足夠的逃脫時間。
3、被人從後面攻擊時，猛擊對方的鼻子或脛部。襲擊者經常從後面攻擊受害者，發動突然襲擊。扭轉這一劣勢，利用它來大力打擊對手最脆弱的部位。這些方法在擺脫攻擊者的控制方面特別有效：頭向後仰，用後腦勺攻擊對方的鼻子。你頭骨的堅硬程度遠超襲擊者的鼻軟骨，能夠造成驚人的傷害。瞄準鼻樑，因為這個部位被擊中是最疼的。
腳用力撩向攻擊者的脛骨。如果你穿了高跟鞋，這樣做能夠造成更大的傷害。或者，你也可以直接向後踢對方的脛部。雖然不像打鼻子那樣疼，但踢中脛部的難度要小得多。
4、集中打擊其他薄弱部位。攻擊對方特別脆弱的部位，比如眼睛、耳朵、太陽穴、鼻子、下巴、咽喉、脖子和腹股溝。如果你能擊中，下面幾種方法都能讓對方喪失行動能力：擊中下頜的上勾拳會使頭部猛烈後仰，可能導致對方失去意識。
猛擊太陽穴可以有效地擊倒對方。這個部位非常脆弱，擊打它很容易引起內出血。記住，這類打擊可能導致嚴重傷害，甚至殺死對方。
5、保護自己的脆弱部位。記住你的對手也可以瞄準自己的薄弱部位。多加小心，不要讓攻擊者的手靠近自己的面部和脖子。
6、保持移動。不讓攻擊者碰到自己是最重要的。不要站著不動。左右移動，儘量讓對方感到迷惑，找不到規律。躲避對方的攻擊比擊中對方更重要。攻擊者的每一次失誤或擊空都為你逃跑提供了機會。專家提示
Adrian Tandez
自衛術教練Adrian Tandez是世界著名自衛術訓練中心Tandez Academy的創始人和首席指導老師。他追隨傳奇武術家丹·伊諾山度學習了李小龍截拳道、菲律賓武術和馬來武術，並取得了教學資格。他學習這些武術已經超過25年。
自衛術教練
試著和攻擊者保持1到2米的距離。保持移動，在做好進攻準備之前，不要靠近對方。格擋不會有什麼效果，因為對方體型更大，力量更強，你是擋不住的。與其如此，不如保持距離，快速移動。
7、把任何可用的物品當成武器。如果你帶著胡椒粉噴霧劑、小刀或短棍，可以用它們進行攻擊。如果沒有，儘量利用手頭的其他物品。任何堅硬或鋒利的東西都可以，比如車鑰匙、附近的石塊等。高跟鞋是很好的臨時武器。如果可以，把高跟鞋脫下來拿在手裡，更好地發揮它的攻擊力。
如果戰鬥發生在沙地、土地或礫石上，抓一把沙土或石子朝攻擊者的臉上扔去。如果恰好把沙子撒進了眼裡，對方可能會條件性地閉上眼睛。你可以藉此機會迅速逃離。
在夜間，結實的手電筒是一件很好的臨時武器。把光直接照向對方的眼睛，讓對方看不見你並分散對方的注意力，以爭取優勢。如果這樣做贏得的時間還不足以逃脫，就倒持手電筒，用它擊打攻擊者。
8、扯對方的長髮。如果攻擊者留長髮，試著使勁拉對方的頭髮。這樣做不僅會讓對方感到疼痛，還可以把攻擊者拉到一個更好的位置，方便你把對方擊倒。如果攻擊者把頭髮紮成馬尾辮或大辮子，抓起來會更加方便。
9、一有機會就逃走。只要戰鬥一結束，無論如何你都應該離開該區域。如果攻擊者跑掉了，對方可能會拿著致命的武器或帶著幾個朋友回來找你。你還必須記住，只有在面對不可避免的直接危險時，使用合理的武力才是合法的正當防衛。如果對手倒在你上，你已經脫離了險境，應該有逃跑的機會。攻擊沒有行為能力的敵人可能讓你陷入民事訴訟的麻煩之中，即使對方是率先發起攻擊的一方，也無法讓你免責。
方法2：對抗體型較大的對手
1、優先躲避對方的攻擊。大多數情況下，躲避對方的攻擊是打架的基礎。在公平的戰鬥中面對體型更大、力量更強的對手時，閃避就更加重要了。強悍的對手擁有力量上的優勢，攻擊的力量很足，可能會快速贏得戰鬥。一定要迅速移動，躲開對方的攻擊。
2、使用體捌。體捌是日本武術中的一套動作。格鬥者使用體捌來躲避對方的攻擊，同時讓自己擺出發動反擊的最佳姿勢。和體型更大的對手戰鬥時，反擊是取得優勢的最佳方法。體捌有兩個基本動作：流(Nagashi) – 這個簡單的動作最適合用來對付突如其來的正面進攻。剛開始時你面向前方，以右腿作為支點，左腳向後做圓周運動。身體擺動的方式應該像一扇開啟的門。在腳擺好姿勢的同時，舉起手臂來進行攻擊。
開（Hiraki） – 這個動作最適合在短距離內發動突然襲擊。剛開始時你面向前方，遠離對手的腳向前滑動。將另一隻腳向第一隻靠攏，然後讓第二隻腳朝向對手。動腳的同時，讓臀部也轉向對手，舉起手臂準備攻擊。
3、對方踢你的時候身體後仰。如果對手使用泰拳等涉及踢技的格鬥技術，在對方比較高的情況下，你可以後仰來躲避對方較高的踢腿動作，這是非常有效的技術。對方踢向你的頭部時，你有很好的反擊機會，因為他或她在那一瞬間會失去平衡。
4、抵消對手攻擊範圍上的優勢。個子高的另一個優勢是攻擊範圍較大。在保持適當距離的情況下，對手可以擊中你，而你卻打不到他或她。不要讓對手利用這一優勢。要麼離遠一點，讓對方鞭長莫及，要麼靠近一點，好向對方發起攻擊。在這兩個距離之間移動時，一定要注意防守。
方法3：贏得公平的戰鬥
1、開始之前定一套清晰易懂的規則。如果你的對手使用卑鄙的伎倆，你也不用客氣。在約好的戰鬥中，你和對手應該就戰鬥中哪些行為是允許的，哪些是不允許的，達成一致。你們還可以找一箇中立的第三方來幫忙制定規則，並充當打鬥的裁判。
2、正確地握拳。考慮打出第一拳之前，你必須把拳頭握好。手指向內彎曲，接觸掌心，大拇指一定要放在外面，橫在食指和中指的中節上。把拇指握在拳頭裡可能導致拇指骨折。
3、防止對方擊中自己。和街頭打鬥不一樣，這時你應該讓對方先動，後發制人。一定要儘量躲開對方的每次攻擊，然後用反擊來還以顏色。你必須不斷移動，讓對方難以擊中。適當的格鬥姿勢可以減少自己身上對方可以攻擊的目標，讓對方更難打到你。身體不要直面對手，側向站立，讓慣用手的那一側身體靠前。
4、如果實在躲不開，儘量減輕打擊造成的傷害。你不可能躲過對方的每一拳。對於自己必須承受的打擊，儘可能吸收衝擊力，減弱它們的效果。身體被打中時，收緊腹部肌肉，抵禦衝擊。移動軀幹，讓對手的拳頭落在腹部肌肉的一側，而不是中間靠近內臟的位置。
如果頭部被擊中，就活動頸部和下頜肌肉，順著拳頭的方向，傾向一邊。最好是讓額頭受力，因為它異常堅硬。一定不要讓對方擊中自己的太陽穴、下巴或鼻子。
5、不要使用卑鄙的伎倆和可能致命的動作。雖然沒有明文規定，但男人之間打鬥有一條潛規則：在公平的打鬥中，不能擊打對方的下身。這種行徑和挖眼睛、拉頭髮等動作一起，被認為是卑鄙的伎倆。如果你用這些方法取得了勝利，你的朋友可能會覺得你贏得不夠光明正大。除非事先約好，否則也不能用武器。
雖然在公平的打鬥中擊打面部、頭部和頸部不算違規，但在正式批准的比賽之外，最好不用使用這些攻擊方式。擊中下頜的上勾拳和擊中太陽穴的刺拳可以幫助你快速贏得戰鬥，但是這些攻擊也可能造成永久性的腦部損傷。如果沒有醫務人員在場，隨時準備救助倒地的格鬥者，在使用這些技術之前，一定要三思。
小提示
利用現實生活中的情景進行訓練非常重要。再多的單獨訓練也無法讓你適應實戰中的混亂。想要練習，可以上自衛課或加入武術社團。想贏得任何打鬥，保持良好的體型非常重要。你不必把自己練成肌肉男，但一定要能快速移動，並且有足夠的力量來造成傷害。每週鍛鍊幾次，做有氧運動和輕度的力量訓練。
有人說矮個子打架時動作更快，不要相信這種說法。較為矮小的專業格鬥運動員確實比一般人快，但這是因為他們用訓練彌補了自己體型上的劣勢。
要贏得打鬥，腳步動作非常關鍵。試著用腿纏住對手，把對方絆倒。雙臂放在頭部兩側，擋住對方的拳打腳踢。
如果你無法去健身房，可以購買頭盔、手套和運動護齒。和朋友對練，不要太過激烈。即使你們的水平比較一般，也沒有關係，因為在真實的打鬥中，對方的水平可能也高不到哪裡去。不要覺得這種對練可以代替專業訓練，它可以給你帶來一定優勢，但不會讓你精通格鬥。記住這一點，打的時候放聰明一點。
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