跑步機如何開始啟動

1、在初次使用電動跑步機前，先要站在跑步機旁邊，熟悉一下如何控制它的一些基本操作。比如啟動、停機和速度調節等。待熟悉後，按下跑步機啟動電源按鈕。

2、先啟動安全開關，即下圖開始按鈕。再按下start鍵，此刻跑步機就已經開始運作了。建議跑步機初次使用者先以速度為1的速度進行熱身，熱身大約五分鐘後，然後慢慢再根據自己的體質增加速度。