遇到雪崩怎麼辦

1、往山上跑：“水往低處流”，雪也一樣。所以遇到雪崩當然要儘量往山上（高處）跑。切莫往山下跑，你跑不過雪崩的速度的。

2、往旁邊跑：不管雪崩發生在你的上方還是下方，都不要猶豫，快速往旁邊跑，以免被雪埋得太深。如果雪崩恰好發生在山下，倘若你的反應足夠快，還可以跳起來越過斷裂線。

3、拋棄負重：既然要跑，就要跑得快，所以一些大體積、不必要的裝備可以選擇拋棄以保證行動自由。但不要丟掉求生裝置，如無線電收發機、雪崩探測器、雪鏟等。

4、抓住“救命稻草”：如果無處可逃，就試著抓住一塊石頭或一棵堅固的樹。如果是小規模的雪崩，待冰雪瀉完後，就更容易脫險。

5、判斷方向：被埋在雪裡就容易迷失了方向，你可以吐出少量唾液，看它的流向來辨別上下，以調整自己的狀態。

6、在雪面露出一隻手：如果你被埋在雪裡無法脫身，那就努力把一隻手伸出雪面，這樣可以讓搜救人員找到你。

7、保證呼吸順暢：在等待救援時，還可以在臉部挖一個洞，儘量延長時間不讓自己窒息。

8、節省空氣和體力：跟栽進樹洞是一樣的，若無力自救，隨意掙扎只會耗費更多的體力。如果你聽到周圍有人，試著呼救，但如果他們聽不到，不要再浪費體力和寶貴的空氣。

9、保持游泳姿勢：被雪埋住後人往往會快速下沉，此時應保持游泳姿勢，這有助於阻礙下落。同時，你還可以通過仰泳或狗刨式泳姿游泳，逃向雪流邊緣，減少冰雪的積壓，尋找脫險的機會。