檸檬泡水長期飲用有害嗎
- 生活小竅門
- 關注:2.58W次
1、檸檬水中含有的成分是一些果酸、維生素、礦物質等,飲用可以促進身體健康,一般沒有什麼副作用,但是檸檬的酸味較重,因此長期飲用較濃的檸檬水有損傷牙齒的情況發生。
2、檸檬中含有豐富的果酸,如檸檬酸、蘋果酸之類的酸度很大的果酸,導致胃酸分泌增加,會刺激腸道,因此腸胃不好的人群長期食用檸檬水會出現損傷腸胃的情況,特別是胃潰瘍人群。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/25xve4.html