木瓜絲的功效與作用及禁忌是什麼呢 木瓜絲的功效與作用及禁忌

1、木瓜絲可以舒筋活絡，還有健脾消食的功效，可以對脾胃虛弱引起的食慾不振進行改善，沒有太明顯的禁忌。

2、在患有風溼和類風溼的情況下引起關節疼痛，用木瓜絲做治療會有較好的效果，並且含有果糖和纖維素成分，可以加快腸道的蠕動，有利於便祕症狀的緩解，並能夠降低血壓。胸部較小的人群，平時可以多做些擴胸運動來鍛鍊胸部肌肉。