什麼時間是吃柚子的季節

吃柚子的季節一般為秋冬季節，柚子通常在每年的十月至十一月成熟，但柚子品種眾多，不同品種的柚子具體成熟時間也有所區別，比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬，矮晚柚一般集中在每年的11月成熟，美國蜜柚9月份就可以開始食用，華南地區的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。

拓展

吃柚子的好處和壞處

好處：

柚子富含維生素c，在上火期間吃柚子可以增加體內的寒涼之氣，清楚體內的燥熱氣息，緩解上火症狀。

並且柚子還含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對於消化不良的人群有很好的輔助作用，可以促進腸胃蠕動，促進排便。

壞處：

柚子性寒，身體虛寒的人，食用太多柚子，會出現腹瀉的情況，加重虛寒的狀況。

患有高血脂、高血壓的人群也不適合吃柚子，柚子會抑制人體內的一些代謝酶，降低酶的活性，讓患者服用的藥物不能及時被分解，引起眩暈、嘔吐的狀況。