怎樣提高酒量

1、酒量鍛鍊法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝;和完了，再倒入酒，量要比以前多一點;依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。

2、喝酒時,要多吃肉和菜,先對胃有所保護,這樣也可以增加酒量。

3、喝白酒時,可以對水喝,起到稀釋的作用,也不容易醉人。

4、但並不是所有人都合適喝酒，也並不是所有人都能練出來酒量的。酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒。