獼猴桃是熱性嗎

獼猴桃大家都喜歡吃吧，這是一種非常常見的水果，口感酸甜，營養價值極高。獼猴桃好吃，但是還是要注意，有些人不宜多吃。獼猴桃是熱性還是涼性不少人都不知道，水果分涼性和熱性，獼猴桃是熱性嗎？

獼猴桃是熱性還是涼性

獼猴桃是一種涼性水果。因為獼猴桃是涼性，所以不適合體質寒的人群吃，如果食用太多就會讓體內的寒氣更重，從而造成身體不適。還會對胃部造成一定刺激，患有胃腸疾病的人最好不要吃，也不要將它和螃蟹、蝦等同食，容易中毒。

雖然獼猴挑有著很高的營養價值，但每天不適宜吃太多，成年人一天1個是最好的，可以補充身體所需的維生素和纖維素。一天最多不要吃超過兩個，尤其是小孩子，更不宜多吃，食用過量不但起不到營養作用，還容易讓人產生不適感。

獼猴桃除了不能多吃之外，也不能和乳製品同時吃，也不要一邊吃一邊喝牛奶，可能導致維生素和蛋白質凝結在一起，讓人吸收有問題，影響身體的消化，甚至於導致肚子疼或者腹脹等情況。