![你知道蝦乾的營養價值嗎 蝦乾營養價值及功效與作用]( "你知道蝦乾的營養價值嗎 蝦乾營養價值及功效與作用")
- 1、蝦乾是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。蝦含有高質量的蛋白質，鮮蝦中的含量約18%，蝦乾中的含量高達50%左右。蝦中礦物質含量很豐富，每100克海蝦...
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![羊的營養價值及功效與作用]( "羊的營養價值及功效與作用")
- 1、營養價值最高的肉是羊肉。2、羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。3、它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，...
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![一起來學習 西瓜皮營養價值及功效與作用]( "一起來學習 西瓜皮營養價值及功效與作用")
- 1、西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能夠促進尿素形成，從而具有利尿作用，對於腎炎水腫，肝病黃疸和糖尿病起到輔助治療作用，此外，西瓜皮還能起到解熱，促進傷口癒合，促進人體面板新陳代謝吸收的功效，還能使面板變得更加光滑白嫩。2、中醫方面，西瓜皮的作用主要是清熱解暑、利尿、止渴的作用...
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![蘋果營養價值及功效與作用是什麼]( "蘋果營養價值及功效與作用是什麼")
- 1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；2、在空氣汙染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響；3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺癌的危險，預防鉛中毒；4、蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成...
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![玉米的營養價值及功效與作用有哪些 玉米的營養價值及功效與作用]( "玉米的營養價值及功效與作用有哪些 玉米的營養價值及功效與作用")
- 1、抗衰老。玉米中含有維生素A，維生素E，穀氨酸。通過食用玉米，可以延緩面板的老化，使體細胞長期活性化。對面板的老化和身體的老化都有很好的延遲作用。2、補腦、促進發育。玉米富含纖維素，不僅能刺激腸道蠕動防止便祕，還能促進補腦發育。玉米中含有的黃原和玉米黃原抵抗眼睛的...
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![什麼魚營養價值高]( "什麼魚營養價值高")
- 1、海魚相對來說營養會豐富一些，魚肉中含有優質的蛋白質，含有豐富的微量元素，如鈣鐵磷鎂，可以促進骨骼和牙齒的發育，增強人體的免疫力，特別適合一些生長髮育時期的兒童和一些中老年人，可以增強免疫力，防治骨質疏鬆。2、平常可以選擇三文魚，黃魚，比目魚金槍魚，鱸魚，鱈魚等，當然同時也要...
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![巴豆的營養價值是什麼 巴豆的營養價值]( "巴豆的營養價值是什麼 巴豆的營養價值")
- 1、巴豆種子含巴豆油，其中含巴豆油酸，巴豆酸以及由棕櫚酸、硬脂酸、油酸、巴豆油酸、巴豆酸、亞麻酸、肉豆蔻酸、花生酸、月桂酸等組成的甘油酯，巴豆醇-12,13-二酯，巴豆醇三酯。2、巴豆中含巴豆樹脂，系巴豆醇、甲酸、丁酸及巴豆油酸結合而成的酯，有強烈的致瀉作用。3、巴豆煎劑...
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![雞肉的營養價值有哪些]( "雞肉的營養價值有哪些")
- 1、雞肉營養價值：富含蛋白質，脂肪，礦物質，脂溶性維生素等。2、雞肉的功效：具有提高人體免疫功能，促進生長髮育，補充膳食結構中的脂肪和磷脂，改善營養不良，調理月經不調，治療貧血等功效。3、雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮是有差別的，從高到低的大致排列順序為去皮的雞肉、...
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![蘑菇的營養價值]( "蘑菇的營養價值")
- 1、蘑菇稱為雙孢蘑菇，又叫白蘑菇、洋蘑菇，隸屬於傘菌目，傘菌科，蘑菇屬，是世界上人工栽培較廣泛、產量較高、消費量較大的食用菌品種，很多國家都有栽培，其中我國總產量佔世界第二位。近年來，隨著食用菌產業的快速發展，雙孢蘑菇的產量也在逐年增加，成為許多地區農民增收的支柱產業。...
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![墨魚丸的功效與營養價值]( "墨魚丸的功效與營養價值")
- 1、墨魚丸營養價值非常豐富，主要是用豬肉沫與澱粉混合製作而成。裡面含有大量的蛋白質、碳酸鈣、氯化鈉、維生素c、維生素e等營養成分。從中醫角度來講，具有補脾益胃、利水通淋、清熱解毒的功效。2、適量的吃一些墨魚丸可以有效的吸收墨魚丸汁中的維生素a，從而起到緩解視疲...
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![阿根廷大蝦的營養價值]( "阿根廷大蝦的營養價值")
- 1、增強人體免疫力。阿根廷紅蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。2、通乳汁。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮阿根廷紅蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。3、緩解神經衰弱。阿根廷紅...
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![大紅蟲的營養價值 大紅蟲有貨到付款的嗎]( "大紅蟲的營養價值 大紅蟲有貨到付款的嗎")
- 1、大紅蟲有貨到付款的，一些大品牌的連鎖店還有一些電商都可以貨到付款的。2、大紅蟲通體鮮紅，非常漂亮,是冬季釣魚的首選佳餌．蟲通身呈紅色，有光澤，黑頭，渾身帶爪，肉嘟嘟地害蟲。3、紅蟲，即血紅蟲，體內含有大量的蛋白質，高達本身乾重的40%-60%。而蛋白質裡含有魚類生長所需的一切...
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![燉雞湯營養價值高味道好喝的方法 怎麼樣燉雞湯營養價值高味道好喝的小技巧]( "燉雞湯營養價值高味道好喝的方法 怎麼樣燉雞湯營養價值高味道好喝的小技巧")
- 1、首先要會選雞。人們熬湯愛挑老雞，但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多，且含彈性結締組織極少，更易被人體吸收。其次，用來燉雞湯的雞，最好是母雞，母雞燉的湯更補虛，適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味，但可以拿來涼拌。2、現殺雞要先冰凍。買活雞自...
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![番茄的營養價值和功效有哪些 番茄的營養價值和功效]( "番茄的營養價值和功效有哪些 番茄的營養價值和功效")
- 1、番茄的營養價值：富含維生素A、維生素C、維生素B1，維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。2、番茄的功效：生吃能補充維生素C，煮熟的能補充抗氧化劑。3、番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐...
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![牛肚的營養價值及禁忌 牛肚的營養價值和禁忌]( "牛肚的營養價值及禁忌 牛肚的營養價值和禁忌")
- 1、毛肚含蛋白、人體脂肪、鈣、磷、鐵、尼克酸、維生素b2、尼克酸等，具備滋補腸胃，補血補氣，滋陰養血益腎、解渴、風眩之作用，適合於病後虛羸、氣血兩虛、營養不良、腸胃基礎薄弱的人。毛肚能夠補充蛋白優質蛋白質及其營養元素，針對減輕氣血兩虛有益處，並且還能夠有推動胃口，減...
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![彌猴桃的營養價值介紹 彌猴桃的營養價值]( "彌猴桃的營養價值介紹 彌猴桃的營養價值")
- 1、獼猴桃的營養價值最大的是富含維生素C，維生素C也叫抗壞血酸，對於預防牙齦腫脹，預防血管的脆性增加，預防血液黏稠度增高都有非常大的幫助。獼猴桃吃起來酸酸的、甜甜的，裡面含有豐富的有機酸，有機酸進入到體內之後能夠很好的促進消化液的分泌，能夠開啟胃口、促進消化。2、獼猴...
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![南瓜和蝦的營養價值]( "南瓜和蝦的營養價值")
- 1、蝦和南瓜不能一起食用，蝦裡維生素含量非常的高，但是南瓜卻具有維生素的分解酶。所以南瓜和蝦一起食用，就會引起痢疾、腹脹、腹瀉等腸胃不適，對人體有很嚴重的傷害。因此南瓜和蝦不適合一起食用，否則會引起嚴重的後果。2、南瓜果實有圓、扁圓、長圓、紡錘形或葫蘆形，先端多凹...
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![純牛奶和酸奶哪個營養價值高]( "純牛奶和酸奶哪個營養價值高")
- 1、純牛奶和酸奶相比，酸奶的營養價值高。2、同等重量的純牛奶與酸奶相比，酸奶的營養價值更高一點。兩者之間的營養構成類似，都含有大量的蛋白質、氨基酸、礦物質和鈣離子。但是需要注意，酸奶本身是用純牛奶發酵製作而成，裡面產生了大量的乳酸菌攝入體內之後，這些乳酸菌可以穩定...
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![螃蟹的營養價值及功效與作用是什麼]( "螃蟹的營養價值及功效與作用是什麼")
- 1、抗結核：螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。2、滋補、解毒：螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等疾病有一定的食療效果。...
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![蝦乾營養價值及功效與作用]( "蝦乾營養價值及功效與作用")
- 1、蝦乾是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。蝦含有高質量的蛋白質，鮮蝦中的含量約18%，蝦乾中的含量高達50%左右。蝦中礦物質含量很豐富，每100克海蝦...
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![巧克力的營養價值]( "巧克力的營養價值")
- 1、吃巧克力有助於控制膽固醇的含量，能夠保證毛細血管而具有彈性，同時也防止了心血管疾病。巧克力當中含有茶酸，這種茶酸能夠增強免疫力同時也能夠預防癌症。2、能夠延緩衰老，巧克力當中的一些物質能夠抗氧化，所以對於女性朋友而言經常吃巧克力是能夠幫助身體延緩衰老的。3、...
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![石榴營養價值 石榴上火嗎]( "石榴營養價值 石榴上火嗎")
- 1、石榴吃多了會上火，石榴是一種珍奇的漿果，其果實營養價值較高。石榴糖分大，多吃的話會引起上火，因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火，還令牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣，含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維，多數人都可以吃。...
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![墨魚丸的功效與營養價值介紹]( "墨魚丸的功效與營養價值介紹")
- 1、墨魚丸營養價值非常豐富，主要是用豬肉沫與澱粉混合製作而成。裡面含有大量的蛋白質、碳酸鈣、氯化鈉、維生素c、維生素e等營養成分。從中醫角度來講，具有補脾益胃、利水通淋、清熱解毒的功效。2、適量的吃一些墨魚丸可以有效的吸收墨魚丸汁中的維生素a，從而起到緩解視疲...
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![吃饅頭有什麼好處 饅頭的營養價值及功效與作用]( "吃饅頭有什麼好處 饅頭的營養價值及功效與作用")
- 1、饅頭是生活中常見的補充能量的基礎食物。含有酵母，蛋白質，碳水化合物，脂類之外，酵母中還含有多種維生素，礦物質和酶類。2、吃饅頭有以下功效：補充能量。饅頭由麵粉發酵製成，發酵後面粉裡影響鈣，鎂，鐵等元素吸收的植酸可被分解，從而提高人體對這些營養物質的吸收和利用。緩解壓力...
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![西瓜的營養價值及功效與作用有哪些 西瓜的營養價值及功效與作用]( "西瓜的營養價值及功效與作用有哪些 西瓜的營養價值及功效與作用")
- 1、西瓜每百克中含有蛋白質0.6克、碳水化合物56克、胡蘿蔔素650微克、維生素C6克、鈣20毫克、鐵025毫克等，以及瓜氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、精氨酸、穀氨酸、蘋果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等有機物，還含有乙醛、丁醛、異戊醛等揮發物。2、清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水...
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