頭髮經常剪有什麼好處

女孩子是不是都是這樣，留著長髮又想剪短髮，剪了短髮又想要長髮。髮型對於女孩子來說起著重要的作用，是要重視。經常去理髮店的你有沒有聽過“頭髮剪了才長的快”這是真的嗎?不過小編知道經常剪頭髮還是有一定的好處。我們今天就專門來了解下頭髮。

經常剪頭髮真的會讓頭髮長得快嗎

頭髮是從髮根長出來的，而非髮梢。定期修剪能將髮梢分叉或是因造型而受損的部分修剪掉，令頭髮的整體髮質更健康，但這與髮根頭髮的生長毫無關聯。一般來說，頭髮的增長速度大約為一個月1.25cm 左右，即使你每個禮拜去修剪，它也不會長得更快。

頭髮經常剪有什麼好處

1、防止開叉，斷裂

頭髮由死亡的蛋白質堆積、硬化，排列而成，但也是有一定壽命的，一般長到28cm就容易分叉，斷裂，而影響美觀。所以女性最好3-4周修剪一次

2、保持頭髮的健康質感

良好感覺的髮型有兩大條件:a髮型好，b髮質好/經常修剪可防止頭髮打結、毛燥，重塑健康。

3、促進頭髮新陳代謝

面板、血液需要代謝，頭髮同樣需要，別總是捨不得剪掉留了兩年的頭髮。別為了留而留，頭髮更重要的功能是美觀。

多久剪一次頭髮好

如果是女生想留短髮或者男生想要乾爽整潔，短髮最好每個月剪一次，因為短髮一般只能維持一、兩個月，如果時間長了不剪，就會看起來邋遢。很多女生為了長髮及腰，經常會超過幾個月不剪頭髮，發而長髮容易出現分叉、乾枯。因此長髮最長三個月剪一次，這樣既不會影響頭髮的長度，還能維持頭髮的光澤、改善髮質。

如何讓頭髮長得快

1、常食富含植物蛋白質的食物，如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

2、淘米水洗頭髮，淘米水中含有非常豐富的B族維生素，能夠起到養髮、烏髮的效果 。

3、堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛髮梳梳理頭髮，可以對頭皮起到按摩作用，從而刺激毛囊，促進血液迴圈將營養物質傳遞到髮梢。只有頭皮健康才能源源不斷為頭髮輸送營養。