兩種不同的米可以混在一起吃嗎

1、建議最好不要，因為兩種米它的營養物質含的不同，所以可能會腸胃消化不了，建議選擇農場米粉，吃這款米粉，好消化吸收。

2、米含的營養元素也比較全面，有鈣，鐵鋅碘4種微量元素及十一種維生素，尤其是碘元素，能促進大腦發育，一般米里面都有。