喝隔夜茶對身體有危害嗎

隔夜茶不可以喝，對身體有害。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷身體。

什麼是隔夜茶？

視茶水泡好之後間隔了多少時間而定。以8小時、12小時兩個時間為節點。超過24小時的隔夜茶，發黴、孳生細菌和黴菌的機率較高，不建議喝；8小時至12小時的，要考慮天氣和溫度，夏天的12小時也易變質，冬天12小時左右則好一些；一般情況下，12小時以內的隔夜茶問題不大。當然，肯定不如剛沏好的茶味道香、營養好，只不過營養因素會有所減少，喝了不會對健康有傷害。

隔夜茶的妙用

止癢：炎熱的夏天，面板腠理疏鬆者容易汗流浹背，因而引起頭部或身軀發癢。此時可以用茶葉煎水趁熱擦洗。

潔淨家居：塗有油漆的門窗、傢俱，或者是玻璃窗門若染有塵埃，可用冷茶渣擦洗會顯得特別明亮潔白。用茶渣擦洗鏡子、玻璃、門窗、傢俱、膠紙板及皮鞋上的泥汙，去汙效果好。新買的木質傢俱，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗幾遍，其異味自會消退，比清潔劑效果好。