如何跟蹤他人

1、要做好掩護，不要留下明顯的陰影。2、呼吸聲不要太重。3、先跟蹤朋4、不用事先計劃，逮著一個時機就開始跟蹤別人試試。5、動作要自然。6、事先想好理由以便被抓到的時候可以為自己開脫。7、不要在目標人物附近大喊大叫，以免引起對方的注意。8、衣著上做好偽裝。9、戴上黑色的太陽鏡，讓別人看不到你的眼睛。10、不要穿拖鞋或高跟鞋，因為聲音太響了。這篇文章將教你如何跟蹤他人，不管你是想跟蹤你的朋友、同學，還是就為了鬧著玩兒。跟蹤別人是一項有用的技能，你應該學習。

1、要做好掩護，不要留下明顯的陰影。不然對方會覺得渾身不舒服，也很易覺察到你的可疑。

2、呼吸聲不要太重。這一點不言而喻，呼吸聲要輕。

3、先跟蹤朋友或家人試試！如果你一開始就被陌生人逮到你在跟蹤他/她，那麼你的麻煩就大了！

4、不用事先計劃，逮著一個時機就開始跟蹤別人試試。跟蹤了一段時間的家人之後，你可以隨意挑選一個時間跟蹤其他人，不過要注意跟目標保持距離。而且跟蹤的時候得確保你有藏身之處，以備在別人察覺到的時候躲起來。

5、動作要自然。如果你表現得很反常，那麼你很容易被別人察覺。

6、事先想好理由以便被抓到的時候可以為自己開脫。

7、不要在目標人物附近大喊大叫，以免引起對方的注意。

8、衣著上做好偽裝。不要穿那些很顯眼的衣服，選擇那些放置人群中就找不到了的衣著。穿著要順應季節和年齡，跟隨大眾，這樣目標人物就不會覺得你是在跟蹤他/她了。

9、戴上黑色的太陽鏡，讓別人看不到你的眼睛。太陽鏡也要選擇普通、不顯眼的。

10、不要穿拖鞋或高跟鞋，因為聲音太響了。跟蹤的時候穿那種不會發出太大聲音且舒適輕便的比較好。

小提示

如果你獨自一個人實施跟蹤計劃，要確保身上帶了手機，以備在需要幫忙時使用。此外，你的手機應該要調製到振動狀態，這樣你有短訊息或電話時就不會驚動到目標人物了。

身子放低點。跟目標人物不在同一視線平面上，他/她就不易覺察到你。

你自己或整個跟蹤團隊都帶好了所有需要的器材裝置。

因為行動過程中你要保持安靜，所以最好不要穿那種寬大的衣服，尤其是褲子。不然，你走路的時候就會悉悉索索，聲音很大。你應該穿緊身的衣服和褲子或短褲。

確保把手機置於靜音或振動狀態。跟蹤別人的時候，萬一手機響了，就會驚動到目標人物。

穿普通、休閒樣式的衣服。

在石子路上走的時候也要小心，因為會發出聲音。

不要告訴別人，即使是要好的朋友，你是間諜，除非他們跟你是一夥的。

下雪天更要注意，因為別人會循著你的腳印找到你。

一定要有同伴，這樣能確保你的人身安全。

要小心謹慎。

警告

做好充分的準備，尤其是在跟蹤陌生人的時候，他們可能會對你造成傷害。

不要表演“特技”，比如從牆上翻下來，在屋頂上快跑，或者從高空跳下來。這些動作的聲音很大，而且是日本武士才會的，你不要太高估自己。

不要自信到僅憑你一個人就可以完成一項大工程的全部任務，因為這需要一個團隊的周密計劃。

跟蹤別人在一些國家是違法的。

在行動之前就把手機調到振動狀態，不然突然響起來會讓目標人物注意到你的存在。

注意不要留下你的陰影，不然目標人物也會注意到你。

跟蹤期間，不要補充那種脆脆的食物，因為吃的時候會發出聲音。

你可以隨身攜帶些軟軟的且不需要冷藏的小點心。