小暑節氣在古詩詞中乘涼

描寫小暑的古詩 小暑節氣在古詩詞中乘涼

《小暑六月節》

【唐代】元稹

倏忽溫風至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鸇新習學，蟋蟀莫相催。

《夏日》

【清代】喬遠炳

薰風慍解引新涼，小暑神清夏日長。

斷續蟬聲傳遠樹，呢喃燕語倚雕樑。

眠攤薤簟千紋滑，座接花茵一院香。

雪藕冰桃情自適，無煩珍重碧筒嘗。

《喜夏》

【金代】龐鑄

小暑不足畏，深居如退藏。

青奴初薦枕，黃妳亦升堂。

鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。

晚窗無一事，步屧到西廂。

《苦熱》

【宋代】陸游

萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。

石澗寒泉空有夢，冰壺團扇欲無功。

餘威向晚猶堪畏，浴罷斜陽滿野紅。

《和答曾敬之祕書見招能賦堂烹茶二首》

【宋代】晁補之

一碗分來百越春，玉溪小暑卻宜人。

紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。

《納 涼》

【宋代】秦觀

攜扙來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起，風定池蓮自在香。

《夏日無雨》

【宋代】釋契嵩

山中苦無雨，日日望雲霓。

小暑復大暑，深溪成淺溪。

泉枯連井底，地熱亢蔬畦。

無以問天意，空思水鳥啼。

小暑民間有哪些傳統

“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內的各種毒素。天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或鹹，非常適合小暑節氣食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，嚴重的會造成腹瀉。

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木”的說法。小暑過後，氣溫高、溼度大。久置露天裡的木料，如椅凳等，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是乾的，可是經太陽一晒，溫度升高，便會向外散發潮氣，在上面坐久了，能誘發痔瘡、風溼和關節炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上。

俗語說，“小暑不暑，上蒸下煮”，形象的比喻出蒸籠般的天氣，讓人難以忍受，那麼如何通過飲食調理身體的不適?中醫指出，在溼熱天氣中應該多吃清火除溼的食品。