夏至三庚是什麼意思

夏至三庚是什麼意思

夏至三庚數頭伏”。據天文專家表示，夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，因為接近地面的熱量，這時還在繼續蓄積，並沒有達到最多的時候。大約在七月中旬到八月中旬，我國各地的氣溫均為最高。

夏至三庚數頭伏是我國農曆中，計算三伏天的方法之一，指的是從夏至日開始算起，第三個庚日便是頭伏第一天。

古代用天干、地支合併記載時間，三庚中的“庚”字便是天干中的數字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。

夏至三庚數頭伏，我們根據這個口訣，可以算出每年的頭伏時間。

夏至三庚入伏怎麼推算

按曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是說，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。

這裡的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。曆書上還規定：“立秋”節氣後的第一個“庚日”為“末伏”(即第三伏)開始的日子。

“三伏天”是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。每年夏至以後第三個庚日(指干支紀日中帶有“庚”字的日子)為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。

俗話說“熱在三伏”，按照我國傳統曆法，今天開始進入夏季常年相對最熱的“三伏天”。

三伏是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日為初伏始日，第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏為20天，比如今年。

一般說來，“三伏天”中又以“中伏”的平均氣溫最高。

為何古人設定夏至三庚是頭伏

中國人在很早很早以前，就懂得“辯證法”。老子說：“禍兮福所倚，福兮禍所伏”。

易經裡的“否極泰來”、人們對月相、寒暑、潮汐、興旺盛衰.....等等，都是“動態的”、“物質的”、“辯證的”看。

“伏”，是潛伏的意思。潛伏什麼呢?原來潛伏著“寒冷”。”衰極而勝“、“盛極而衰”的道理誰都知道。

每年的7月中下旬是全年最熱的時候，也就是”熱到了極點“，寒冷就已經潛伏其中了。這一天古人選在了“夏至後的第三個庚日。事實證明了我們的祖先是絕對正確的。

三伏天養生小常識

清淡飲食配綠茶，多吃苦味重調理。食療藥膳要以清熱解暑為宜。著名醫學家李時珍尤其推崇藥粥養生：“每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。”

其他如清拌茄子、綠豆南瓜湯、苦瓜菊花粥均為消暑佳餚。而炎熱的午後，喝一口清香的綠茶，不僅清熱消暑，還能解毒止渴。

另外，苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管作用，三伏天氣裡吃些苦味食物，或飲用一些啤酒、咖啡等苦味飲料，不但能清除人的煩惱、提神醒腦，還可以增進食慾、健脾利胃。