Shake） 如何哈林搖（Harlem

目錄

方法1：製作一段炫酷的哈林搖視訊1、選定一個讓人大跌眼鏡的場景。2、召集一群人一起。3、準備一套讓人大跌眼鏡的服裝。4、開始播放Baauer的《Harlem Shake》，過一段時間後，一個人開始跳舞。5、當副歌部分開始時，每個人都要開始跳了。6、在差不多45秒之後結束視訊。方法2：跳正宗的“哈林搖”動作1、肩膀上下聳動，左右不斷重複。2、在三拍裡進行。3、使用你的手臂。4、加入個性。5、注意這和拍攝視訊是不同的。你是否很想知道最近風靡網路的熱門舞蹈“哈林搖”（英語：Harlem Shake）到底要怎麼跳？恭喜你來對地方了！趕緊戴上爺爺的老頭盔，穿上香蕉戲服，動起來吧！

方法1：製作一段炫酷的哈林搖視訊

1、選定一個讓人大跌眼鏡的場景。哈林搖的魅力在於你可以在任何地方和任何人共舞（事實上和不會跳舞的人一起效果更棒），場景越怪誕，效果就越好！切記選的地方要合法（即便在月球上也是如此）。如果你可以在一個法國餐廳或者某次課堂上進行那是極好的，總而言之一定要是某個出乎意料的地方！

2、召集一群人一起。他們必須不能是很顯眼的一幫人，最好能和背景完全融合到一起。通常兩三個人就夠了，不過如果你能找來更多人，那麼場面會更加壯觀。無論人數多少，一定不能太刻意。你的同伴本領越多，效果就越好。你有沒有會跳breaking的朋友？叫上他；你有沒有哪個朋友出場費雖然很高，但只要他一展示那出眾的芭蕾技巧，全場都為止驚歎？叫上他；你有沒有哪個朋友有一套穿山甲的服裝？叫上他……

3、準備一套讓人大跌眼鏡的服裝。如果你和你的小夥伴們聚到一起就是想錄個好玩的哈林搖視訊，穿上睡衣就能跳！但如果你是想借此機會在網路上一炮走紅，你最好精心準備好你的服裝。任何能吸人眼球的東西都能用上！在大多數哈林搖視訊裡，每個人都有特定的人物屬性。曾經在一個視訊裡有一個男性穿著大猩猩的服裝，扮演不知所措的樣子簡直令人拍手叫好，在其他視訊中還有一個人在所有人都出去之後扮演一個破門而入的暴徒，更有甚者有人在褲子掉在地上之後把皮帶繞在頭上不停轉圈！不管你選擇了哪種角色，一定要讓其出彩！

友情提醒，無論你選了哪種服裝，最重要的是要和背景完全融合，接下來就是盡情地搖擺啦！

4、開始播放Baauer的《Harlem Shake》，過一段時間後，一個人開始跳舞。總的來說，你們應該從螢幕的左邊開始跳，慢慢移到右邊。在大多數哈林搖的視訊裡，大家都會戴各種各樣的頭飾，給這支舞蹈添加了無限創意！頭盔、滑雪面罩、火雞——只有想不到，沒有不能用，而且甚至都不需要有特別意義，事實上這是越荒誕越好的，只要是能遮住眼睛的一切物體都可以。

5、當副歌部分開始時，每個人都要開始跳了。這裡說的“跳”意思是指，無論你舞技如何出眾，瘋狂地搖擺就對了！這支視訊不是為了讓你看起來美豔動人，也不是要展示你如何把舞蹈跳到拍子裡，只要能讓你激發能量，只要能融入這美妙的電子樂，你怎麼跳都行。不要害羞。跳舞時想象沒人在看你，你可以閉上眼睛，這樣就看不到周圍人的反應了。如果你一直都很想試試假裝癲癇發作或者嗑藥後是什麼感覺，現在機會到了！你等這個機會等了很久了不是嗎？

在大多數視訊裡都會有一個明顯的剪輯，前一面大家都還很正常，後一秒就全部穿好了各自的服裝。這個剪輯很簡單，不需要太多的影像技術。

這個部分也就是有人把褲子從一邊扔到另一邊，有人不停地甩頭髮，還有人穿著松鼠服裝在後面不停跳太恐怖的那個部分，說不定你還會有個朋友堅持要站在畫面裡不斷瘋狂晃頭——每個群體裡總有這麼一個奇葩。

6、在差不多45秒之後結束視訊。哈林搖視訊之所以能如此火熱的原因之一就是它直截了當、簡潔明快。如果你錄製的時間過長，就會變得重複而無聊了，而且，你能忍受自己發瘋超過一分鐘？

方法2：跳正宗的“哈林搖”動作

1、肩膀上下聳動，左右不斷重複。隨著音樂的每一次節拍都聳一下肩膀。這裡的“聳肩”意思是把一側肩膀迅速往上抬，再往同側移動。你身體的其他部分要跟著每次的聳肩做同樣的擺動——也就是說，不是隻有肩膀在動。你肩膀的移動是拱形的，從裡向外的移動。當你擺動左肩時，右邊胯部應該向外延伸，胯部的動作在肩膀的動作完成後就要立刻進行。

2、在三拍裡進行。如果你是從左邊肩膀開始，那就按左右左的順序，接著轉成右左右。如果你用的音樂是四拍的，你可以有效利用半拍。隨著音樂的進行，動作越來越快。電子舞曲有時候會節奏非常非常快，而跟上節奏又是必須的。

3、使用你的手臂。你在擺動肩膀的時候，手肘要彎曲，前臂和手部要往相反方向走，也就是說，你往左邊聳肩的時候，手臂是向右的，而往右邊跳時，手臂向左。手掌輕握成一個拳頭即可。你在擺動肩膀時，這側的肩膀要稍稍往上抬。要想誇張一點的話，就把另一側的肩膀向下壓，在你加入了手臂之後，這個動作會看起來特別酷炫，會有很層次感。

4、加入個性。在相同的基本動作（擺動肩膀和相反方向的手臂）的前提下，加入你自己的創意吧，把手臂抬到肩膀的高度甚至高過頭部都可以；或者隨著節拍加入手部的動作（可以是撣去肩膀灰塵的動作）。加入這些元素仍然是很棒的哈林搖！如果你的音樂是四拍的（大多數音樂都是），那就將三個拍子（在一到二拍、二到三拍、三到四拍之間擺動肩膀）和兩個拍子（在第五拍和第六拍上擺動）交替進行，也就是說，你的肩膀會在一到二拍、二到三拍、三到四拍之間，以及第五、六、七、八拍上聳動。

5、注意這和拍攝視訊是不同的。哈林搖是起源於80年代的一種舞步——並不是最近才在網上流行起來的某種風潮，不要被你的朋友騙了，視訊的熱潮只包括了狂野的舞步，其他和這種舞蹈本來並無關係。不過，如果你想要發揮無限創意，在錄製哈林搖視訊的時候真的跳哈林搖的舞步吧，雖然可能只有一小部分人理解你，但是他們會很欣賞你的！

小提示

服裝越詭異越好。