籃球鞋頂腳趾頭怎麼辦

方法一：

我們可以用吹風機開熱風擋在鞋頭的部分吹吹，大概吹三四分鐘就停下，反覆吹幾次後我們會發現鞋頭部位會變熱軟化，對於腳趾頭擠腳的問題會有緩解作用。

方法二：

使用密封袋或是保鮮袋裝水，然後封好開口不要讓水漏出，之後我們把它塞進鞋子裡再放到冰箱冷凍，等袋子裡的水結冰後拿出來，這時我們會發現鞋子會被冰撐大會鬆一些，穿起來也沒有那麼頂腳趾頭了。

方法三：

還可以在鞋頭處放一片小小的海綿或者是一小塊泡沫，也可以緩解小拇指被擠壓的疼痛。

方法四：

準備一張舊報紙並且把它揉成一團，報紙表面稍稍沾點水之後，再拿一張幹報紙裹住這張溼報紙的表面，然後塞在擠小拇指的地方，最後我們把鞋子密封在一個塑料袋裡就可以了。

需要注意的是如果腳趾頭被擠壓或者是腳的部位有被磨破了皮，我們記得及時處理傷口，以免造成腳部真菌感染，同時也避免在此期間穿磨腳擠腳的鞋，以免腳受傷的程度加重。