電腦螢幕亮度對眼睛最好的調法 電腦螢幕亮度怎麼調對眼睛最好

1、螢幕亮度

點選控制面板-硬體和聲音-電源選項。

2、白天螢幕亮度

白天螢幕亮度不超過60，推薦電源計劃選擇平衡。

3、晚上螢幕亮度

晚上螢幕亮度30左右，推薦電源計劃選擇節能。

4、視窗顏色

點選控制面板-個性化-視窗顏色，選擇綠色等保護眼睛的顏色。

5、保護眼睛的電腦桌面桌布

搜尋保護眼睛的電腦桌面桌布，進行設定。