夏天裸睡不蓋被子好不好

1、建議蓋被子比較好。

2、夏天天氣炎熱，進行裸睡身體沒有束縛感，人體會感覺比較涼爽，這樣對睡眠也具有一定好處，一般夏天裸睡建議最好是蓋被子，因為夏天大部分在睡覺的時候會開空調，裸睡不蓋被子，時間一長很容易導致人體受寒，出現感冒的情況發生。 其次就是要是住在私密性不高的地方，不蓋被子裸睡那麼很容易出現尷尬的情況發生，因此還是蓋被子比較好。 小貼士：但要是夏天不開空調睡並且住的地方私密性比較好，那麼可以根據自身的喜好不蓋被子也是可以的。