百香果是涼性的嗎

百香果是一種常見的水果，平時我們可能會直接吃，或者是泡水，但是要記住每次都不要過量的食用，容易上火，對於口腔疾病有一定的刺激性。百香果是涼性還是熱性你知道嗎？有哪些功效？一起看看吧！

百香果是涼性還是熱性

百香果既不是涼性的，也不是熱性的，而是一種平性的水果。百香果含有大量的維生素、胡蘿蔔素和人體所需的微量元素，適量吃對人體健康非常好。它的口感是非常好的，可以鮮吃，也可以用來泡水喝，長期食用會起到一定的排毒的作用，增強身體的免疫能力。

百香果生長於亞熱帶或熱帶的山谷叢林中，含有豐富的氨基酸、維生素和胡蘿蔔素等營養，是人們生活中常見的水果之一，百香果有“搖錢樹”和“水果之王”的美譽。香果具有其他水果所具有的功效：美容養顏，經常食用的話，可以抗癌抗衰老，因為其含有豐富的維生素，可以減少黑色素的存積。

百香果成熟以後最好吃，一般在9～10月口感最好，適量的食用百香果可以補充人體所需的維生素和能量，使用過多的話會引起各種不適，百香一次食用多少合適?專家建議，一天食用三個百香果為宜，個頭適中的，另也要結合自身的身體情況，適量食用最好。