凍的肉怎麼快速解凍

1、冷水浸泡法。把豬肉放進盆裡，加入淹沒豬肉的冷水，長時間浸泡即可。

2、白醋食鹽浸泡法。把肉放進清水裡，再放入適量白醋和食鹽一起攪拌均勻。

3、微波爐法。微波爐要提前加熱兩分鐘，然後把肉放進去解凍，按鈕轉到解凍檔，根據肉的大小選擇時間即可等等。