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泡溫泉越久越好的嗎

泡溫泉越久越好的嗎

1、不是。泡溫泉時也並非越久越好,每次應注意最長不宜超過20分鐘,高溫溫泉要儘量控制在15分鐘左右,中間休息一段時間,喝點水補充一些水分再泡,而且泡溫泉時,應當從常溫的溫泉開始,逐漸向高溫的溫泉過度。

2、在泡溫泉的過程中,如果發現身體有不舒服的症狀,比如:心跳加快、頭暈、噁心,應當立即走出溫泉,不要勉強。

標籤: 泡溫泉 越久越
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