向長輩發祝福簡訊的感悟

1、人生之路多坎坷，摔個跟頭別難過，爬起來，彈彈土，前方就是一片樂土。爺爺您的教誨我永記心頭，願您永遠快樂！

2、人生，沒有了健康就沒了一切！健康，是人生最大的資本和最珍貴的財富，擁有健康，才會擁有人生的幸福，擁有健康，才會擁有人生的未來。

3、酷暑關懷清爽到，養生食物大盤點，綠茶檸檬抗氧化，補充維C西蘭花，每天七克巧克力，可可粉能降血壓，晚餐紅薯降脂忙，三文魚可抗抑鬱。願快樂安康！

4、夏天依依惜別，秋意漸漸濃烈。幾度清風朗月，人間換了季節。歲月漸行漸遠，思念不知不覺。千山萬水重疊，難將友情阻截。立秋祝福情切，願你幸福愉悅。

5、暖春來到，增加運動量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風寒之氣乘虛而入，預防感冒為宜；疏通經絡好精神，情緒以快樂為宜。祝健康如意！

6、秋日到，貼心關懷身邊繞，防秋燥，晚食蜂蜜少辛辣，強體質，增加豬肝和魚蝦，蟹正美，切勿與柿同時吃，多飲茶，枸杞最宜配菊花，祕籍送，願快樂安康！

7、春季養生必食棗，精選食譜送給你；大棗切碎沸水泡，補血益氣健脾胃；大棗紅豆熬粥好，早晚一碗功效高；大棗百合煲靚湯，止咳化痰咽痛消。願快樂安康！

8、秋季進補正當季，最宜吃魚營養高，鯽魚熬湯益氣健脾，帶魚香煎滋潤面板，青魚紅燒祛風解煩，鯉魚乾燒消腫利尿，草魚清蒸平肝補腦，願天天有魚身體好！

9、帶著開心賀新歲，願你春花開富貴，工作不累，生活陶醉！

10、沒了健康，功名利祿都是浮雲；沒了健康，半生奔波都是徒勞；沒了健康，再多錢財都是虛無。

11、健康經不起揮霍，也許年輕的時候你還挺得住，但當你老了，你就知道會有多痛苦。健康無價，健康第一，我們都要好好呵護自己的身體，善待自己的生命。

12、春季養生貼士：多主少副食，腸胃樂滋滋；多菜少水果，肝臟樂呵呵；多奶少肉，三高胖肉全都丟；多水少吃油，乾燥上火躲著走。祝春季健康長久。

13、大雪翩翩至，養生需精細；飲食避生冷，香湯三餐宜；吃棗氣血好，排毒有蜂蜜；情緒忌悲慼，開笑就有益；勞逸要結合，作息有規律。淺顯道理，無不裨益。

14、冬季保健忙，妙招來分享：冷水洗洗臉，醒腦精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚轉轉腰，減肥代謝好；熱水泡泡腳，護心寒氣消。願你記牢，健康安好！

15、身體健康是個寶，人生最重要；人生金錢好東西，一生為它而操勞！

16、運動是益壽延年的方法，貪吃貪睡是病的根源，多喝開水少飲酒，多吃蔬菜少食肉，閒時登高跑跑步，冷水浴促進血液迴圈很重要，秋季科學養生身體好。

17、春風吹來足，雨水生百穀，百草展青芽，救病會萌發。莫言春光無限好，保健防病不可少。穀雨時節溼度大，通風衛生要記下。務請排除干擾，保持身心雙佳！

18、春季降火不傷身，美食護航來幫你，喉幹嗓啞飲鹽水，咽喉腫痛多吃梨，口長水泡嚼生薑，嘴脣乾飲黃瓜汁，口苦口乾吃柚子，肝火多吃西紅柿。願快樂安康！

19、人，辛辛苦苦一輩子，健康才最重要，做人知足常樂就好！

20、有健康的地方，才會有財富和成功，如果沒有健康，那麼財富和成功都只是暫時的，只有和健康在一起，所有的一切才會保持長久的生命力。

21、綿綿細雨，祝福有語：春雨生百穀，長出快樂無數；好雨知時節，融去煩惱冰雪；朝雨洗輕塵，健康又精神；細雨不須歸，平安永相隨。願你把幸福雨見！

22、海帶含碘治甲亢，常吃菜花癌症少；芋頭散結治瘀腫，荸薺利咽熱火消；胡椒驅寒又燥溼，蔥薑辣湯治感冒；心血管病食木耳，銀耳強身又補腦。願快樂安康！

23、人啊，只有健康的活著，才能照顧好家人，才能把握住人生，才能擁有著幸福！

24、冬季養生，貴在堅持。保暖手腳，必須及時。經常鍛鍊，預防流感。多喝開水，代謝新陳。閉目養神，調節精神。常晒太陽，有益身心。養生祕訣，記得分享。

25、小滿小滿，麥粒漸滿，祝願飽滿。在這蓄勢待發的小滿節氣祝你任務滿堂融融，財運滿堂紅火，福氣滿堂濟濟，生活美美滿滿，一切滿稱心意。小滿滿心歡欣！

26、人生在世，唯有健康，不可辜負，健身動起來，還你年輕美妙人生。

27、多跑跑，多跳跳，打打球來做做操；爬爬山，遊游泳，出身汗後病菌跑；笑一笑，鬧一鬧，渾身舒暢心坦蕩；無煩惱，無憂愁，金秋願你樂逍遙！祝快樂常笑！

28、快樂春風融化了浪漫冬雪，多情的太陽隨後製成吉祥水蒸氣，半空遇到幸運冷空氣，化作希望小雨滴，點點飄落送給幸福的你，願雨水時節給你不一樣的甜蜜！

29、多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。

30、春節熱情已退，生活回到原位；過年吃喝很累，餐餐都是美味；自己身體寶貴，開始清理腸胃；白天多喝開水，晚上早點去睡；上述提醒免費，收到的人健康。

31、秋意闌珊，養生為先；動靜結合，自如收斂；吞納吐息，氣沉丹田；心如止水，充足睡眠；葷素混搭，不可食偏；四肢關節，重在保暖；修養有道，身心康健。

32、飲食提高警惕，注意安全隱憂；以下食物先剝皮，以免中毒傷身體；柿子美味難忘記，常食卻易結石；荸薺外皮有細菌，容易導致腸胃病。別讓偷懶傷身體！

33、春來天氣多變，穿衣注意保暖；起居要有規律，午間補充睡眠；流感來勢洶洶，多吃生薑大蒜；戶外運動健身，動作適度舒緩；精神豁達樂觀，全年身心康健！

34、健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

35、用熱情將冰雪融化，用真心將北風攔下。任時光飛度，歲月如沙，我都要將幸福的陽光裹進電波里，讓快樂的祝福鑽進你心裡，溫暖你的冬季，美麗你的心情。

36、大暑養生有妙招，堅決不做火藥桶，少吃溫熱類水果，荔枝桂圓需適量，堅果熱量非常高，一天三十克別超，肉類會使血粘稠，再饞攝入儘量少。願安康圍繞！

37、呵護自己的身體，努力修煉心態，讓自己保持身心健康，這是對自己負責，也是對家人負責！

38、霜降有四種現象：天變冷、露結霜、蟄蟲隱、草木黃；有三種祝福方式：發簡訊、打電話、寫信件；關係到兩個人：你和我；卻只有一句話：天涼，小心感冒！

39、秋日養生有妙招，關懷提醒要送到，拒絕秋燥多飲水，每天八杯可別少，拒絕秋乏多運動，慢跑登山健身妙，拒絕秋膘巧飲食，晚餐玉米紅薯好。願快樂安康！

40、酷暑養生忙，食物來幫你，蓮子安神妙，入粥效獨到，苦瓜降火忙，涼拌最清爽，綠豆清熱強，熬湯是良方，竹蓀能刮油，火鍋味道香。關懷送上，快樂安康！

41、有些人忙著工作，連早餐都不吃，最後熬出了胃病。到頭來：一身疾病，萬貫家財也成空；空有虛名，無人能代替你忍受疼痛。

42、今日寒露，寒露有三侯：一候鴻雁來賓，二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。不管季節如何變幻，景物如何更迭，只要你在，我就有足夠的溫暖走過深秋寒冬！

43、酷暑揚熱浪，養生有祕方，飯後貼牆站，脂肪不來煩，熱茶可降溫，冷飲傷脾胃，鴨肉冬瓜湯，滋陰養肝強，酸奶防腹瀉，飯後飲用佳。關懷送上，安康常伴！

44、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。

45、冬季遇見飛雪是上天滋潤大地；一週遇見週末是為了放鬆休息；雨後遇見彩虹才知道雨過天晴；期末遇見你是為了送你考試祝福：祝你考試成功，期末得佳績。

46、夏至到，折一把幸運草，給你當帽來遮陽；揪一朵快樂花，給你當髮夾來美化；扯一縷清涼風，給你當扇來乘涼；夏至到，祝你漂漂亮亮和和美，清涼過夏天！

47、拼著命去掙錢，可以買車買房，買心怡的一切，唯獨買不來健康，不要等到需要花錢買健康時候，才知道健康的重要。

48、涼從腳起，久坐不宜；動動筋骨，活血化瘀；腹背保暖，不侵寒疾；營養全面，打好根基；多喝溫水，感冒遠離；難得糊塗，心情愜意；遵照貼士，無不裨益！

49、預祝你春節快樂，萬事如意，財運滾滾，一生平安！

50、春季飲食有原則，情濃關懷身邊繞；補陽氣但不燥熱，山藥大棗是良方；微刺激但不辛辣，豆豉香菜和生薑；略甘潤但不甜膩，百合雪梨甘蔗好。願快樂安康！

51、渺渺秋光，淡淡時光，落葉轉黃，白露為霜，季節微涼，多添衣裳，煩惱流放，快樂莫忘，好運漫翔，心情晴朗，成功茁壯，伴你身旁，思念綿長，祝君安康！

52、當善良多到一文不值，讓別人認為你的付出都是理所當然的時候，那就收起善良，善良並沒有錯，但要看物件是不是人。

53、雨聲沙沙，澆灌芬芳的桃花；雨聲淅瀝，捧出彩虹的美麗；雨聲嘀嗒，滋潤夢想的鮮花；雨聲輕輕，迎接燦爛的明天。願你伴著優美的雨聲，走向美好的成功。

54、祝您新年快樂、身體健康，長命百歲，我先幹了，您注意身體，隨意就好。

55、秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關懷送上，願你康健！

56、人走一輩子，什麼最珍貴？不是名，不是利，而是自己的生命！

57、天氣轉涼，易患感冒。如何預防呢？可早起冷水洗臉，睡前熱水浴足；多喝白開水，多喝薑湯；生活規律，充足睡眠；加強體育鍛煉，提高免疫力。祝你健康！

58、如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要。

59、穀雨養生有門道，搭配有招白蘿蔔，蘿蔔雪梨榨汁喝，潤肺清熱是良方，蘿蔔羊肉一起燉，營養互補解油膩，蘿蔔鯽魚煲靚湯，健脾利溼有一套。願快樂安康！

60、祝您，漂亮百分百，美麗不打折。白裡透紅，與眾不同；玉顏永駐，青春亮麗。

61、快樂，化作順心雨，滋潤你生活；吉祥，化作倖福雨，滋潤你愛情；健康，化作平安雨，滋潤你身體；問候，化作祝福雨，滋潤你人生。雨水時節，祝你快樂！

62、健康就是福，人之所以幸福，是因為有健康做保障。人活一世，健康最重要！為了自己和家人的幸福，請不要隨意糟蹋自己的健康！

63、奧運養生有道，一忌天天熬夜，以免精神損傷；二忌緊張興奮，心態最好平常；三忌飲食失調，方便食品要少；四忌久坐不動，多多伸伸懶腰。願你觀賽歡暢！

64、秋日養生有門道，分享給你請記牢，土豆脂肪不堆積，涼拌爽口焯一下，蓮藕滋陰又養胃，桂花糯米滋味美，臘肉虛補健脾胃，最宜搭配荷蘭豆，願快樂安康！

65、祝你家運興旺如烈火烹油，鮮花著錦，旺了又旺，年年旺盛。

66、立夏護膚有門道，水果堪比防晒霜，番茄每天來一個，煮熟營養最獨到，西瓜促進氨基酸，滋潤美白是法寶，檸檬收縮毛孔妙，泡水常飲緩衰老。願快樂安康！

67、秋天到，想你想得不得了，我送你金秋大禮包：一簍花生一筐棗，日子香甜有味道；一袋高粱一籮谷，事業圓滿鴻運照，還有棉花與瓜果，生活溫暖樣樣好。

68、春節將至，祝奶奶新年快樂，萬事如意，幸福安康。

69、秋季養生有方，揭祕注意事項，黃綠蔬果潤燥，南瓜豇豆芥藍，發酵食品營養，雜麵發糕助消，薯類強健身體，常吃紅薯山藥。溫馨關懷送上，願你快樂安康！

70、夏至時節到，養生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬鬆，別緊身；住：通風舒適，防著涼；行：防晒防暑，避高溫。簡訊到，願你健康快樂到老！

71、您年事雖高卻勤勞不輟，祝您生活之樹常綠，生命之水長流。

72、夏天氣溫，炎熱過度；中暑不適，別太在乎；愛護身體，悉心照顧；早睡早起，睡眠補足；吃好喝好，就是幫助；心情舒暢，迅速恢復；祝你健康，快樂幸福！

73、知趣廣泛靈氣通，心態平衡可防病；十個指頭有長短，知足方能談養生；胸懷廣闊海量寬，生活充實心自安；樂觀豁達善理事，心態平衡益延年。願快樂安康！

74、晨曦中，願溫馨洋溢你胸懷；星空下，願快樂邀你共舞；從容間，願幸福陪你徜徉；歲月裡，願好運為你添福。盼問候溫暖你的冬季，祝你享受美好生活！

75、在明媚的春光裡，願信念如光，生活充滿希望；幸福如雨，愛情痛快淋漓；風景如畫，事業芝麻開花；快樂如詩，心情寧靜美麗；情義如酒，一壺濁酒喜相逢！

76、生命，就是一場不留餘地的盛放，生活的路，是一首苦樂交織的歌，有時旋律優美，有時低轉回旋，起起落落的旅程中，保持一顆恬淡安然的心。

77、奉天承運，皇帝詔曰：時以至秋，涼熱不定，朕甚是掛念愛卿，望愛卿珍惜貴體，早晚添衣，防範感冒，四肢勤練，飲食適時，如若違令，朕秋後算賬。欽此！

78、深秋養生有心機，吃對美食功效高，花生連殼煮著吃，補中益氣養肺妙，山藥枸杞熬靚粥，健脾益胃最獨到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。願你安康！

79、秋季養生歌：衣裝適宜防著涼，靜養心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養陰益氣是關鍵。

80、春季養生正當時，情濃祕訣分享你；薄荷玫瑰花燻蒸，清潔面板助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補充維生素；保護肝膽少油膩，一把堅果每天記。願快樂安康！

81、新年到了，祝你在新的一年裡事事順利，快樂每一天。

82、秋分養生有道，四大美食護航，百合冰糖同煮，清熱潤肺獨到，大棗入粥滋補，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護膚。

83、只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明，健康需要鍛鍊，心態需要修煉，命運只在自己。

84、寒露衣食住行全攻略：適當添衣，早晚保暖，適當秋凍；多吃水果，遠離生冷，防止秋燥；早睡早起，勞逸結合，空氣流通；秋遊出行，適當鍛鍊，調節身心。

85、一箇中心：以健康為中心，兩個基本點：糊塗一點！瀟灑一點！三個忘記：忘記年齡！忘記名利！忘記怨恨，四個有：有個伴！有個窩！有點錢！有幾個好友！

86、早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。

87、夏日疲憊來擾，防困美食當道，多吃含鉀食物，苦瓜橘子香蕉，適當吃些堅果，花生杏仁核桃，生薑解毒提神，製成蜜餞味好，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

88、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放鬆肌肉，養吊蘭淨化空氣。情濃關懷送到，願你秋日安好！

89、祝願您青春長駐，願將一份寧靜和喜悅悄悄帶給您，有你的地方，就有我深深的祝福。